Oruçken Öğlen Uykusunun Faydası Nedir?

22.06.2017 11:43
Oruç; akşam vaktine kadar, vücudun besin alımının durdurulmasıdır
Oruçken Öğlen Uykusunun Faydası Nedir?
A

Oruç; akşam vaktine kadar, vücudun besin alımının durdurulmasıdır. Bu durumda kişi halsiz kalabilir.

Halsiz kalmamak için pek çok yöntemden bahsedilebilir. Her ne kadar dikkat edilse de vakit geçtikçe en azından bir ağırlık çöker. Kişi uyku haline geçmek ister.

Akşam üstü dinlenmek, orucu rahat geçirmek için uyumak, çoğu kişinin uyguladığı bir yöntemdir. Uyumak güzel bir yöntemdir ancak, vakti önemlidir.

Uykuyu akşama doğru değil de, öğlen uyumak çok daha faydalıdır. Kişi henüz tam yeme içime isteğine kavuşmamışken uyuyup uyandığında, güne tok karınla tekrar başlıyormuş gibi hisseder.

Akşam üstü uykudan kalkıldığında ise; zaten çok bitkin bir halde uyuduğu için, iftar vakti daha zor geçer.  

Adet Düzensizliği Hamile Kalmayı Engeller mi?
Bir kadının hamile kalabilmesi için yumurtalıklarında döllenme için bekleyen hazır bir yumurtanın olması gerekir
Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Kısaca KTS olarak bilinen Karpal Tünel Sendromu, elde görülen uyuşma ve karıncalanma ile karakterize edilir
Bakış Açınızı Değiştirin..Mutlu Olun!
Mutluluğun ne olduğu ve insanın nasıl mutlu olabileceği geçmişten günümüze tartışılan ve gelecekte de tartışılacak bir konudur
Aspirin Kullanımı Nasıl Olmalıdır?
Aspirin, kan sulandırma ve ağrı kesici özelliğe sahi bir ilaçtır
Rüzgar Baş Ağrınızı Tetikleyebilir.
Rüzgarlı günler yaşadığımız son zamanlarda baş ağrısı şikayetlerinde de artış görülmektedir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com