Obezite Birçok Hastalığın Ana Sebebi

27.03.2018 05:17
Obezite vücutta aşırı yağ artımıyla ortaya çıkan bir hastalıktır
Obezite Birçok Hastalığın Ana Sebebi
A

Obezite vücutta aşırı yağ artımıyla ortaya çıkan bir hastalıktır. Besinlerle alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olması halinde meydana gelir. Yaşam kalitesini ve süresini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak kabul edilmektedir.

 

Obezite hastalığı, genetik veya çevresel etkilerin birçoğu ile doğrudan ilişkili olan bir sorundur. Obezite hastalığı ilerledikçe farklı başka hastalıklara da sebep olabilir. Buna vücuttaki normal olmayan yağ birikimi sebep olur. Şeker hastalığına, yüksek tansiyona, kalp krizi riskine, inme sebebiyle felç olma tehlikesine ve damar tıkanıklığına neden olur.

 

Obezite tedavisinde diyet yapmak önemli rol oynayacaktır. Kişi sebze ağırlıklı, işlenmiş yüksek kalorili karbonhidrat içermeyen, az yağlı gıdalar tüketmelidir. Amaç alınan kalorinin azaltılmasıdır. Bu sayede sağlıklı bir kiloya inmek ve kiloyu korumaktır mümkün olacaktır. Diyet tedavisine destekleyici nitelikte egzersiz yapmak da faydalı olacaktır. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Erken Gelen Bahar Alerjisine Dikkat!
Havalar mevsim sıcaklıklarının üzerinde seyrediyor
Fobi Nasıl Hobi'ye Dönüşür?
Hepimizin yaşamında büyük veya küçük fobileri olabilir
Fast-Food Neden Zararlı?
Fast-food zincirleri dünya genelinde hızla yayılıyor
Topuklu Ayakkabı Giyenler, Dikkat!
Pek çok kadının yüksek topuklu ayakkabıları vazgeçilmez giyim ürünleri arasında yer alır
Gün Geçtikçe İntihar Oranları Neden Yükseliyor?
Dünya genelinde ve ülkemizde kaydedilen intihar vakaları ve girişimleri gün geçtikçe artıyor
Mide Üşütmesi Mi Grip Mi?
Havalarında soğumasıyla birlikte artan grip gibi viral enfeksiyon belirtileri genellikle mide üşütmesi belirtileriyle karıştırılır
Vitaminler Kilo Aldırır Mı?
Son zamanlarda vitaminlerin kilo aldırıp aldırmadığı merak uyandıran bir soru
Hamilelik Kiloları Nasıl Verilir?
Her kadın hamilelik döneminde 10-25 arasında değişen kilolar almaktadır
Deri Soyulması Neden Olur?
Deri soyulması, derinin doğrudan zarar görmesi sonucu oluşur
Dondurmanın Faydaları Nelerdir?
Yaz aylarında en çok tercih edilen yiyeceklerden biri de şüphesiz dondurmadır
Saç Mezoterapisi Nedir Nasıl uygulanır?
Mar-Med Marmara Hair Estetik Uzmanı Meral Biçer, mezoterapi ile ilgili şu açıklamalarda bulunuyor:   Saç Mezoterapisi, saçın gereksinim duyduğu vitaminlerin, minerallerin ve proteinlerin saçlı deri içine…
Pasif İçici Olmayın!
Sigara, binlerce kimyasalın yanı sıra nikotin içeriğinden dolayı bağımlılığı hızlı olan maddelerdendir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com