Hareketsizlik,teknolojinin gelişmesiyle birlikte, günden güne artmaktadır.Hareketsizliğinartmasıyla, başta obezite olmak üzere, kemik, eklem rahatsızlıkları ve birçokhastalıklar artar.Hareketsiz bir işinizvarsa; ofiste yapabileceğiniz küçük egz... Devamını Oku
Gülmek; kişiyipek çok açıdan olumlu etkiler. Kişinin mutlu olması yanında, genç kalmasını,ferahlamasını sağlar.Gülmeninendorfini artırdığı üzerinde uzun zaman düşünülmüştür. Sonuçta ise; endorfineherhangi bir etkisi olmadığı anlaşılmıştır. Gülm... Devamını Oku
Uçuk, Herpes Simpleks isimli virüsün insanlarda yol açtığıbir cilt hastalığıdır. Genellikle ağız çevresinde görülür ve kırmızı renkte,içi dolu kabarcıklar halindedir.Uçuk dudak çevresinde bir kaşıntıyla başlar ve bununardından kabarcık oluşumu g... Devamını Oku
Prostat, erkek üreme sisteminin parçası olan bir bezinadıdır. Şekil olarak cevize benzetilir ve idrarın vücuttan atıldığı idrarborusunun etrafını sarar. Mesanenin (idrar torbası) altında ve kalın bağırsağınrektum denilen son parçasının önünde konu... Devamını Oku
Ağrı; vücudun herhangi bir yerinde hissedilen yangıdır. Çarpma, kesme, düşme, operasyon sonucu görülebilir. Araştırmaya dahil olan grup incelendiğinde; kadınların ve erkeklerin ağrı duyduğu durumlar değişmektedir.Erkekler; büyük operasyonlar sonucund... Devamını Oku
Spermin kalitesi; çocuk yapabilme yetisinindeğerlendirilmesidir. Sperm; hızı, yoğunluğu, aktivitesi bakımından çocukyapmaya müsaitse, bu spermler kaliteli kategorisindedir. Kalitesiz sperminçocuk yapma yetisi yoktur.Sperm kalitesini düşüren duru... Devamını Oku
Hemen hemen tüm meyve ve sebzeler çayın yerine geçebilir ancak çayı içtikten sonra meydana getirdiği rahatlatıcı etkisi eksik kalır. Günlük 6 bardaktan fazla çay içilirse dişlerin sararmasına sebep olur.Buna ilave olarak günlük 300 mg’dan fazla kafei... Devamını Oku
Kaşlar ve kirpikler dökülmesi genelde insanları utandırır ve onların sosyal hayatlarını etkiler. Çünkü kaşlar ve kirpikler yüzün güzelliğini etkilerler. Bunlara ek birçok yabancı cismin gözlere girmesini önlerler. Kaşlar ve kirpiklerin dökülmesini he... Devamını Oku
Kitap okumak; çok desteklenen ve önerilen bir kişiselgelişim yöntemidir. Özellikle okullarda sıklıkla çocuklara kitap okumanınfaydalarından bahsedilir. Ancak her ne kadar bu konuda sayısız destek olsa da,çoğu insan vakit darlığından şikayet ederek... Devamını Oku
Gebeliğin her evresi muhakkak ki çok önemlidir. Ancak ilk üçayın ayrıca bir önemi vardır. Çünkü bu dönem bebeğin vücudunun anne karnındaşeklini aldığı ve organların tamamlandığı evredir. Bu zamanlarda yapılan enufak tedbirsizlikler d... Devamını Oku
İngiltere’de yapıla bir araştırmaya göre sigara içen babaların DNA’ları daha çok hasar görür ve bu hasarlanmış DNA’lar çocuklarına geçerek onlarda kanser oluşturur.Hasarlanmış genler bebeklerde özellikle lösemi hastalığına sebep olur. Uzmanlara göre ... Devamını Oku
Sebzeler, pek çok kişiye lezzetli gelmese de, çok önemlivitamin kaynaklarına sahip olan ve kesinlikle haftada en az üç kez tüketilmesigereken besinlerdir. Özellikle lif açısından zengin besinler olan sebzeler,sindirim sistemi düzenl... Devamını Oku
