Yaşlılık Nedir?

Belki de zamanın en belirgin izi yaşlanmaktır. İster bir günlük ister yüz yıllık bir yaşam süresi olsun, tüm canlılar yaşlanır.
İnsan da zaman ilerledikçe birçok farklı yaşam döneminden geçer. Yaşlılık dönemi, 65 yaş ile başlar ve insanın son dönemidir. ‘Son’ kelimesi her ne kadar kişiye olumsuz şeyler düşündürse de, olgunluğun son aşaması, bilgi birikiminin en üst noktası olarak anlaşılmalıdır. Yaşlılıkla birlikte fiziksel ve psikolojik birçok sıkıntı yaşanabilir. Ancak bu asla yaşlılık döneminin mutsuz bir dönem olacağı anlamına gelmez.

Yaşlılık Döneminde Uyulması Gereken 8 Kural:

Yaşlılık döneminde hatırlayacağımız 8 küçük kural bize mutluluğu getirecektir;

-Yaşamaktan zevk al.

-Her gün doğan güneşte ve açan çiçekteki farklılığı hisset.

-Sosyal yaşamdan hiç kopma.

-Anılarından söz et. 

-Yeni şeyler öğren. Bilgi her zaman daha çok bilgi ister.

-Kahkaha atmaktan çekinme. Çevreni de kahkaha atanlarla doldur.

-Bebek ve çocuklarla bolca vakit geçir. Eski oyunları hatırlamak keyifli olacaktır.

-Mutlaka edindiğin tecrübeleri ve bilgileri çevrendekilere aktar.