Elmanın Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı bir yaşam için sağlıklı beslenmede elma, tahmin edilenden daha faydalı olup, bağırsak Kanserine yakalanma riskini azaltıyor. Bu nedenle uzmanlar, her öğünden sonra elma yenmesini tavsiye ediyorlar.
Elmanın başlıca faydaları; zayıflamak için içinde bulunan petkinden dolayı doyurucudur. Zayıflamak için mükemmel bir meyvedir.
Kabızlık için öğle yemeğinden önce yenen bir elma, bağırsakta bakterilerin çoğalıp azalmasını ayarlamada rol oynar ve bu sayede kabızlığı önler.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kalp için elmadaki etkili maddelere yeni keşfedilen 'Phenylalanin' de eklendi.
Bu madde, vücutta bulunan ve kalbin çalışmasında destek olan Q enzimini faaliyete geçirir.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz.Soru sormak için tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Bıyık Bırakmak Erkeklere Faydalı mı?Yaz Aylarında Hamile OlmakGenetik Faktörler Öğrenmede EtkiliKoşmak mı Yürümek mi Daha Sağlıklıdır?Bir Kaşık Yoğurtla Kanser Teşhis Edilebilir mi?Proloterapi Nedir?Oruç Tutarken Dikkat Edilmesi Gereken 7 ÖneriHangi Bitkiler Hangi Hastalığa İyi Gelmektedir ?Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir? İstanbul İmplant tedavisiYork Test Türkiye Satış Müdürü Emre Teker,Tahlil.com'a Önemli Açıklamalarda BulunduShıh Tzu (Şitsu) Cinsi Köpeklerde Görülen Maruz Kalma Sendromu
