Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?

13.04.2018 04:57 | Güncelleme: 12.02.2021 10:46
Migren; şiddetli baş ağrısı ile seyreden, senede bir kaç kez atak yapan, kronik bir hastalıktır. Atak sırasında kuvvetli ağrı kesiciler, hatta ağrı kesici iğnelerin dahi şiddetini azaltamayacağı etkiye sahiptir.  
Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?
A

Migren Nedir?

Migren; şiddetli baş ağrısı ile seyreden, senede bir kaç kez atak yapan, kronik bir hastalıktır. Atak sırasında kuvvetli ağrı kesiciler, hatta ağrı kesici iğnelerin dahi şiddetini azaltamayacağı etkiye sahiptir.  Toplumda sayısı azımsanamayacak kadar çoktur. Bu sebeple halk tarafından da bilinen bir hastalıktır.

Migren Sebepleri Nelerdir?

Migrenin kesin bir sebebi olmamakla birlikte tetikleyici sebepleri bilinmektedir.

Genetik yatkınlığı olan bir hastalıktır. Bu sebeple aile migren öyküsü önemlidir.

Aşırı stres kaynaklı olup, kronikleşebilmektedir. 

Kas ağrılarından kaynaklı olabilmektedir.

Migreni Baş Ağrısından Ayıran Özellikler Nelerdir?

Migren normal baş ağrısından biraz farklılık gösterir. Migren ağrısında;

ağrı kesiciler fayda etmez,

hafif baş ağrısı şeklinde girer ancak zaman geçtikçe şiddetlenir,

ışık ve sesten aşırı etkilenme durumu söz konusudur, kişiler bu unsurdan aşırı rahatsız olur,

kişi düz yürümekte zorluk çeker, düz uzun bir çizgiyi yürüyemez.

Kas Ağrılarından Kaynaklı Migren Ağrısı Nasıl Azaltılır?

Kas ağrılarından kaynaklı migren ataklarında, kasların rahatlatılması kilit rol oynar. Kasları rahatlatmak için;

sıcak su ile duş alınmalı. Sıcak su içinde; kafa hariç tüm vücut bekletilmeli veya omuzlardan aşağı uzun süre tutulmalıdır.

Bitki çayı tüketilmeli ve bunun için özellikle papatya, kimyon gibi kas gevşetici özellikte olanlar seçilmelidir. 

masaj iyi bir çözümdür. Migren atağında olan kişinin kendine yapması zordur. Ancak bir yakını yanındaysa özellikle sırt ve omuz kısmına, ayak altına yapılan masajlar kişiyi rahatlatır ve atakları azaltır. 

Ayrıca migren ağrısı başın yan kısımlarından ortaya çıkar. Bu bölgelere yapılan masaj da kişileri rahatlatır. 

Ancak dikkat edilmesi gereken nokta, migren henüz atak konumuna gelmeden bu tavsiyeler uygulanmalıdır. Çünkü şiddetli migren ağrısında kişi sıcak suda duramaz ve vücuduna yapılan her dokunuş acı verebilir. Bu sebeple ağrının geldiği hissedildiği anda uygulama başlamalıdır. 















Göğüs Duvarı Şekil Bozuklukları Nedir ? Nasıl Tedavi Edilir ?
Göğüs duvarı deformitesi olarak da bilinen göğüs duvarı şekil bozuklukları halk arasında sıkça bilinmektedir
Aşırı Terlemeler Artık Çözümsüz Değil
Aşırı terleme, herhangi bir aktivite, sıcaklık veya stress ortamında veya hiç birşey olmadan vücudun özellikle el, koltuk altı, yüz ve ayak bölgesinde kişiyi rahatsız edecek şekildeki fazla terlemeler…
Arpacık Nedir?
Arpacık hemen herkesin hayatı boyunca karşılaşabildiği bir göz enfeksiyonudur
Stres Nedir ? Stres Vücüdumuzu Nasıl Etkiler ?
Çağımızın vebası stres, başta cilt olmak üzere birçok hastalığında habercisi
Obesite (Şişmanlık) Günümüzün Giderek Artan Tehlikesi
Son yıllarda tüm dünyada şişmanlık (obezite) görülme sıklığı giderek artmaktadır
Sedef Hastalığı (Psöriasis)
Bağışıklık sistemi ile ilgili bir hastalık olup ırsi olduğu bilinmektedir
Varis Nedir? Varis Tanısı ve Çözüm Önerileri
Toplardamarların yani venlerin genişlemesine ve şişmesine varis adı verilir
Lösemi Nedir? Lösemi Belirtileri ve Türleri Nelerdir?
Lösemi hemen herkesin sıkça duyduğu ve bir o kadar da korktuğu bir kanser türüdür
Bursit ( Kese İltihabı ) ve Hizmetçi Dizi Hastalığı Nedir?
Vücudumuzda yer alan eklemlerde, bursa ( kese ) adı verilen yapılar vardır
Hipertansiyon Nedir? Hipertansiyon Nedenleri ve Belirtileri
Genellikle herhangi bir yaş sınırlaması olmadan 12'ye 8 ya da 120’ye 80 altı tansiyon normal olarak kabul edilmektedir
Meme Ca (Meme Kanseri) Nedir?
Meme Ca meme hücrelerinde başlayan bir kanser türüdür
Gebelik Krampları Nasıl Engellenir?
Gebelik gerek maddi gerek manevi olarak vücutta büyük değişimlerin yaşandığı bir süreçtir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com