Ramazanda Nasıl Beslenelim? Ramazan ve Bilinçli Beslenme

22.06.2018 08:00
   Ramazan ayında oruç tutanların, beslenmelerine de dikkat etmeleri de büyük önem taşıyor
Ramazanda Nasıl Beslenelim? Ramazan ve Bilinçli Beslenme
A

   Ramazan ayında oruç tutanların, beslenmelerine de dikkat etmeleri de büyük önem taşıyor.Özellikle aşırı sıcakların da görüldüğü bu dönemde iftar ve sahurda alınması gereken gıdalar ve beslenme kuralları için uzmanlar önerilerde bulunuyor.
   Tahlil.com yazarlarından Diyetisyen Haney Yıldırım, bu konuda okuyucularımıza önemli bilgiler verdi.İftar ve sahur arasında ki sürenin de oldukça kısa olduğu bu Ramazan ayında oruç tutan ziyaretçilerimizin bu uyarıları okumasını öneriyoruz.İlgili yazıyı okumak için lütfen tıklayınız.......

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Safran ve Sağlığımıza Faydaları
Safran bitkisel bir üründür ve yemeklere tat ve renk vermek için kullanılır
Şifa Kaynağı Kirazın Faydalarını Biliyor Musunuz?
Görüntüsü ve tadıyla vazgeçilmez olan bu meyvenin her gün bir avuç tüketilmesi önerilmektedir
Hıçkırığın Sebepleri Nelerdir?
Hıçkırık ses tellerinin aniden kapanmasıyla oluşur
Kaliteli Uyku Uyuyor musunuz?
Sabah uyandığınızda yorgun oluyor, hiç uyumamış gibi mi hissediyorsunuz? Bu durumun en önemli nedeni kalitesiz geçirdiğiniz bir gece uykusu olabilir
Ciğer Tüketin..Demir Deponuz Boşalmasın..
Alyuvar yani vücutta oksijen ve karbondioksit değişiminden sorumlu kan hücreleri dolaşımın en önemli elemanlarındandır
Zayıflamak İstiyorsanız Fast-Food Yiyeceklerden Uzak Durun!
Çağımızın ortak sorunlarından bir tanesi de küçük yaşlardan itibaren kişilerde var olan fazla kilo sorunudur
Spor Yaparken Neden Sakatlanılır?
Sağlıklı olmak için yapılan spor kimi zaman kabusa dönüşebiliyor
El ve Ayaklarda Oluşacak Nasırları Önlemek İçin Bazı Tavsiyeler
Nasır, özellikle el ve ayak gibi dış etkilere sürekli maruz kalan uzuvlarda daha çok görülmektedir
Zayıflamak İçin Yemekleri Koklayın
Eğer yemekleri görürken kendinizi tutamıyorsanız ve hemen yemeye başlıyorsanız yemekleri yemeden önce koklayın
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com