Yemekten Sonra Nelere Dikkat Edilmelidir?
Yayın Tarihi : 2018/06/11 10:17 • Güncelleme Tarihi : 2018/06/11 10:17 •
Yemek; emilimi
hızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir
Yemek; emilimi hızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir. Bu sebeple, yemekten sonra yapılan her faaliyet önemlidir.
Yemekten hemen sonra yakılan sigara; 10 sigara içme hükmündedir. Yenilen besinlerin yapısını da bozduğundan, o besinlerden fayda sağlanmasını da engeller.
Yemeğin hemen üstüne meyve yemek, midenin hava ile dolmasına sebep olur.
Yemekten sonra uzanmak; mide kapakçığının açık kalmasını sağlar ve zamanla reflü hastalığı gelişir.
Yemeğin hemen arkasından alınan duş, mideye kan akışını azaltır. Mide yemeği tam hazmedemez.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
100 TL İndirimli York Test Fırsatı İçin Son Günler... Yüksek Masalar Daha Sık Tercih Ediliyor Gebelikte Yatış Pozisyonu Banyonun Bebeklere Faydaları Nelerdir? Sağlıklı Anne Adayının Beslenme Reçetesi Günde Ne Kadar Tuz Tüketmeli ? Hamilelikte Yorgunluk Nedenleri Nelerdir? Şişkinlik Sebebi Besin mi? Yöntem mi? Sonbahar Grip ve Benzeri Hastalıkları Beraberinde Getiriyor E Vitamini İçeren Gıdalar Nelerdir? Muz Cilt Lekelerine Meydan Okuyor! Kastamonu'da, Keneye Bağlı Kırım Kongo Hastalığı Görüldü
