Huzursuz Bacak Sendromu (Willis-Ekbom Hastalığı ) Nedir?

Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri

Huzursuz bacak sendromunun en temel belirtisi bacaklarınızı hareket ettirmek için karşı konulmaz bir dürtüdür.

Ayrıca ayaklarda, bacaklarda ve uyluklarda hoş olmayan bir karıncalanmaya veya ürpertici bir hisse neden olabilir.

Bu his genellikle akşam veya gece daha kötüdür. Bazen, kollar da etkilenir.

Huzursuz bacak sendromu, uykudaki periyodik ekstremite hareketleri (PLMS) olarak bilinen bacak ve kolların istemsiz sarsılması ile de ilişkilidir.

Bazı insanlar bazen huzursuz bacak sendromu belirtileri gösterirken, diğerleri her gün bu belirtileri gösteriyor.

Belirtiler hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Ağır vakalarda, huzursuz bacak sendromu çok bunaltıcı olabilir ve bir kişinin günlük aktivitelerini bozabilir.

Huzursuz Bacak Sendromuna Neden Olan Nedir?

Çoğu durumda, huzursuz bacak sendromunun belli bir nedeni yoktur.

Bu idiyopatik veya birincil huzursuz bacak sendromu olarak bilinir ve aileden geçebilir.

Bazı nörologlar (sinir sistemini etkileyen durumların tedavi eden uzmanlar) huzursuz bacak sendromunun belirtilerinin, vücudun dopamin adı verilen bir kimyasalla nasıl başa çıkabileceği ile ilgili olabileceğine inanırlar.

Dopamin, kas hareketini kontrol etmekle ilgilenir ve huzursuz bacak sendromu ile ilişkili istemsiz bacak hareketlerinden sorumlu olabilir.

Bazı durumlarda, huzursuz bacak sendromu, demir eksikliği anemisi veya böbrek yetmezliği gibi altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanır. Bu ikincil huzursuz bacak sendromu olarak bilinir.

Huzursuz bacak sendromu ve hamilelik arasında da bir bağlantı var. 5 gebe kadından yaklaşık 1'i hamileliğinin son 3 ayında belirtileri gösterecektir, ancak bunun tam olarak neden olduğu bilinmiyor.

Bu gibi durumlarda, huzursuz bacak sendromu genellikle, kadın doğum yaptıktan sonra kaybolur.

Huzursuz Bacak Sendromu Tedavisi

Altta yatan bir sağlık durumuna bağlı olmayan hafif huzursuz bacak sendromu vakaları, yaşam tarzında birkaç değişiklik yapmaktan başka herhangi bir tedavi gerektirmeyebilir.

Bunlar şunları içerir:

• iyi uyku alışkanlıklarının benimsenmesi (örneğin, yatmadan önce normal bir uyku ritüelini takip etmek, normal saatlerde uyumak ve gece geç saatlerde alkol ve kafeinden kaçınmak)
• sigara içiyorsanız sigarayı bırakmak
• gündüz düzenli egzersiz yapmak

Eğer belirtiler daha şiddetli ise, vücudunuzdaki dopamin ve demir düzeylerini düzenlemek için ilaç gerekebilir.

Huzursuz bacak sendromu demir eksikliği anemisinden kaynaklanıyorsa, demir takviyeleri belirtileri tedavi etmek için gerekli olan tek şey olabilir.

Huzursuz Bacak Sendromundan Kimler Etkileniyor?

Huzursuz bacak sendromu, hayatlarının herhangi bir noktasında herkesi etkileyebilecek yaygın bir durumdur.

Ancak kadınların huzursuz bacak sendromuna yakalanma olasılığı erkeklerden iki kat daha fazladır.

Belirtiler çocukluk da dahil olmak üzere her yaşta ortaya çıkabilir, ancak orta yaşta da daha sık görülür.

Sonuç olarak;

Huzursuz bacak sendromu belirtileri genellikle altta yatan neden yok edilirse kaybolacaktır. 

Ancak neden bilinmiyorsa, belirtiler bazen zamanla kötüleşebilir ve kişinin hayatını ciddi şekilde etkileyebilir.

Huzursuz bacak sendromu hayatı tehdit edici değildir, ancak ciddi vakalar uykuyu bozabilir (uykusuzluğa neden olabilir) ve anksiyete ve depresyonu tetikleyebilir.

İngiltere'de yer alan Huzursuz Bacak Sendromu derneği, huzursuz bacak sendromundan etkilenen hastalara bilgi vermenin yanı sıra onlara destek sağlıyor.

Dernek, sendromdan etkilenen ve aynı bölgede yaşadığınız insanlar ile iletişime geçmenizi de sağlayabilir.

 Kaynak: https://www.nhs.uk/conditions/restless-legs-syndrome/

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.