Kirazın Sağlığımız İçin Yararları Nelerdir?
Yayın Tarihi : 2017/05/04 10:25 • Güncelleme Tarihi : 2017/05/04 10:25 •
Kiraz çok sevilen bir meyvedir
Kiraz çok sevilen bir meyvedir.Lezzetli ve görünüşü nedeniyle hemen herkesin iştahla yediği bir yaz meyvesidir.Kiraz; hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlar.
Romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olur.
İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlar.
Romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olur.
İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
Köpekler Kanserin Kokusunu Alabilir mi?Neofobisi Olanlar Daha Erken YaşlanıyorYumurtayı Yıkamadan YemeyinizMeslek Seçimini Tesadüfi Sonuçlara BırakmayınızÖz güvenli Çocuklar İçin Göz Teması Kurun!Gebelik Planından Önce Diş Bakımınızı Yaptırınİştahsızlık Nedir?Tahlil.com'a sponsorluk başvuruları için: [email protected]Gün Işığına Az Maruz Kalan Kişiler Depresyona Giriyor.Domuz Gribi Aşısı Hakkında Siz Ne Düşünüyorsunuz?Hamilelikte Yüksek Tansiyon, Tansiyon İlaçlarından Daha Tehlikeli Olabilir mi?Kramp Neden Olur ?