İç Organ Yağlanmasının Sebepleri Nelerdir?

27.07.2018 06:15
Karın yağlanması olarak da bilinen iç organ yağlanması çoğu insanda görülen, karında ve etrafındaki iç organlarda görülen yağ türüdür
İç Organ Yağlanmasının Sebepleri Nelerdir?
A

Karın yağlanması olarak da bilinen iç organ yağlanması çoğu insanda görülen, karında ve etrafındaki iç organlarda görülen yağ türüdür. Hareketsiz, kronik olarak stresli, sağlıksız beslenen kişilerde daha çok görülür.

Uzun süre egzersiz yapmamak, şeker ve yağlı yiyecekleri bolca tüketmek de iç organ yağlanmasına sebep olur. Bunlarla birlikte yaşın ilerlemesi de yağlanma sebeplerindendir. Çünkü yaş ilerledikçe yitirilen kas kütlesiyle vücut yapısı yağ oranını tutarak yağlanmaya sebep olur. Dolayısıyla vücudun kalori yakma şeklide değişir ve vücudun yağ alması daha da kolaylaşır.

Yaşam tarzı değişiklikleri, sigara ve alkol kullanımını azaltmak, egzersiz yapmak, meyve, sebze ve yüksek lifli gıdalarla beslenmek iç organ yağı birikimini azaltmaya yarayan etmenlerdir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kişiye Uygun Antibiyotik Nedir?
İnsanda pek çok hastalığın etkeni olan bakterilerle çoğu kez antibiyotiğin kullanıldığı ilaç tedavisi ile mücadele edilir
Kıskançlık Paranoyaları Çiftler Arasındaki İlişkide Önemli
Özellikle çiftler arasında en çok kıskançlık paranoyaları sıklıkla görülmektedir
Sahte Gebelik
Çocuk sahibi olma konusunda obsesyona sahip kadınlar cinsel ilişkiye girmemesine rağmen kendilerini hamile bıraka biliyorlar
SOĞUK ALGINLIĞI
Soğuk algınlığı, burun akıntısı, boğazda kaşınma hissi ve burun akıntısı ile başlayan belki de en sık bilinen virüslerin sebep olduğu bulaşıcı bir hastalıktır
GRİP AŞISI NE ZAMAN YAPILMALI?
Okulların açılmasıyla grip şikayetleri artmaya başlamaktadır
Mide Tembelliği Neden Yaşanıyor ?
Mide tembelliği alınan besinlerin normal sürede hazmedilememesi durumunda ortaya çıkar
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com