Nar Suyu Göbekteki Yağları Eritiyor

10.09.2016 02:05 | Güncelleme: 08.07.2020 07:14 | Yazar: Biyolog Nesibe Şanaldı Alpoğlu
Nar; sonbahar mevsiminde çıkan, aromatik tadı ve göz alıcı rengi ile hem sağlıklı olmak için tüketilen, hem besinleri süslemede kullanılan, hem de her bölgesinde ayrı şifa taşıyan bir besindir. Yani narın tanesi, suyu, çiçeği hatta kabuğu dahi farklı alanlarda kullanılabilir.
Nar Suyu Göbekteki Yağları Eritiyor
A

Nar; sonbahar mevsiminde çıkan, aromatik tadı ve göz alıcı rengi ile hem sağlıklı olmak için tüketilen, hem besinleri süslemede kullanılan, hem de her bölgesinde ayrı şifa taşıyan bir besindir. Yani narın tanesi, suyu, çiçeği hatta kabuğu dahi farklı alanlarda kullanılabilir.

Narın Faydaları Nelerdir?

Günde bir adet nar tüketmek sindirim sistemini düzenler.

Nar, çoğu kırmızı meyvede olduğu gibi, bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Bu sayede kanser oluşumunu engeller ve kanser hücrelerini öldürür.

Eklem ağrılarını geçirmede kullanılır. Bu da dolaşım sistemini iyileştirmesinin bir sonucudur.

Ayrıca nar, antioksidan özelliğe sahip bir meyvedir. Bu sayede kanı temizler ve hastalıklardan koruyucudur.

Nar Kabuğunun Faydaları Nelerdir?

Nar kabuğu dövülerek yaranın üzerine uygulandığında, iyileşme sürecini kısaltır. Yara üzerinde iltihap oluşmasını engeller.

Nar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Son araştırmalara göre nar suyu, anti kanser ve kalp hastalıklarına karşı etkisinin yanı sıra göbekteki yağları eritme etkisine de sahiptir. 
Bilim insanlarına göre nar suyu kandaki yağ asitlerini (NEFA) azaltır.
Daha önce yapılan araştırmalara göre bu yağ asitleri karın bölgesindeki yağ depolarına neden olurlar. Nar suyu; yağ depolarının azalması da kan basıncının inmesine neden olur ve bu da kalp ve böbrek hastalıklarının riskini azaltır.

Basur; toplumun büyük kısmını etkileyen bir problemdir. Nar suyu, bu hastalıkta da etkin bir tedavi aracıdır.

Nar suyu, tansiyonu düzenleme etkisine sahiptir. Bu sebeple tansiyona bağlı bayılmaları engellemekte de kullanılabilir.

Bağırsak kurtlarını öldürücü etkiye sahiptir.

Grip ve öksürük gibi üst solunum yolu hastalıklarında etkilidir.

Ağız içine gargara olarak uygulandığında ağız yaralarını engeller.

Tatlı krizini bastırması sebebiyle diyetlerde sıklıkla kullanılan bir içecektir.

Nar, cilt güzelliğinde de sıklıkla kullanılan besinlerdendir. Hücreleri yenileme özelliğiyle cildi tazeler ve yeniler.

 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Sarımsak Sağlığımız İçin Oldukça Yararlıdır
Sarımsak ağız kokusunun etkenlerinden biri olmasına rağmen sağlığıımz için de son derece yararlıdır
Ramazanda Sağlık Ve Rahatlığın Yolu;Bilinçli Beslenme
    Ramazan ayını yaşadığımız bugünlerde, çeşit çeşit diyet önerileri, ramazanda tüketilmesi gereken altın yiyecekler, aman dikkat tablosunda yer alan yiyecekler, görsel ve yazılı basında bir gelenek…
Uzman Diyetisyen Sema Gübür Tahlil.com'da Yazılarına Başladı
York Test diyetisyeni Sema Gübür de  Tahlil
İftarda Meyve Suyu, Sahurda Süt İçin
İftarda Meyve Suyu, Sahurda Süt İçin… Uzmanlar, sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan dönemini en sağlıklı şekilde geçirmek için iftarda meyve suyu, sahurda ise süt içilmesini öneriyor
Sağlıklı Bir Cilde Sahip Olmak İçin 7 Önemli Öneri
Sağlıklı bir cilde sahip olmak özellikle bayanlar olmak üzere herkesin istediği bir hedeftir
Burun Kanaması Yaz Aylarında Daha Sık Görülmektedir
Havaların giderek ısınmasıyla birlikte burun kanaması vakalarında da artış oldu
Oruç Tutmak Zayıflatır mı?
Ramazan ayında bir çok ziyaretçimiz oruç tutuyor
Kışın Tükettiğimiz Sebzeler ve Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?
Kışın tüketilen  sebzelerin sağlığımıza önemli faydaları vardır
Sağlık Önerilerinizi Bizimle Paylaşın
İnteraktif bir sağlık sitesi olan Tahlil
Çocuklarda Görülen Nefes Darlığı Nedenleri Nelerdir?
Çocuklarda görülebilen nefes darlıkları anne ve babaları sıklıkla endişelendirir
Egzersiz ve Spor Yaparken Bilmemiz Gerekenler
Egzersiz düzenli yapıldığı takdirde sağlığımız için önemli yararlar sağlamaktadır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com