Oruç Tutan Diabet Hastalarına Tahlil.com’un 8 Önerisi

22.06.2018 08:00
Şeker hastaları veya diabet hastaları Ramazan ayı geldiğinde dini görevlerini yerine getirmek için oruç tutup tutmayacakları konusunda sıklıkla araştırma gereği duyar
Oruç Tutan Diabet Hastalarına Tahlil.com’un 8 Önerisi
A

Şeker hastaları veya diabet hastaları Ramazan ayı geldiğinde dini görevlerini yerine getirmek için oruç tutup tutmayacakları konusunda sıklıkla araştırma gereği duyar. Diabet Hastaları Tip 1 ve Tip 2 Diabet olarak iki sınıfta incelenir. Tip 1 diabet hastaları . kan şekeri düşüklüğü yani hipoglisemi yaşamamak için insülin kullanmalıdır.Tip 1 diabetli hastaların kan şekeri de belirli aralıklarla izlenmelidir. Oruç tutma ile vücuda besin ve ilaç girişi yapılmadığından insülin eksikliği oluşur. Böylece kan şekeri düşer.Bu da tip 1 diabet hastaları için bir problemdir. Bu nedenle tip 1 diabet hastaları oruç tutmaya karar vermeden önce mutlaka doktorlarına danışmalıdır. Tip 2 diabetli hastaların kan şekeri seviyesi ilaç tedavisi ile düzenlenmekte olduğundan özel uyum programları , beslenme ve ilaç kullanımı düzeni ile Ramazan aynda oruç tutmaya nisbeten daha kolay uyum sağlamaktadırlar. Tahlil.com olarak Diabet hastası olan ve oruç tutan okurlarımıza Ramazan Ayı Önerilerimiz: 1) Ramazan ayında oruç tutan diabet hastaları iftar ve sahurdan ayrı olarak bir ara öğün daha alma çabası içinde olmalıdır.Bu ara öğün zamanı da 22.00-23.00 saatleri arasına alınabilir. 2) Diabet hastalarının Ramazan ayında dikkat etmeleri gereken bir diğer nokta da öğünlerde büyük porsiyonlar yerine daha küçük porsiyonları tercih etmeleridir. 3) Ramazan ayında meyve ve sebze tüketimine ağırlık verilmeli, normalde tüketilenden daha fazla sıvı alınmalıdır. 4) Baharatlı yiyeceklerden, karbonhidratlı gıdalardan,glisemik indeksi yüksek olan şekerli gıdalardan,çay,kahve ve kola gibi kafein içeren içeceklerden uzak durulmalıdır. 5) Aşırı yağlı yiyecekler ve kızartma da,bu dönemde tercih edilmemesi gereken gıdalar arasındadır. 6)Şeker hastaları egzersizlerine de ramazan ayında dikkat etmelidirler. İftardan önce aşırı efor sarf etmemeli ve yemeklerden bir saat sonra ise ,mümkün olduğu takdirde orta uzunlukta yürüyüşler yapmalıdır. 7)Oruç tutan şeker hastaları bir diyetisyenden iftar ve sahur gibi Ramazan ayı öğünleri için beslenme programı almalıdırlar. 8)Her diabet hastası,hastalıklarının kronik bir hastalık olduğunu göz ardı etmeden,kendi sağlık durumu,Ramazan ayı öncesi son tahlil sonuçları gibi unsurları da dikkate alarak doktoruna oruç tutup tutamayacağı konusunda danışmalıdır.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Kontrollü İştah Nasıl Olur?
Bazı insanlarda mevsime bağlı iştah artması görülür
Çocuklarda Bronşit Nasıl Anlaşılır?
Bronşit kış ve sonbahar aylarında sık sık görülen bir rahatsızlıktır
 PRP Nedir ve Estetik Amaçla Neden Uygulanır?
PRP veya Platelet Rich Plazma kişinin kendi kanından Platelet/Trombosit yönünden zenginleştirilmiş plazmadır
Teflon Tava Tehlikesi
Uzun yıllardır kullanılan teflon tava ve tencereler sayesinde yemek hazırlamak oldukça kolay hale geliyor
Emzikli Kadınlar İçin Beslenme Kılavuzu
Emziklik süresince asitli ve kafeinli içeceklerden uzak durmalı, bunların yerine süt, ayran, meyve suyu gibi içecekler tercih edilmelidir
Berberler Cilt Kanserini Fark Edebilir
Her insan kendi dalında uzmanlaşmak ister ve gerekli eğitimleri alır
Kardeş Kıskançlığını Önlemek İçin Neler Yapılmalı?
Yeni doğan bebeğiniz için evde sevinç yaşanırken kendisini hazır hissetmeyen küçük yaşta çocuğunuz bu duruma biraz öfkeli olabilir
Kafeinin Burun Kanamasına Etkisi Nedir?
Burun içindeki damarların zarar görmesinin burun kanamasına sebep olduğunu hepimiz bilmekteyiz
Vücut Pirsingi Riskleri Nelerdir?
Vücut pirsingi son zamanlarda gençler arasında oldukça merak uyandıran bir aksesuardır
Bebeklerde Ayak Kokusunun Sebepleri Nelerdir?
Minik bebeklerinizin sevimli ayaklarında bazen hoş olmayan koku fark edebilirsiniz
Limonla El Bakımı Nasıl Yapılır?
Limon cilt sağlığı ve güzellik için kullanılan doğal ürünlerden biridir
Kepçe Kulak Ameliyatı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kulakta en yaygın görülen yapı bozukluklarından bir tanesi olan kepçe kulak, çocukluk veya yetişkinlik döneminde kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyen bir durumdur
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com