Aç Kalarak Sağlıklı Zayıflayamazsın!

30.03.2018 09:09
Diyetin başarılı olabilmesi için beslenme şeklinin bireye uygun olması ve kişinin gün boyu aç kalmaması gerekir
Aç Kalarak Sağlıklı Zayıflayamazsın!
A

Diyetin başarılı olabilmesi için beslenme şeklinin bireye uygun olması ve kişinin gün boyu aç kalmaması gerekir. Uzmanlar diyetin başarıya ulaşması için sık öğünler tüketilmesi, öğünlerin bol sebzeli, az yağlı ve küçük porsiyonlu olması gerekir. Aç kalarak yapılan diyetler zayıflamak yerine fazlaca kilo almanıza yol açacaktır. 

Sterilizasyon İle Dezenfeksiyon Arasındaki Fark Nedir?
Sterilizasyon ve dezenfeksiyon sıklıkla karıştırılan terimlerdir.Tahlil.com okurları için sterilizasyon ve dezenfeksiyon arasındaki farkların anlaşılması adına yazdığımız yazının ilginizi çekeceğini…
Psikolojik Danışman Hakan Gülle Tahlil.com'da Yazılarına başladı
Psikolojik Danışman Hakan Gülle, genç okurlarımızın sorunlarına dair görüş ve önerilerini paylaşıyor.
Gebelikte Bebek Hareketleri
Bebeğinizin hareket ettiğini ilk hissettiğinizde hamileliğinizde özellikle heyecan verici ve duygusal bir an olabilir. Bebeğinizin vücudunuzda dolaştığını düşünmek şaşırtıcıdır…
Zayıflama Çayları Bağımlılık Yapıyor
Son yıllarda daha çok tüketilen zayıflama çayları kilo vermede yardımcı oluyor fakat etkileri kişiden kişiye farklılık gösterebiliyor.Zayıflama çaylarının sağlığa zararları…
Sabah Sporu Zayıflatır Mı?
Spor; Vücudun kan dolaşımını artırmak, sağlıklı yaşamak, zayıflamak için vazgeçilmezlerin başında gelir.
Yumurta Renkleri Neden Farklı?
Yumurta, gerek besin içeriğiyle gerekse yemeklere verdiği lezzet ile çok tercih edilen bir besindir. Uygun fiyatla kolaylıkla tedarik edilmesi de tüketimini arttıran bir unsurdur.Yumurtanın…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com