• Bilgi Bankası
    • Tahlil Sözlüğü
    • Tahlil Bilgileri
    • Sağlık
    • Hastalıklar
    • Cinsellik
    • Hafta Hafta Gebelik
    • Resimli Bilgiler
  • Hakkımızda
    • Hakkımızda
    • Doktorlarımız
  • Tahlilmatik
    • Gebematik
    • Çocuğum olur mu?
    • Şeker hastası mıyım?
    • Kansızlığım var mı?
    • Böbreklerim nasıl?
    • Guatırım var mı?
    • Karaciğerim nasıl?
    • AIDS miyim?
    • Hepatit (Sarılık) Var mı?
    • Vitaminlerim eksik mi?
    • Kolesterolum var mı?
    • Prostat kanseri riskim var mı?
  • Tahlil Merkezleri
  • Cevaplanmış Sorular
    • Tahlil Yorumları
    • Hamile miyim?
    • Hangi Doktor
    • İlginç Sorular
  • Soru Sor
  • Arama Yap
  • Üye İşlemleri
    • Giriş Yap
    • Üye Ol
    • Şifremi Unuttum
Blog

Sağlık

  • Ana Sayfa
  • Sağlık
  • Erken Uyanmanın Faydaları Nelerdir?

Erken Uyanmanın Faydaları Nelerdir?

2017-04-07 12:52:18 | Güncelleme 2017-04-07 12:52:18 |
Güne erken başlamanın birçok faydası vardır

Güne erken başlamanın birçok faydası vardır. Düzenli ve disiplinli hayat sağlar.  Daha fazla iş bitirdiğiniz için gününüz hızlı geçer. Sabahları verimli olmak ve akşamları da rahatlamak için daha fazla vakit kalır.

Kendinizle baş başa kalabilme şansı, yapmak istediklerinizi yapma fırsatı sağlar. Hoşunuza giden şeylerle uğraşmak, yaratıcılığı artırır. Güne daha canlı ve verimli başlamanızı sağlar. Erken kalkanların uyku problemi daha azdır. Uykularını aldıkları için daha az yorgunluk hissetmektedirler.

Erken kalkmak vücut hormonlarını düzenlediği gibi kilonun korunmasında da etkilidir. Stresi hafifletir ve strese bağlı yeme alışkanlığını azaltır. 

Yorumlar

Yorum
Yorum yapabilmek için giriş yapmış olmanız gerekmektedir.

Bayramda Kilo Almamak İçin Bazı Öneriler

Sigara Cildi Erken Yaşlandırır

Kaygılı Ebeveynler ve Çocuklarda Sosyal Fobi

Tahliller Kontrol Ediliyor mu?

Gıda Zehirlenmesine Dikkat

Sabah Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Yüksek Faktör Krem Kullanmayın

Alkol Kullananlarda Bağırsak Kanseri Riski Artıyor

Karpuzun Faydaları Nelerdir?

Cildinizi Kışa Hazırlamak İçin Önemli İpuçları

Gebelikte Neden Hafta Hesabı Yapılır?

Eriğin Faydaları Nelerdir?

Erkeklerde Erektil Disfonksiyon (Sertleşme,Ereksiyon Bozukluğu),Kullanılan İlaçlar ve Merak Edilenler
Kanser Tedavisi Görenler İçin Tatil İpuçları
İş Ortamı Sağlığınızı Etkiler!
Uyuşturucu Madde Nedir? Nasıl Bağımlılık Oluşturur?
Beyin Omurilik Sıvısı (BOS) Normalde Ne Renk Olmalı Nasıl Görünmelidir?
Erkekte Meme Ucu Neden Var?
Penis Eğriliği ve Tedavi
PET - BT Tahlili Nedir? PET-BT Nerede Kullanılır?
images

Sağlık bültenimize kaydolun

Hızlı Linkler

  • Üyelik
  • Tahlilmatik
  • Tahlil Sonuçları
  • Tahlil Merkezleri
  • Tüm Makaleler
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Mesafeli Satış Sözleşmesi

Sorular

  • Soru Sor
  • Cevaplanmış Sorular
  • Tahlil Yorumları
  • Hamile miyim?
  • Hangi Doktora Gitmeliyim?
  • İlginç Sorular

Biz Kimiz?

  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Tahlil.com nedir?
  • Doktorlarımız
  • Editörlerimiz
  • Gizlilik Politikası
  • Kişisel Veriler Hakkında Aydınlatma Metni

Bilgi Bankası

  • Tahlil Sözlüğü
  • Tahlil Bilgileri
  • Sağlık
  • Hastalıklar
  • Cinsellik
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Resimli Bilgiler

Tahlil.comda yapılan tahlil yorumları ve soru cevaplama hizmeti bilgilendirme amaçlıdır, asla doktor muayenesi ve doktor konsültasyonunun yerini tutmamaktadır. © 2023 Tüm hakları saklıdır.