Hangi Yemekler Depresyon Riskini Arttırır?

15.07.2017 08:37
Yapılan araştırmalara göre bazı yemekler depresyon riskini arttırır
Hangi Yemekler Depresyon Riskini Arttırır?
A

Yapılan araştırmalara göre bazı yemekler depresyon riskini arttırır. Bu yemeklerin başında makarna gelir. İnsanlar bazen çok çalıştıklarından dolayı yemek yapma zamanı bulamazlar ve makarna gibi yapılması kolay olan yemekleri tercih ederler.
Makarnanın her gün yenmesi uygun değildir. Depresyon riskini arttıran bir başka gıda ise  beyaz pirinçtir. Bunlara ilave olarak alkol içermeyen içecekler ve fast food tarzı gıdalar sık içildikleri ve yenildikleri durumda depresyona neden olabilir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Omega 6 Nedir? Vücutta Neden Dengelenmelidir?
Omega 6; vücutta sentezlenmeyip dışarıdan gıdalar yolu ile alınan yağ asitlerindendir. Vücudun doğru ve dengeli çalışması için; omega 3 gerekli olduğu gibi, omega 6 da gereklidir.…
Medikal Esrar Nedir?
Medikal esrar kullanımı aslında pek de doğru bir kullanım değildir.
Bulantı Nedenleri
Mide bulantısı bir çeşit mide rahatsızlığıdır ve kusma isteği uyandırır. Bu durumun birçok nedeni vardır ve genellikle önlenebilir. Bu durumun nedenlerini ve nasıl önlenebileceğini…
Ele Enjektör İğnesi Batması Durumunda Riskler Nedir? Ne Yapılmalıdır?
Ele kullanılmış enjektör iğnesi batması istenmeyen bir durum olup çeşitli sağlık riskleri barındırmaktadır. Özellikle hemşire, laboratuvar teknileri, anesteziyoloji teknikeri, doktor…
Yerleşme Kanaması Nedir? Gebelikte Yerleşme Kanaması Ne Zaman Olur?
Yerleşme kanaması halk arasında farklı isimlerle de bilinmektedir. Hamilelikten şüphe eden kadınlar için ise her zaman bir merak konusudur.
Muz Cilt Lekelerine Meydan Okuyor!
Bol vitamin içeriğiyle ve lezzetli oluşuyla tercih edilen, sevmeyeni neredeyse yok denilecek kadar az olan tropik meyvelerdendir muz. Muz öyle bir bitkidir ki, hiçbir kısmı çöp…
Su İle Taharet Neden Önemli? Çocuklara Ne Zaman Öğretilmeli?
Taharet; maddi olan kirlerden yani idrar ve gaitadan temizlenmek manasına gelen bir kelimedir.  Bu temizliği en doğru şekilde su ile yapmak öğrenilmeli ve çocuklara öğretilmelidir.
Emziren Anne; Kendine İyi Bak!
Emzirmek; bir annenin yaşayabileceği en özel duygulardandır. Aylarca karnında taşıdığı bebeği dünya ile tanıştırırken; onu ürkütmeden, sakince, koruyarak ve bağlanarak alışmasını sağlar.…
Midye Yerken Dikkat!
Sokak lezzetleri denilince şüphesiz ilk akla gelenlerdendir midye. Gıda ve tarım örgütü de, bu bilgiyi doğrulayarak ‘tüketime hazır ürünler’ sınıfına dahil…
Tuzun Faydaları Nelerdir? Çeşitleri Nelerdir? Nerelerde Kullanılır?
Toplumumuzda aşırı tuz kullanımı olduğundan, hep olumsuzluklarla birlikte anılır. Oysa ki tuz, doğru oranlarda kullanıldığında faydalı bir baharattır. Peki tuzun faydaları nelerdir?
Kışın Çocukları Eve Kapatmayın
Çocuklar eğitim saatleri, gece vakitleri de dahil edildiğinde günlerinin çoğu vaktini kapalı ortamlarda geçiriyorlar. Hele ki mevsimlerden kış ise, hasta olur korkusuyla pek…
Sağlığa Zarar Vermeden Odada Çamaşır Nasıl Kurutulmalı?
Kış aylarında çamaşır kurutmak ciddi bir problem olmaktadır. Yaz aylarında balkonlara asılırken, yağışlı havalarda bu tarz bir kurutma söz konusu olamaz. Ayrıca apartman hayatı da bazı durumlarda…
tahlil.com
tahlil.com
tahlil.com