Yumurta Kalp ve Damar Hastalıklarının Riskini arttırır mı?

Yayın Tarihi : 2018/03/27 18:17 • Güncelleme Tarihi : 2018/03/27 18:17 •
Yumurta kolesterol açısından çok zengin bir besin kaynağıdır ve büyük bir yumurta ortalama 210 mg kolesterol içerir
Yumurta Kalp ve Damar Hastalıklarının Riskini arttırır mı?

Yumurta kolesterol açısından çok zengin bir besin kaynağıdır ve büyük bir yumurta ortalama 210 mg kolesterol içerir. Bu nedenle özellikle kalp hastalarına çok fazla yumurta tüketimi tavsiye edilmez.
Ancak yapılan araştırmalara göre günlük birden fazla yumurtanın tüketimi ve kalp hastalığı arasında herhangi bir ilişkinin olmadığını ispatlamıştır.
Ancak  diyabet hastalarında günlük 300 mg’dan fazla yumurta yoluyla alınan kolesterol, kalp krizi ve damar hastalıkları riskini yükseltir. 

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.



Yorumlar

Yorum
?