Yeni Yıla Dinlemiş Uyanmak İçin Bazı Öneriler
![Yeni Yıla Dinlemiş Uyanmak İçin Bazı Öneriler](uploads/2015/12/31/yeni-yila-dinlemis-uyanmak-icin-bazi-oneriler.jpg)
Yeni yıl gecesi yaklaşıyor. Bu gece sonrasında senenin ilk gününe zinde başlamak için tahlil.com olarak birkaç tavsiyede bulunuyoruz. İlk önerimiz mümkünse akşam 8 sonrasında bir şeyler tüketmeyin. Eğer tüketirseniz de hafif besinler olmasına özen gösterin. Bol su tüketimi ve içki tüketiminin olmaması da diğer güne zinde uyanmanıza yardımcı olacaktır. Bunun yanında yılbaşı gecesi geç uyunacağından uykuyu kaliteli geçirmek için karanlık ve sessiz bir odayı tercih edin. Şimdiden yeni yıl size ve tüm dünyaya sağlıkla huzur getirsin.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Epilepsi Hastasına İlk Yardım Nasıl Yapılır?Çatlak Kremi Nasıl Uygulanır?Ramazan Kapıda Su İçmeye Başlayın7 Soruda Goji Berry FaydalarıBaşarılı EmzirmeKahve Bağımlılığının Nedenleri Nelerdir?Uzmanlar Bayram Öncesi Diyabet Hastalarını UyarıyorBebekleri Öpelim mi? Öpmeyelim mi?Dünya Minimal İnvaziv Omurga Cerrahisi Kongresi 9-13 Nisan Tarihlerinde İstanbul'da ToplanıyorKahvede Bulunan Kafeinin Kortizol Hormonunu Uyarıcı Etkisi Vardırİyot Eksikliğinin Etkileri Nelerdir?Enerji İçecekleri Çocuklara Zararlı Olabilir![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)