"m" araması için sitede yer alan sonuçları
Kırmızı Et Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?
Satış hileleri pek çok alanda karşımıza çıkmakta ve bu yolla pek çok insanın sağlığı ile oynanmaktadır. Bu durumda tüketiciyi koruyan pek çok yasa olsa da, insanı en iyi koruyan bilgi ve bilinçtir. Peki kırmızı ette gerçek kaliteyi yakalamak için nel... Devamını Oku
Sumak Neden Tüketilmeli?
Sumak, alternatif baharat olarak pek çok yemek ve salataların lezzetlendirilmesinde kullanılır. Direkt baharat olarak tüketilebileceği gibi, suyu da tüketilir ve oldukça popülerdir. Peki sumağın faydaları nelerdir? Devamını Oku
Koltuk Altı Kararmalarını Geçiren Doğal Kürler
Koltuk altı kararması, estetik açıdan hoş bulunmayan bir durumdur. Bu sebeple koltuk altı kararmasını gideren bitkisel ve kimyasal pek çok kürler mevcuttur. Koltuk altı kararması; deodorant, terleme, sigara, ten rengi gibi pek çok sebepten meydana ge... Devamını Oku
Çamaşır Ev İçinde Nasıl Kurutulur?
Kış aylarında çamaşır kurutmak ciddi bir problem olmaktadır. Yaz aylarında balkonlara asılırken, yağışlı havalarda bu tarz bir kurutma söz konusu olamaz. Ayrıca apartman hayatı da bazı durumlarda yaz aylarında dahi dışarıya çamaşır asma yöntemini u... Devamını Oku
Kışın Çocuklar Neden Dışarda Oynamalı?
Yaz aylarında dışarda olmanın güneş ışığı almak gibi büyük bir faydası vardır. Ancak kışın dışarda olmanın faydaları daha çoktur. Önemli olan çocuğun hasta olmaması için gerekli önlemler alınmalıdır. ... Devamını Oku
Hangi Cilt Tipinde Hangi Ürünler Kullanılmalıdır
Cilt tipinizi belirlediğinizde, cildi ne tür tehlikeler bekliyor, temizliğinde hangi ürünler kullanılmalıdır gibi bilgileri size veriyor. Bu sebeple kendi cildinizi doğru tanımanız, doğru müdahale etmeniz ve doğru bakımı yapmanızda size yardımcı ol... Devamını Oku
Hamileyken grip olunca ne yapılmalı?
Grip ve soğuk algınlığı maalesef mevsimsiz bir hastalıktır. Her mevsim, her durumda ortaya çıkabilen rahatsızlıklardır. Ancak hamilelikte yaşanan grip veya soğuk algınlığının tedavisi her zaman kolay değildir. Çünkü gebelikte pek çok ilaç ve bitkil... Devamını Oku
Ateşli Kişiye Yapılmaması Gerekenler
Ateş; bir enfeksiyon durumunda vücudun oluşturduğu bir savunma sistemidir. Hafif ateşlenmelere evde müdahale edilebilecekken; geçmeyen, sürekli tekrarlayan ve eşliğinde başka rahatsızlığı olan kişileri mutlaka doktora götürmek gerektiği unutulmamal... Devamını Oku
Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri
Rahim ağzı kanseri; kadınları tehdit eden ikinci kanser türüdür. Her kanser türünde olduğu gibi rahim ağzı kanseri de erken tanıda daha kolay ve kesin tedaviyi ortaya koyuyor. Bu sebeple düzenli kadın doğum kontrolleri mutlaka yapılmalıdır.... Devamını Oku
Deprem Sonrasında İlk Yardım Nasıl Yapılır?
Deprem; engellenemeyen bir doğal afettir. Bu sebeple deprem anında ve sonrasında yapılan ilk müdahaleler can kurtarıcı ve depremin kalıcı etkisini en büyük oranda azaltan etkilerdir. Devamını Oku
Corona Virüs Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Corona virüs; hayati tehlike taşıyan solunum yolu hastalığı olarak gündeme gelmiştir. Corona virüsün, diğer pek çok virüs gibi farklı çeşitleri vardır. Hatta bu aileden olan pek çok virüs bu zamana kadar hastalık etkeni olarak tanımlanmıştır. Ancak c... Devamını Oku
Depreme Hazırlık Nasıl Yapılır?
Deprem gerçeğini engellemek mümkün olmadığına göre; yapılması gereken bilinçlenmek ve depreme hazırlık yapmaktır. Peki depreme hazırlıklı olmak nedir? Nasıl yapılmalıdır? Devamını Oku
Yirmilik Dişe Müdahale Edilmeli mi?
