Kirazın Sağlığımız İçin Yararları Nelerdir?
Yayın Tarihi : 2017/05/04 13:25 • Güncelleme Tarihi : 2017/05/04 13:25 •
Kiraz çok sevilen bir meyvedir
Kiraz çok sevilen bir meyvedir.Lezzetli ve görünüşü nedeniyle hemen herkesin iştahla yediği bir yaz meyvesidir.Kiraz; hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olur.
Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlar.
Romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olur.
İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlar.
Romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
Kabızlığı önlemede etkilidir.
Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olur.
İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
200 TL İndirimli York Test Fırsatı Devam Ediyorİş Kaybetme Korkusu Hayatı EtkiliyorÇatlak Kremi Nasıl Uygulanır?Sülük Tedavisi ve Dolaşım SistemiAnestezi ve Ameliyat Öncesi Neden Aç Olunmalıdır?Tahlil.com'un Etiketler Bölümü YenilendiD Vitamini Eksikliği ve TedavisiKişiye Uygun Antibiyotik Nedir?Kışın Tüketilmesi Gereken 5 Besin Nedir?K Vitamininin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur?Yarıyıl Tatili Başladı..Tatilde Aktif Dinlenin
