Doğru Yatış Pozisyonu Mutlu Uyanmak İçin Oldukça Önemli
Yayın Tarihi : 2018/07/27 16:15 • Güncelleme Tarihi : 2018/07/27 16:15 •
Yatakta nasıl yattığınız sabah nasıl uyandığınızı etkileyebilir
Yatakta nasıl yattığınız sabah nasıl uyandığınızı etkileyebilir. Sağlıklı bir yatak ve doğru bir yatış pozisyonu kaliteli bir uyku uyumanızı sağlar. Bu durumda güne mutlu başlarsınız. En sağlıklı uyku bedenin yan olarak cenin pozisyonu halinde uyuduğu halidir. bu sayede kalbe ve akciğerlere vücut ağırlığı binmemiş olur.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Lütfen sadece konu ile ilgili yorumunuzu yazınız. Cevaplanmasını istediğiniz sorularınızı uzmanlarımıza burayı tıklayarak sorabilirsiniz.
Popüler Blog Yazıları
2 Yaşından Küçük Bebekle Uçağa Binerken Dikkat EdinYürüyüş Ne Zaman Yapılmalı?Sen mi Sigara İçiyorsun, Sigara mı Seni?Ramazanda Beslenme Konusunda ÖnerilerYumurta Son Derece Sağlıklı Bir BesindirYaşlılarınıza Su İçirinVücut Geliştirmede Kardiyo Egzersizin Önemi Nedir?Sünnet Nedir?Regl Döneminde Neden Ağızda Yara Olur?Şerbetli Yerine Sütlü Tatlı Tercih EdinErken Ergenlik Belirtileri Nelerdir?Sülük Tedavisi ve Dolaşım Sistemi