Her Gün 2 Bardak Süt Tüketilmesi Kalbe de Yararlı

Süt ve süt ürünlerinde bulunan kalsiyumun hipertansiyonla ilgili olduğu bildirilmektedir.
Kalsiyum alımı azaldıkça arteriyel kan basıncı artarak hipertansiyona neden olmaktadır.
Kan basıncının etkin olarak düşürülmesi ile kalp hastalıklarından ölüm oranları da önemli ölçüde azalmaktadır.
Kalp hastalığı riskini en aza indirmek için kalsiyum tüketiminin artırılması gerekmektedir.
Kalsiyum ve fosfor açısından en zengin besinler ise süt ve süt ürünleridir.
Kan basıncının etkin olarak düşürülmesi ve hipertansiyonla mücadele  için düzenli olarak süt ve türevlerinin tüketilmesi gerekmektedir.

Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.