Lahana, içerdiği antioksidan ve vitaminler sayesinde vazgeçilmez bir detoks malzemesi olarak karşımıza çıkıyor. Lahana tüketimi yemek veya haşlama olarak hazırlanabilir. Lahananın bir diğer özelliği de uzun süre tokluk hissini oluşturmasıdır. O nedenle düzenli lahana tüketimi hem sizi genç hem de form da tutar.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
