İlerleyen yaşla birlikte ciltte kırışıklıkların oluşması doğal sürecin bir parçasıdır. Ancak kırışıklıkların oluşma şekli ve sayısı kişinin cilt yapısı ve cildine bakması ile yakından ilişkilidir. Yapılan incelemeler göstermiştir ki cildini düzenli o... Devamını Oku
Yapılan son araştırmalara göre tatlı içecekler beyin proteinlerini olumsuz etkiler. Beyindeki üretilen proteinlerin %20’si düşünme ve karar vermeyle ilgileniyorlar. Bu proteinler fazla miktarlarda tatlı içecek alınmasıyla değişir ve hasar görürlerŞ... Devamını Oku
Özel sağlık kuruluşlarından ücret ödemeden sağlık hizmeti almanın en kolay yolu tamamlayıcı sağlık sigortası yaptırmaktır. Kısaca TSS olarak adlandırılan tamamlayıcı sağlık sigortası sayesinde sadece devlet tarafından alınan 15 TL ek ücret ödemesi y... Devamını Oku
Yazın gelmesi ile birlikte bir çoğumuz tatil planlarımızı deniz ve güneş üzerine yapıyoruz. Fakat güneş artık eskisinden daha tehlikeli ve geleneksel güneş ürünleri bu tehlikeyi arttırıyor. Bu sebeple özellikle organik ürünlere yönelmekte fayda var. ... Devamını Oku
Diş eti iltihabı, ağız ve diş sağlığını etkileyen, yaygın bir sağlık sorunudur. Bu sorun, çoğunlukla yeterli ağız hijyeninin sağlanmadığı durumlarda meydana gelir ve birtakım belirtilerle kendini gösterir. Diş etlerinde şişlik, hassasiyet ve kızarıkl... Devamını Oku
Kampanyamız sona ermiştir. Devamını Oku
Cilt görünümü özellikle bayanlar arasında çok önemli bir ayrıntıdır. Bayanlar günümüzde estetik ameliyattan ziyade; daha doğal görünüm sağlamak açısından botoks ve dolguyu tercih etmektedir.Botoks ve dolgunun farkları olmasına rağmen genelde bera... Devamını Oku
Vücut kitle indeksi olarak da bilinen boy kilo endeksi kişinin vücudundaki yağ oranını tahmini olarak hesaplayan bir sistemdir. Kısaca VKİ olarak da adlandırılan vücut kitle indeksi pek çok kişinin ideal kilo aralığında olup olmadığını öğrenmesini s... Devamını Oku
Magnezyum; enerji dengesi açısından önemli bir mineraldir. Vücudun asit ve baz dengesini düzenler. Bu sebeple iskelet kas sisteminde etkindir. Damarların esnek olmasını, kan dolaşımının rahatlamasını sağlar.Esnek olmak, vücutta kırılmaların az ol... Devamını Oku
Doğum sonrası adet kanamasının düzene girmesi için belirli bir sürenin geçmesi gerekmektedir. Bu durum ortalama 2 aydır. Ancak bebeğin emzirilme süreci de eklenince adet döngüsü 7 veya 8 aya kadar gecikebilir. Emzirmenin azalması sonrasında adet döng... Devamını Oku
Yeşil biber her mevsimde kolaylıkla bulacağımız bir sebzedir. Yeşil biberin bir çok faydası bulunmaktadır.1.Kansere karşı etkilidir. 2.Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. 3.Gençleştirir.4.Hazmı kolaylaştırır. 5. Kabızlığı önler.6. Kilo... Devamını Oku
Fazla kilolarla baş etmek için yapılan sağlıksız diyetler, fazlaca kilo almanıza neden olduğu gibi kadınlarda regl döngüsünün de aksamasına neden olur. Bu durum kişide ağrı ve rahatsızlığa neden olur. O nedenle kilo verilirken mutlaka bir diyetisyen ... Devamını Oku
