Diş Taşlarına Karşı Renkli Meyvenin Faydaları

28.03.2016 08:38
Meyvelerden özellikle çilek ve ananas, diş ve dişetlerine iyi gelmektedir
Diş Taşlarına Karşı Renkli Meyvenin Faydaları
A

Meyvelerden özellikle çilek ve ananas, diş ve dişetlerine iyi gelmektedir. İçinde bulunan çeşitli asitler, mekanik temizleme sağlayarak plak oluşumunu azaltır. C vitamini eksikliği diş etlerini dirençsizleştirir ve periodontal rahatsızlık oluşmasına yol açar.
Diğer meyvelere nazaran daha fazla C vitamini içeren kiviyi tüketmek, bu sorunu engellemede yardımcı olur.
Orman meyvelerinin yanı sıra, portakal, kavun dahil olmak üzere pek çok meyve ve kırmızı biber, brokoli, ıspanak benzeri tüm yeşil ve renkli sebzeler mükemmel birer C vitamini kaynağıdır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Lif Zengini Bulgur
Bulgur; yetiştirilmesi kolay ve yaygın, maddi açıdan her eve girebilecek ucuzlukta ve besin değeri çok yüksek, doyurucu gıdalardandır
Bilgisayar başında çalışırken sağlıklı kalabilmek için neler yapmalıyız?
Göz yorgunluğu  ,stres, kas problemleri,baş ağrısı  gibi problemlerimiz varsa sebebi masa başında olmanız olabilir
Menstrual Kap Nedir? Sağlıklı mıdır?
Menstrual kap, adet döneminde kadınlara yardımcı olarak tasarlanmış,silikon bir kaptır
Sağlıklı Giyinme Tavsiyeleri
Kıyafetler gün boyu vücudumuza temas eder
Kulak Sağlığının Korunmasında Bazı Öneriler
Kulaklar, dış dünya ile iletişimimizi büyük ölçüde sağlayan duyu organlarımızdır
Yüksek Tansiyon Hastaları Baş Ağrısına Dikkat Etmeli!
Yetişkin bir kişide yüksek tansiyon değeri 8-12 iken yüksek tansiyon hastalarında bu oran 13’ün üzerindedir
Baba Olma Şansını Artıran Besinler
Toplumda çoğu zaman gebelik hep anneye dayandırılır
Sağlıklı Hastalık Süreci Nasıl Olur?
Kişi doğumu ile başlayıp yaşamı sonlanana kadar çeşitli hastalıklar geçirir
Hangi Baharat Hangi Hastalığa Şifa?
Verdiği lezzet için tercih edilen baharatlar, doğru kullanımda pek çok hastalığa da derman olarak karşımıza çıkmaktadır
Zeytin Yapraklarının Özü Sağlık İçin Yararlıdır
Uzun zamanlardan beri zeytin yaprağının antibakteriyal, anti-enflamatuar ve anti-oksidan olduğu keşfedilmiştir
Sağlıklı Aile İletişimi Sağlıklı Bireyler Yetiştiriyor!
Toplum sağlığının seviyesinin yüksek olmasında ailevi ilişkiler ve çocukluk döneminde yaşanılan deneyimler önemli bir yer tutmaktadır
tahlil.com
tahlil.com