Yirmilik diş; insan çene yapısında bulunan, 3. Azı diştir. Farkı, diğer dişlere göre daha sonraki bir dönemde damak üzerine çıkmasıdır. Yirmilik diş, 18 yaşından itibaren, kişinin kemik gelişimine bağlı olarak 25 yaşına kadar çıkabilen bir diştir.... Devamını Oku
Sinir Sıkışması
Sinir ne işe yarar?Sinirler, vücudun haber merkezidir. Bu haberin tepki merkezi ise, beyindir. Yani sinirler o bölgede ne olduğunu beyine söyler; beyin de vücudun o bölgesine ne yapması gerektiğini söyler. Örneğin; kişi sıcak bir nesneye doku... Devamını Oku
Muz Hangi Cilt Lekelerinde Nasıl Kullanılır?
Bol vitamin içeriğiyle ve lezzetli oluşuyla tercih edilen, sevmeyeni neredeyse yok denilecek kadar az olan tropik meyvelerdendir muz. Muz öyle bir bitkidir ki, hiçbir kısmı çöp değildir. Muz kabuklarından diş beyazlatıcı, deri boyası gibi özellikle... Devamını Oku
Sağlıklı Midye Nasıl Ayırt Edilir?
Sokak lezzetleri denilince şüphesiz ilk akla gelenlerdendir midye. Ancak midyeyi tüketirken dikkat edilmesi gereken pek çok husus vardır. Yapısı gereği, mikroorganizmaların üzerinde yaşamasına olanak sağlayan bir fiziksel yapısı vardır. Bunun yanın... Devamını Oku
Tuvalet Risklerinden Nasıl Korunmalı?
Tuvalet, insanın zaruri ihtiyacı olan boşaltımı yapmak için uygun olan şartların sağlandığı alanlardır. Kişi bu alanlarda gerek kendinden önce kullananların, gerek kendi dışkısının kirlerinden korunmalıdır. ... Devamını Oku
Osteoporoz Nedir? Nasıl Korunmak Gerekir?
Osteoporoz; kemik erimesi adıyla bilinen hastalıktır. Kemiklerdeki mineral eksikliği sebebiyle iskelette deformasyon olur ve neticesinde kemik yapıları küçülür, daha kırılgan bir hale gelir. Özellikle; kalça, bilekler başta olmak üzere, vücutta bul... Devamını Oku
Sivilce Lekelerini Gidermek İçin Evde Yapılabilecek Maskeler
Sivilceler, cilt güzelliğine gölge düşürebilen, en can sıkıcı lekelerdir. Özellikle sivilcenin varlığı esnasında patlatmak, bazı cilt ürünleri uygulamak; sonrasında sivilce gitse de, lekesini baki bırakmaktadır. Peki evde olan malzemelerle sivilce le... Devamını Oku
Omega 6 İçeren Sağlıklı Besinler Nelerdir?
Omega 6; vücutta sentezlenmeyip dışarıdan gıdalar yolu ile alınan yağ asitlerindendir. Vücudun doğru ve dengeli çalışması için; omega 3 gerekli olduğu gibi, omega 6 da gereklidir. Ancak omega 6 alımında denge korunmalı ve aşırısından kaçınılmalıdır... Devamını Oku
Üremenin Korunması Ne Demektir?
Üreme korunması; kişinin çocuk yapacak fiziksel yetisinin olmasına rağmen, o dönemde çocuk sahibi olmak istememesinden veya şartlar gereği olamamasından kaynaklı; sahip olduğu yetileri koruması yöntemidir. ... Devamını Oku
Korona Virüse Düşman Besinler
Dünyayı kasıp kavuran korona virüs; sağlıklı beslenme ve sporun önemini bir kez daha insanlığa hatırlatmıştır. Peki korona virüse karşı bağışıklığı güçlendiren hangi bileşenler, hangi besinlerde vardır? Devamını Oku
Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamilelik; hem fiziken hem ruhen farklı bir sürece girmeyi gerektiren bir süreçtir. Bu süreçte bozulan rutinler, insanı tedirgin ederek yanlış hareket etmeye sevk edebilir. Peki hamilelikte doğru bilinen yanlışlar nelerdir?... Devamını Oku
Vitaminler ve Kaynakları
İnsan vücudu, sağlıklı bir hayat sürdürmek için pek çok vitamine ihtiyaç duyar. Vücut, kendinden vitamin salgılayamadığından, bunları beslenme ile dışarıdan alarak kullanır. Peki hangi vitamin, hangi besinlerde mevcuttur?... Devamını Oku
Prezervatif Kullanımında Sık Yapılan Hatalar
Prezervatif, sık kullanılan bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak doğru kullanılmadığında istenmeyen gebeliklere sebep olabilir. Bu sebeple prezervatif kullanımında sık yapılan hataları kaleme aldık. Devamını Oku
