Aloe vera günümüzde sağlık ve kozmetik alanında oldukça popüler olan bir bitkidir. Türkiye’de “tıbbi sarısabır” olarak adlandırılan aloe veranın ana vatanı Afrika’dır. Aloe veranın mucizevi etkileri ise yapraklarının içindeki jelimsi sıvı kısımdan kaynaklanıyor. Aloe verayı hem ağızdan tüketerek hem de cilde sürerek kullanabilirsiniz.

İçerisinde 12 çeşit vitamin vardır. Birçok mineral ve arginin isimli cildi yenileyip gençleştirdiğini bildiğimiz madde de vardır. Bu jelimsi kısım vitamin, mineral ve aminoasitler açısından oldukça zengindir. Aloe veranın birbirinden etkili faydalarını sizler için derledik:

-Aloe verayı rahatlıkla cilt bakımında kullanabilirsiniz. İçerdiği maddeler sayesinde cildi güzelleştirir. Yara iyileşmesini sağlar. Bu nedenle yanıklarda ve yaralarda kullanımı yaygındır. Sürülen bölgeye giden kan akımını hızlandırır.

-Cildi, güneşin zararlı ışınlarını engelleyerek korur. Güneşe çıkmadan önce cildinize aloe vera sürebilirsiniz. Ciltte güneş sebebiyle oluşan lekeleri ve yanıkları kısa sürede iyileştirir. İçindeki proteinler, vitaminler ve mineraller sayesinde cildi gererek yaşlanmayı önler, kırışıklıklara iyi gelir ve yaşlanmayı geciktirir.

-Kuru cilde sahip olanlar için iyi bir nem kaynağıdır. Aloe verayı veya kremlerini düzenli olarak cildinize ve saçınıza  uygulayarak nemlendirip canlandırabilirsiniz.

-Yapısı ve içindeki iyileştirici-iltihap sökücü maddeler sayesinde sivilce ve aknelerin tedavisinde kullanılır. Düzenli olarak sivilce çıkan bölgeye aloe vera jeli sürebilirsiniz. Ağızda çıkan yaralar için de aloe verayı kullanabilirsiniz. Kısa zamanda iyileştiğini göreceksiniz.

-Aloe vera; düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve masaj ile birlikte selülit tedavisinde kullanılır. Kan dolaşımını arttırarak kısa sürede selülitleri azaltır.

-Kepek sorununuz varsa saçınızı aloe verayla yıkamak veya aloe vera maskesi yapmak sizi kepek sorunundan kurtaracaktır. Her saç yıkamada aloe verayla saç derinize masaj yaparak saç köklerinizi sağlıklı hale getirebilirsiniz. Rahatlatıcı etkisi sayesinde stresi önler ve sakinleştirir.

-Bağırsaklarda hızlandırıcı etkisi vardır. Hazımsızlığı gidermede yardımcıdır. İshale yol açarak kabızlığı önler. Bu yönü açısından sık kullanmamak gerekir.

-Mucizevi bir detoks bitkisidir. Temizleme etkisi ile vücuttaki toksinleri atar. Zayıflamaya yardımcı olur. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin yanında limon suyuyla karıştırıp her gün düzenli tüketildiğinde etkisini gösterir.