Her parfüm, her insanda aynı şekilde kokmaz. Çokbeğendiğiniz, çok para vererek aldığınız parfüm, vücut kokunuza uymayıp,kendini gösteremeyebilir.Bu duruma sebep olan ise; kullanılan parfüm ile ten kokusuuyumsuzluğudur. Kişinin ten kokusunu;salgı... Devamını Oku
Oruç tutmanın fiziksel pekçok faydasını Ramazan ayı sebebiyle sizlerle paylaştık. Tabi bunlara orucunpsikolojik etkilerini de eklemeden geçmek olmaz. Peki fizyolojik açıdan bukadar önemli beslenme şeklinin psikolojik olarak ne gibi ... Devamını Oku
Teknolojininilerlemesi ile birlikte, insan sağlığı da bir nebze geri planda kalıyor veçeşitli hastalıklar meydana geliyor.Bilgisayardanfilm izleme, kulaklıklardan yüksek sesli müzik dinleme gibi pek çok etkinlikkulaklara büyük zarar veriyor. ... Devamını Oku
Bebeğin sağlıklı dengeli büyümesi şüphesiz bütün ailelerinönceliğidir. Bebeğin gelişimi; bütün hayatını etkileyen bir süreçtir. Buvakitleri en kaliteli şekilde değerlendirmek gerekir. Giden zamanın tekrargelmeyeceği bilinir.Bebeğin anlama ve ko... Devamını Oku
Ramazan ayının bitmesiyle bayram sevinci yaşanmaya başlandı. Sevinci yaşarken sağlıktan olmamaya son derece dikkat edilmelidir.Oruç tutanların bu dönemde ağır yemek yemeleri, sağlığı olumsuz yönde etkileyecektir. Bu sebeple ramazan alışkanlığını çok ... Devamını Oku
Bayanlarda zerafetin simgesiolan topuklu ayakkabılar, şık gezmelerin hatta bazen günlük yaşamınvazgeçilmezlerindendir. Kimisi iş için, kimisi şıklık için, kimisi de sevdiğiiçin topuklu ayakkabıyı hayatından çıkaramaz. Ancak ihmal e... Devamını Oku
Sahur; oruçtutacak kişinin gece beslenmesidir. Sahurun pek çok faydası vardır. Uzmanlar sahurun mutlaka yapılmasıgerektiğinden sık sık bahsederler.Sahura kalkmadantutulan oruç çok sağlıklı değildir. Sahura kalkıldığında açlık; 12 saatsürelidir... Devamını Oku
Günlük yaşamın yoğunluğu, dinlenememe ve hayata yetişememe gibi şikayetler artık bir toplum problemi haline gelmiştir. İnsanlar hem çok yoruluyor, hem de yaptıkları işten istenilen verimi alamıyorlar. Tabii bunun sebebi pek çok unsur var ancak, aşman... Devamını Oku
RamazanınGelişiyle beraber sigara içenleri stres sarmaya başladı. Sigara tiryakilerinizor durumda bırakan yasak; aslında sigara bırakmak için çok uygun zamandır.Yapılanaraştırmalara göre; sigaraya savaşta kişinin; cinsiyeti, yaşı, yapılan sport... Devamını Oku
Gündüz şekerleme uykusunun faydası bilinmektedir. Günarasında dinlenmeyi, yeniden zinde olmayı, zihin yorgunluğunu atmayı sağlar. Buuykunun yarım saat olması dahi bu etkilere sahiptir. Bu uykunun en etkiliolduğu vakit; öğlen vaktidir.Gündüz uyun... Devamını Oku
Oruç; akşamvaktine kadar, vücudun besin alımının durdurulmasıdır. Bu durumda kişi halsizkalabilir.Halsiz kalmamakiçin pek çok yöntemden bahsedilebilir. Her ne kadar dikkat edilse de vakitgeçtikçe en azından bir ağırlık çöker. Kişi uyku haline g... Devamını Oku
Sağlıklı uyku için vücudun tercih ettiği mekan ve zamanvardır. Karanlıkta uyku hormonu daha çoksalgılanır, bu da sağlıklı ve dinlendirici bir uyku sağlar. Bunun yanında,rahat bir yatak, rahat bir pozisyonda sağlıklı uykuyu oluşturan çerçeveyedah... Devamını Oku
