Egzersiz Nedir ve Egzersiz Hakkında Bilmedikleriniz

Egzersiz günümüzde sıkça gündeme geliyor.Obezite tehlikesine karşı kilo vermek amaçlı,kalp sağlığı için veya bir yaşam biçimi olarak birçok birey tarafından yapılıyor.
Bilinçli olarak uygulandığı gibi çoğu zaman da bilinçsiz olarak da egzersiz yapılmakta.
Tahlil.com yazarı ve yorumcularından Prof..Dr.Mustafa Cesur,egzersiz hakkında tüm merak edilenleri Tahlil.com okurları için açıklıyor.
Egzersiz hakkında detaylı bilgiler bulunan ve başka hiçbir yerde bulamayacağınız  bu yazıyı tüm okurlarımıza özellikle de egzersiz yapan ve yapmayı planlayan okurlarımıza  öneriyoruz.
Dr.Mustafa Cesur'un ''Enine Boyuna Egzersiz'' konulu yazısını okumak için tıklayınız.......

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.