Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?

13.04.2018 04:57 | Güncelleme: 12.02.2021 10:46
Migren; şiddetli baş ağrısı ile seyreden, senede bir kaç kez atak yapan, kronik bir hastalıktır. Atak sırasında kuvvetli ağrı kesiciler, hatta ağrı kesici iğnelerin dahi şiddetini azaltamayacağı etkiye sahiptir.  
Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?
A

Migren Nedir?

Migren; şiddetli baş ağrısı ile seyreden, senede bir kaç kez atak yapan, kronik bir hastalıktır. Atak sırasında kuvvetli ağrı kesiciler, hatta ağrı kesici iğnelerin dahi şiddetini azaltamayacağı etkiye sahiptir.  Toplumda sayısı azımsanamayacak kadar çoktur. Bu sebeple halk tarafından da bilinen bir hastalıktır.

Migren Sebepleri Nelerdir?

Migrenin kesin bir sebebi olmamakla birlikte tetikleyici sebepleri bilinmektedir.

Genetik yatkınlığı olan bir hastalıktır. Bu sebeple aile migren öyküsü önemlidir.

Aşırı stres kaynaklı olup, kronikleşebilmektedir. 

Kas ağrılarından kaynaklı olabilmektedir.

Migreni Baş Ağrısından Ayıran Özellikler Nelerdir?

Migren normal baş ağrısından biraz farklılık gösterir. Migren ağrısında;

ağrı kesiciler fayda etmez,

hafif baş ağrısı şeklinde girer ancak zaman geçtikçe şiddetlenir,

ışık ve sesten aşırı etkilenme durumu söz konusudur, kişiler bu unsurdan aşırı rahatsız olur,

kişi düz yürümekte zorluk çeker, düz uzun bir çizgiyi yürüyemez.

Kas Ağrılarından Kaynaklı Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?

Kas ağrılarından kaynaklı migren ataklarında, kasların rahatlatılması kilit rol oynar. Kasları rahatlatmak için;

sıcak su ile duş alınmalı. Sıcak su içinde; kafa hariç tüm vücut bekletilmeli veya omuzlardan aşağı uzun süre tutulmalıdır.

Bitki çayı tüketilmeli ve bunun için özellikle papatya, kimyon gibi kas gevşetici özellikte olanlar seçilmelidir. 

masaj iyi bir çözümdür. Migren atağında olan kişinin kendine yapması zordur. Ancak bir yakını yanındaysa özellikle sırt ve omuz kısmına, ayak altına yapılan masajlar kişiyi rahatlatır ve atakları azaltır. 

Ayrıca migren ağrısı başın yan kısımlarından ortaya çıkar. Bu bölgelere yapılan masaj da kişileri rahatlatır. 

Ancak dikkat edilmesi gereken nokta, migren henüz atak konumuna gelmeden bu tavsiyeler uygulanmalıdır. Çünkü şiddetli migren ağrısında kişi sıcak suda duramaz ve vücuduna yapılan her dokunuş acı verebilir. Bu sebeple ağrının geldiği hissedildiği anda uygulama başlamalıdır. 















Uykuda Salya Neden Akar?
Kişi uyandığında yastığını ıslak görüyor ve salya akıttığını hissediyorsa, bazı sıkıntıların olduğu anlaşılır
Alzheimere Çare Aranıyor
Alzheimer; yaşlılıkla birlikte gelişen, hafıza gerilemesi ve düşünsel yavaşlamadan oluşan bir hastalıktır
Bebeklerde Kolik Nedir?Nasıl Anlaşılır?
Kolik; bebeklerde görülen gaz sancısıdır
Hamilelikte Neden Kanama Olur?
Hamilelikte görülen kanamalar çok önemlidir ve mutlaka doktora danışılmalıdır
Emzirmede Sertleşme Problemi
Anne sütü; bebek için en önemli besindir
Bağırsak Kurtları Nasıl Yerleşir?
Bağırsak kurtları; çok hızlı üreyen ve tedavi gerektiren hastalıklara yol açan bir durumdur
Soğuk Algınlığı Tedavileri Nelerdir?
Soğuk algınlığı; üst solunum yolu enfeksiyonudur
Erkekte İnfertilite (Kısırlık) Nedenleri Nelerdir?
Kısırlık; herhangi bir korunma yöntemi kullanılmadığı halde; 1 yıllık süre zarfında, düzenli cinsel ilişkiye rağmen gebelik oluşmaması durumudur
Klimayla Gelen Lejyoner Hastalığı Nedir
Lejyoner Hastalığı; bakteriyel bir hastalıktır, sinsice ilerler ve zatüreye yol açar
Yüksek Tansiyon Belirtileri Nelerdir?
Hipertansiyon (yüksek tansiyon); kan basıncının normalden yüksek olmasıdır
Gastritten Korunabilirsiniz!
Gastrit; mide iltihabı olarak bilinen, enfeksiyon veya alerji yoluyla oluşan bir hastalıktır
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com