Aşırı Sıcaklarda Su Tüketmeyi Unutmayın!
![Aşırı Sıcaklarda Su Tüketmeyi Unutmayın!](uploads/2017/06/22/asiri-sicaklarda-su-tuketmeyi-unutmayin.jpg)
Su; vücudun düzenleyicisi olan, besin moleküllerinin ve oksijenin hücrelere taşınmasını sağlayan biçecektir.
Su birçok besinin içinde bulunmasına rağmen; hiçbir sulu gıda, sade içilen suyun yerini tutmaz.
Sıcak havalarda çok su kaybetmekten kaynaklı ihtiyaç hissedilir ve su içilir.
Bu miktar yetersiz kalır. İnsan dışarı çıkmıyor ve aktif değilse su ihtiyacı hissetmediğinizi düşünebilirsiniz.
Hissedilmese bile; vücudun doğal işleyişini en güzel şekilde gerçekleştirmesi için mutlaka, en az 2 litre su içilmelidir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
Yorum |
---|
Popüler Blog Yazıları
Çocuğu Sevginizle Tehdit EtmeyinAşerme Sorunu Olan Gebelere Pratik Çözüm Önerileri Elmanın Faydaları Nelerdir?Sınav Kaygısı Performansı Olumsuz Yönde EtkiliyorEriğin Faydaları Nelerdir?Çocuklarınıza Tuvaleti Pis Olarak TanıtmayınKilo Verememenin Nedenlerinden Biri de Horlama OlabilirKilo Vermek İçin: Metabolic BalanceTercihlerDoğal Detoks için Roka'yı Tercih Edin!Hormonlar Hakkında Genel BilgilerGebelik ve Hamilelikte Çatlak Nedir? Nasıl Önlenebilir?![Tahlil Sonuçlarını Öğren](https://tahlil.com/assets/webp/tahlilsonuclari.webp)
![Cevaplanmış Sorular](https://tahlil.com/assets/webp/cevaplanmissorular.webp)
![Hafta Hafta Gebelik Bilgileri](https://tahlil.com/assets/webp/haftahaftagebelik.webp)