Sıcak yaz günlerinde serinlemek için, günlük soğuk duşlar tercih edilmektedir. Soğuk duş yapıldığında; vücut aşırı soğuğa, kendini ısıtmaya çalışarak tepki verir ve metabolizma hızlanır. Neticede; vücut daha çok ısınır. Duş, serinletmekten ziyade terletir.Bu sebeple, duşunuzu ılık suyla almanızı tavsiye ederiz.