Güneşlenirken Kanserden Korunun

22.06.2017 11:43
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, güneş ışınlarıyla ilgili uyarılarda artmaktadır
Güneşlenirken Kanserden Korunun
A

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, güneş ışınlarıyla ilgili uyarılarda artmaktadır.

Güneşte bol bulunan D vitamini, insan sağlığı için hayati önem taşımaktadır. D vitamini başta kemik sağlığı olmak üzere, birçok açıdan sağlık kaynağıdır. Yapılan araştırmalar, bu durumu kanıtlamaktadır.

Güneş ışığından faydalanan insanların, faydalanmayanlara göre ölüm riskinin 2 kat az olduğu kanıtlanmıştır.

D vitamini tüberküloz, kemik hastalıkları ve diyabet riskini azaltır. D vitamini kaynağı güneştir.

D vitamini eksikliğinde erkeklerin prostat kanserine yakalanma olasılığı artar.

D vitamini meme kanserinde, ölüm riskini azaltır.

Bu arada, güneşlenmeyi abartmamak gerekir. Zira; güneş ışınlarının fazla alınmasının cilt kanseri riskini artırdığı da bilinmektedir.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Metal Müzik Severlere Kulak Sağlığını Koruma Önerileri
Metal müzik gibi ses desibeli yüksek bazı müzik tarzlarının takipçileri kulak sağlıklarını korumak için bazı unsurlara dikkat etmelidirler
Diyabet Hastaları Kan Şekerini Düzenlemek İçin Ne Yapmalı?
Diyabet hastalarında amaç kan şekeri düzeyini normal sınırlarda tutmak olmalıdır
Seyahat Hastalıkları Nelerdir?
Seyahat etmeyi, yaşadığı şehirden kısa bir süre de olsa uzaklaşmayı hangi insan istemez ki? Ancak seyahat ederken değişikliklere maruz kalındığında ortaya olumsuz etmenler çıkabiliyor
Tiroid Bezi Hastalıkları Gebeliği Engeller mi?
Troid bezi; vücudun troid hormonunu salgılayan bezdir
Orucu Ramazan Ayına Sıkıştırmayın Detoks Yapın
Oruç tutmak; manevi bir ibadet olarak kabul edilse de, maddi olarak vücuda sonsuz fayda sağlamaktadır
Film İzlerken Edindiğimiz Sağlıksız Yeme Davranışı ve Nedenleri
Film izlemek belkide sosyal yaşamda yaptığımız, gündelik stresten uzaklaşmamızı sağlayan ve sevdiklerimizle bir anı paylaştığımız en keyifli zaman dilimlerinden birisidir
Sağlıklı Bir Ergenlik İçin Hobi Edindirin
Ergenlik; çocukluktan yetişkinliğe geçiş dönemidir
Eklem Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılmalıdır?
Eklem sağlığı; yaşam kalitesi açısından çok önemlidir
Düdüklü tencere Ne Kadar Sağlıklı?
Mutfakta hayatı kolaylaştıran, zaman tasarrufu ettiren pek çok cihaz ve aletler vardır
Aşkın Kusursuzluğu
Aşkın gözü kör mü yoksa onun gözünü biz mi kör ediyoruz?  Psikoloji literatüründe “aşık olma arzusunun aşık olunan kişiden önce geldiğini” savunan görüşler bulunmaktadır
Sağlıklı Karaciğer İçin Hangi Besinleri Tüketmeliyiz
Sağlıklı bir karaciğer için tüketebileceğimiz besinleri şöyle sıralayabiliriz
Emzirme Döneminde Meme Sağlığı
Emzirme döneminde meme sağlığı  anne için önemli olduğu kadar bebek içinde önemlidir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com