Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?

13.08.2018 10:05 | Güncelleme: 15.04.2019 08:56
Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com okurlarını bilgilendiriyor.
Pinner Test Nedir? Neden Yapılmalıdır?
A

Diyetisyen  Elif Erkin,Pinner Test konusunda Tahlil.com!a özel açıklamalarda bulundu.Besin intoleransı hakkında genel bilgiler bulacağınız yazımızın ilginizi çekeceğini umuyoruz.
 
Besin intoleransı (gıda intoleransı), kişilerin tükettikleri besinlere karşı duyarlılık göstermesidir.
Yediğimiz ve sağlıklı olduğunu düşündüğümüz birçok besin, vücudumuzda olumsuz etkiler yaratıyor olabilir. Bunun sonucunda da kişi kilo vermekte zorlanabilir veya kişilerde kilo almaya yatkınlık ortaya çıkabilir.
İntolerans gösterdiğimiz besin vücut tarafından tıpkı bir düşmanmış gibi görülür ve savunma sistemini harekete geçirir.
Bu da metabolizmayı yavaşlatır ve yavaş çalışan bir metabolizma siz az miktarda düşük kalorili besinler tüketseniz bile vücutta yağlanmaya yani obeziteye sebep olur.
Son  20 yılda tüm dünyanın en çok üzerinde durduğu konu sağlıklı beslenmedir. Ve sağlıklı beslenme kişiye özgü olandır. Planlanan diyette kişinin hangi gıdalara karşı duyarlılığı olduğunu bilmek hedefe ulaşmada en önemli adımdır. Beklide kilo verememenin sebebi masum bir sebzedir. 

Pinner testi sayesinde bu besinlerin neler olduğunu parmak ucundan alınan bir damla kan numunesi ile öğrenmek mümkündür.
Gıda intolereansı,  beyindeki seratonin hormonunun salgılanmasını azaltır.
Seratoninin az salgılanması seker isteklerini arttırır ve rejimi dayanılmaz bir hale getirir. Seratoninin azalmasıyla oluşan depresif ruh hali rejimin basarîsiz olmasında en büyük etkendir.  Sağlıklı bilinen gıdalarla yaptığınız diyette ayda 1-2 kg zor verirken,
Pinner Testi sonucu belirlenen intoleranslı gıdaların tüketilmemesi ile yapılan diyette 5-6 kg kolaylıkla verilebilmektedir.

Tüm bu belirtilere neden olan besinler tespit edilmeli ve kişiye bu doğrultuda sağlıklı ve dengeli diyet planlanmalıdır.

Pinner testinde temel prensip, kişilerin duyarlı oldukları besinleri beslenme programlarında çıkartmak, yani elimine etmektir. Bu sebeple intoleransı gelişmiş bireylerin gereksinimlerini yeterli bir şekilde karşılayabilmeleri için mutlaka intoleransa uygun bir beslenme programı (alternatif besinler)  ile beslenmelerinin düzenlenmesi gerekmektedir. 

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...

YORUMLAR

akasya1907 | 21.03.2013 11:09

Yıllardır kronik ürtikerdim hiçbir çözüm bulamamıştım sadece denemek için bu testi yaptırdım,kırmızı sutunda yumurta akı ve kakao vardı sonuç mucize ....Özellikle bu hastalıktan muzdarip herkese öneriyorum...

ELÄ°F KARAKAYA | 21.03.2013 10:45

Yaklaşık 2 ay önce Yorktestini yaptırmıştım. Kilo ile alakalı bir problemim vardı. 5 haftadır testi uyguluyorum. Sonuç mükemmel. 6 kilo verdim. Üstelik kendimi zorlamadan sadece test sonucu bana çıkan gıdaları hayatımdan çıkartarak. Herkese tavsiye ediyorum. Sağlıklı yaşam adına güzel bir başlangıç.

Yumurtlamanızı Tahmin Edip Kolay Hamile Kalın
Yumurtlama tahmin testlerini eczanelerden ve büyük marketlerden rahatlıkla bulabilirsiniz
Hepatit C (HCV) İle İlgili Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?
Hepatit C virüsünün neden olduğu karaciğer hastalığıdır
Glukoz Testi (AKŞ) Nedir ?
Şeker hastalığının tespiti, kan şekerinizin sağlıklı değer aralığı içinde olup olmadığını belirlemek, hiperglisemi , hipoglisemi, diyabet ve prediyabet araştırması yapmak, tanılarını koymak ve takipleri…
York Test , ASIST WELLNESS CENTER ile Yeniden Türkiye'de
Asist Wellness Center, bir besin intolerans testi olan dünyada klinik araştırması olan tek gıda intoleransı testi YorkTest ile besin intolerensı olanlara yönelik önemli hizmetler veriyor
Vajinal Akıntısı Olan Kadınlar Tahlil İçin Ne Zaman Doktora başvurmalı?
Kadınlarda, birden ortaya çıkmış, beraberinde kötü koku, kaşıntı getiren, rengi kahverengi ya da sarı olan akıntılar görüldüğünde ya da ilişki sonrasında kanamalar oluştuğunda  mutlaka doktora başvurmak…
24 Saatlik İdrar Testleri İçin Vanilyasız Diyet Nasıl Yapılır?
24 saatlik idrar testlerinden Vma (Vanilmandelik Asit), Metanefrin, Katekolaminler ,Seratonin, 5-Hidroksiindol Asetikasit için  yapılması gereken vanilyasız diyet uygulaması
Hamilelikte Yapılan Üçlü Tarama Testi
Üçlü tarama testi ile henüz anne karnında olan bebekte olabilecek 3 hastalık hakkında fikir sahibi olunabilir
Kan Testi Nedir? Kan Testi Çeşitleri Nelerdir?
Kan testi birçok hastalığın tanısında gerek tanı koymak gerekse tanıya yardımcı koymak amacıyla doktorlar tarafından istenen tıbbi tahlillere verilen genel isimdir
ANA Testi Nedir?
ANA testi, kişinin kendi bağışıklık sistemine karşı bir antikor geliştirdiğinde istenen bir testtir
Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Kemik Taraması) Nedir?
65 yaş üzeri kadınlarda Kalça ve pelvis kemiği kırıklarının birçoğunun sebebi osteoporozdur
Gaitada Gizli Kan Araştırılması
Gaitada gizli kan testi genellikle rutin muayenelerde istenen bir testtir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com