Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?

30.09.2016 02:31
Kişinin kendini meme muayenesi yapması, meme kanseri bilincini oluşturmak ve erken teşhis için önemli bir noktadır
Meme Muayenesi Nasıl Yapılır?
A

Kişinin kendini meme muayenesi yapması, meme kanseri bilincini oluşturmak ve erken teşhis için önemli bir noktadır.Bu yüzden 20 yaşını geçen her kadın adet başlangıç gününden itibaren 7. gün ya da menapozdaysa ayda bir gün kendine meme muayenesi yapmalıdır.


Meme muayenesi için aydınlık bir yer seçilmelidir.Aynanın karşısına geçilmeli ve dik durulmalıdır.Kollar yana sarkıtılmalı ve ayna karşısında memelerde değişiklik olup olmadığı gözlenmelidir.Sonra kollar bel bölgesine konulmalıdır.Bu sırada memede kitle,şişlik,çukurlaşma olup olmadığına bakılmalıdır.Sonraki aşamada kollar yukarı kaldırılıp baş üstüne konulmalıdır.Bu pozisyonda da herhangi bir  şekil bozukluğu yoksa kişi sırt üstü uzanmalıdır.Kişi memeleri muayene etmeye başlamalıdır.İlk olarak hafif hareketlerle sonra sert bir şekilde bastırarak,yukarıdan aşağıya ve içten dışa doğru dairesel hareketlerle kitle olup olmadığına bakılır.

Borborigmus Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Borborigmus; mide gurultusunun, kulağa daha hoş gelen tıbbi bir adıdır
Aşırı Kilolu Olmanın Beyine Zararlı Etkileri Nelerdir?
ABD'li uzmanların araştırmasına göre, obez insanların beyin dokusu normal kilodakilere oranla yüzde 8 küçük ve 16 yıl yaşlı görünüyor
Menopoz Dönemindeki Kadınlara Önerilerimiz Nelerdir?
Menopoz tüm kadınların orta yaşlarda yaşadığı, adet görmenin bitmesiyle başlayan doğal bir süreçtir
Eklem Sağlığımız İçin Tüketmemiz Gereken Besinler Nelerdir?
Eklemler özellikle hareketimiz için en önemli elemanlardan biridir
Çölyak Değilseniz Gluten Tüketin
Gluten; Arpa ve buğday türü besinlerde bulunan besin içeriğidir
Sigara İçen Çocuğa Nasıl Davranmalı?
Çocuk, herhangi bir sorundan dolayı sigaraya başlamış olabilir
Sevgi Ailesinde Yemek Kültürü
Çocukların daha özgüvenli yetişmesi, kendini daha iyi ifade edebilmesi, hayatta başarılı olmasının temelleri şüphesiz ki ailede atılır
Banyonun Bebeklere Faydaları Nelerdir?
Bebek gelişimiyle ilgili yapılan araştırmalarda banyo yaptırmanın bebekler için öneminin büyük olduğu ortaya çıkmıştır
NST Nedir?
Nst, kardiyokorografi açılımına sahip, anne karnındaki bebeğin iyilik halini değerlendiren bir testtir
Ramazandan Sonra Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Ramazan ayı, vücudun detoks ayıdır
Sınırlama ve Baskı, Ergenlik Sorununu Çözmez
Ergenlik döneminde kazanılan alışkanlıklar, kişilik hayatını düzenleyen kurallar haline gelir
Yemekten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?
Yemek; emilimi hızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com