Tartılmak İçin Doğru Zaman

14.08.2017 03:41
Her evde bir baskül vardır ve neredeyse kilosundan memnun olanların dahi sürekli bir tartılma alışkanlığı vardır
Tartılmak İçin Doğru Zaman
A

Her evde bir baskül vardır ve neredeyse kilosundan memnun olanların dahi sürekli bir tartılma alışkanlığı vardır. Kimi zaman zayıfladığını görmeyi kimi zaman da formunu koruduğunu görmek mutlu eder insanı tabii birde kilo aldığına sevinenler var. Kısacası kilo problemi olsun yada olmasın herkesin tartılmak gibi bir alışkanlığı vardır. Peki tartılırken yapılan hatalar nelerdir?

Tartılırken yapılan hataların başında yanlış zamanlama gelir. Kişinin gün içinde yediği içtiği hareketliliği açlığı, tokluğu hatta idrar varlığı dahi kilo durumunu etkiler. Doğru sonuca ulaşmak istiyorsanız, sabah kalkıp ilk idrarınızı yaptıktan sonra sadece iç çamaşırlarıyla tartılmalısınız. Şayet her gün birbirinden farklı giyilen dış kıyafetler sonucu değiştirecektir.

Her gün tartılmayın. Bir günde kilonuz çok da değişmeyecektir. Her gün tartılmak paranoyaklığa sebep olabilir.

Hep aynı tartıda tartılın. Alışkanlıktır gittiğimiz yerde kilo kanıtlama yarışları. Ancak doğru kilo alış verişinin teşhisi, hep aynı tartıyı kullanmaktan geçer.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Meslek Seçimini Tesadüfi Sonuçlara Bırakmayınız
Sınavlara hazırlanırken en keyifsiz aşama, mesleğinizi belirlemek zorunda kaldığınız aşamadır
Liposuction Yöntemi Zayıflamak İçin Her Zaman Uygun Değildir!
Son zamanlarda kilo vermenin ön plana çıkmasıyla beraber, bu amaca ulaşmak için çok sayıda yöntemler ortaya çıktı
Erkeklerde Burun Estetiği de Artık Gündemde
Erkek burnu, kadın burnundan anatomik olarak belirgin farklılıklar gösterir
Bir yaş altı bebeklere yumurta akı verirken dikkatli olunmalıdır
Yumurta, protein, başta  D vitamini olmak üzere birçok vitamin ve mineral kaynağı olarak son derece yararlı bir besindir
Kivi yemek için 6 neden
Kivi hemen her mevsimde kolaylıkla bulunan bir meyvedir
Aşırı Ekmek Tüketmek Erkeklerde Kısırlığı Tetikleyebilir
Dünyada en çok kullanılan tahıllı gıdalardan biri  ekmektir
Kas Yapmak İçin Peynir Suyu İçin
Peynir suyu peynir yapımından elde edilen üründür ve birçok kişi tarafından kas yapmak için kullanılır
Hamilelikte Aşerme Nedir? Neden Aşerilir?
Aşerme, hamileliğin özellikle ilk üç ayında sıklıkla görülen bir durumdur
Doğum Sonrası Forma Nasıl Girilir ?
Hamilelik sürecinde alınan kilolar bebeğimiz dünyaya geldiğinden itibaren bizleri rahatsız etmeye başlar
Anne Sütü Neden Önemlidir?
Bebekler  için en önemli besin olan anne sütü  en doğal besinidir
Yeşil Çay Kansere Karşı Koruyucu Etki Yapabilir
Anti kanser bitkilerin başında yeşil çay gelir
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com