Sporun Sağlığımız Açısından Önemli Faydaları Nelerdir?
Yayın Tarihi : 2018/07/20 17:05 • Güncelleme Tarihi : 2018/07/20 17:05 •
Spor sağlığımızı korumak için önemli bir yaşam biçimi
Spor sağlığımızı korumak için önemli bir yaşam biçimi.Özellikle yaz mevsiminin gelmekte olduğu bu günlerde kilo vermek için de sıkça spora başvuruluyor.
Uzmanlar sporun sadece kilo vermek için kullanılan bir yöntem yerine vücut ve ruh sağlığı için de son derece önemli olduğunu vurguluyor.
Tahlil.com yazarı ,spor hocası ve atletizm antrenörü Can Coşkun son yazısında sporun faydaları konusuna değindi.
Spor Hocası Can Coşkun aynı zamanda Spor ve Sağlık köşemizde sporla ilgili merak ettiğiniz sorulara cevap veriyor.
Can Hoca'nın Sporun Faydaları konulu yazısı okumak için tıklayınız....
Bu konuya dair bir sorunuz varsa siz de uzmanlarımıza 7/24 Soru sorabilirsiniz. Soru sormak için buraya tıklayın.
Yorumlar
| Yorum |
|---|
Popüler Blog Yazıları
Genç Kalmak İçin Basit ve Faydalı ÖnerilerKetojenik Diyet Nedir?Kışın Nasıl Beslenelim? Kışın Beslenme ÖnerileriBebeklikten Yetişkinliğe Geçerken BeyinBebeklerde Diyabeti Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?Cilt Bakımları Hangi Yaşlarda Yapılmalı?Göz Seyirmesi Nedir? Düzenli Egzersiz ve Sporun 10 Önemli Faydasıİstanbul İmplant tedavisiGebelik Geçmişi Neden Önemli?Viral mi? Bakteriyel mi?Sünnet Yaşı İdeal Olarak Ne Olmalıdır?