Yemek; emilimihızlandıran, fonksiyonları artıran bir eylemdir. Bu sebeple, yemekten sonrayapılan her faaliyet önemlidir.
Yemekten hemensonra yakılan sigara; 10 sigara içme hükmündedir. Yenilen besinlerin yapısınıda bozduğundan, o besinlerden fayda sağlanmasını da engeller.
Yemeğin hemenüstüne meyve yemek, midenin hava ile dolmasına sebep olur.
Yemekten sonrauzanmak; mide kapakçığının açık kalmasını sağlar ve zamanla reflü hastalığıgelişir.
Yemeğin hemenarkasından alınan duş, mideye kan akışını azaltır. Mide yemeği tam hazmedemez.
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
| Yorum |
|---|
