Aç Kalarak Sağlıklı Zayıflayamazsın!
Yayın Tarihi : 2018/03/30 10:09 • Güncelleme Tarihi : 2018/03/30 10:09 •
Diyetinbaşarılı olabilmesi için beslenme şeklinin bireye uygun olması ve kişinin günboyu aç kalmaması gerekir
Diyetinbaşarılı olabilmesi için beslenme şeklinin bireye uygun olması ve kişinin günboyu aç kalmaması gerekir. Uzmanlar diyetin başarıya ulaşması için sık öğünlertüketilmesi, öğünlerin bol sebzeli, az yağlı ve küçük porsiyonlu olmasıgerekir. Aç kalarak yapılan diyetler zayıflamak yerine fazlaca kilo almanızayol açacaktır.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Eşinizle Birlikte Kilo VerinKendini Kabul Et, Mutlu Ol!Aşırı Egzersiz Kalbe Zarar VeriyorSelülitin Hangi Aşamasındasınız?Güne Bir Bardak Limonlu Suyla Başlayınİnternette Sağlık Bilgisi: Sağlık Sitelerine Nasıl Güvenelim ?Ramazanda Beslenme Konusunda ÖnerilerÜremenin Korunması Nedir?İLAÇ AR-GE Mİ ? O DA NE ?Doğumdan Ne kadar Zaman Sonra Spor Yapılmalıdır?Doğal Besinlerle Güzellik ÖnerileriEl Yıkama Şekli Ruh Halimizi Gösterebilir
