Çocuklarda Görülen Skorbüt Hastalığı Nedir?
C vitamini, genelde bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile bilinen, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan olan özelliğiyle bilinir. Ancak C vitamini sadece bu değildir. Aynı zamanda vücutta yapıcı ve onarıcı bir güce de sahiptir.
![Çocuklarda Görülen Skorbüt Hastalığı Nedir?](uploads/2018/04/09/cocuklarda-gorulen-skorbut-hastaligi-nedir.jpg)
Çocuklarda Görülen Skorbüt Hastalığı Nedir?
Çocuklarda C vitamini eksikliğine skorbüt hastalığı olarak tanımlanır.
Skorbüt bulgularının hemen hepsi C vitamini eksikliğinde kollagen doku yapımının bozuk oluşuna bağlanmaktadır. Skorbüt genelde diş eti kanamalarıyla karakterizedir. Teşhisinde de önemli bir unsur vardır. Bu sebeple her diş fırçalamanızda diş eti kanaması yaşıyorsanız C vitamini değerlerinize baktırmanızda fayda olacaktır.
C vitamini eksikliğinde folik asit aktif tetra hidro şekline dönüşemez.
Bu nedenle mutlaka uzman kontrolünde C vitamini takviyesi yapılması gerekmektedir.
C Vitamini Vücutta Ne İşe Yarar?
C vitamini, genelde bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile bilinen, hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan olan özelliğiyle bilinir. Ancak C vitamini sadece bu değildir. Aynı zamanda vücutta yapıcı ve onarıcı bir güce de sahiptir C vitamini. Yani vücutta pek çok organın görevini doğru yapabilmesi için C vitaminine ihtiyacı vardır ki; zaten bu sistemler tam ve düzgün çalıştığında doğal olarak vücut hastalıklara karşı da dirençli olacaktır.
Ayrıca C vitamini, suda çözünen bir vitamindir. Bu sebeple fazlası vücut tarafından depo edilemez ve idrar yoluyla vücuttan dışarı atılır. Çünkü sağlıklı bir insanda idrarın yüzde yetmişi sudur. İşte bu sebeple C vitamini vücuda günlük alınmalıdır. C vitamini ve B vitaminini diğer vitaminlerden ayıran özellik budur.
Hangi Besinlerde C Vitamini Vardır?
C vitamini daha çok turunçgillerde olmasıyla bilinir. Portakal, greyfurt, mandalina gibi. Ancak bunların dışında ve bunlardan daha fazla C vitaminine sahip besinler, koyu yeşil yapraklı meyvelerdir. Yeşil biber, kekik, maydonoz, lahana gibi besinler oldukça fazla C vitaminine sahiptir. Ispanakta da C vitamini vardır ancak pişirildiğinde çok da ciddi bir vitamini kalmamaktadır. Bu sebeple yeşil yapraklı sebzeler fazlaca pişirilmek yerine, salatalara çiğ olarak doğranmalı ve tüketilmelidir.
C Vitamini Eksikliği Nasıl Telafi edilir?
C vitamini eksikliği tespit edildikten sonra takviyesi kolaydır. Öncelikle eğer düşüklük eser miktarda ise, beslenme yoluyla takviye edilmesi tavsiye edilir. Ancak ciddi bir eksiklikten bahsediyorsak işte o zaman sentetik olarak vitamin takviyesi gereklidir. Doktorunuz ve eczacınız tavsiye etmediği sürece bu takviyeleri kullanmamalısınız.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
HPV Virüsü Nedir?Saç Bitinin Belirtileri Nelerdir?Vajinal Akıntı Nedenleri, Vajen EnfeksiyonlarıDiş Hastalıkları Kilo AldırıyorGrip Nedir? Grip Tanısı, Tahlil ve Testleri Nelerdir?Boyun Ağrısı Sebebi Boyun Fıtığından Başka Nedene Bağlı OlabilirPROSTAT NEDİR? TEDAVİSİ NASILDIR?Barğırsak Kanamaları Zika Virüsü Nedir? Zika Belirtileri,Tanı ve Tedavisi Nasıldır?Diş Kanaması Neden Olur?Munchausen Sendromu Nedir?Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (Binge Eating Disorder) Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)