Vücudumuza her gün binlerce mikroorganizma girmesine rağmen sürekli hasta olmayız. Burun içindeki kılların görevi; havadaki bu organizmaların tutulması ve akciğerlerimize kaçmasını engellemektir. Ancak burnumuz mikroorganizmaların tamamını tutamaz v... Devamını Oku
Sigaranın birçok hastalığa sebep olduğu toplumumuzca bilinmektedir. Sigara tamamen kimyasal bir maddedir ve direkt vücudumuza aldığımız için aşırı derecede etkileniriz. İçerken fark edilmese de; akciğerler başta olmak üzere her organ sigaradan etkile... Devamını Oku
Genetikfaktörler; birçok hastalıkta olduğu gibi öğrenmede de son derece etkilidir.Yapılan son araştırmalara göre; matematik ve okuma gibi becerilerin büyük bir kısmıda genlerin etkisindedir.Bu tabiiki; diğerçocukların öğrenemeyeceği anlamına ge... Devamını Oku
Tuz; sodyumklorür içeriği bakımından zengin bir kaynaktır.Çok tüketilmesi halinde, böbrekfonksiyonları başta olmak üzere, birçok sistem zayıflar veya çöker.Günümüzde çokfazla dile getiren, hergün bir yenisi çıkan çeşitli tuzlar ne kadar faydalı?... Devamını Oku
Uyku; vücudungünlük dinlenme ihtiyacını karşılayan en önemli unsurdur. Sağlıklı bir uykuzindelik dışında birçok fayda sağlar.Uykusuzluk,kişinin bağışıklığını zayıflatır, çabuk hasta olmasını sağlar. Bu sebeple,uykunun bağışıklığı artırdığını sö... Devamını Oku
Cilt kanseri;kişiyi sosyal açıdan rahatsız eden bir hastalıktır. Herkes güzel ve bakımlıgörünmek ister ancak; cilt kanseri dönüşü olmayacak şekilde bu güzelliğialabilir.Sağlıklıbeslenmek; her durumu olduğu gibi, cildi de önemli oranda etkiler.... Devamını Oku
Bahar aylarınabaşlarken; havanın dengesizliği, polenlerin uçuşması, insanları olumsuz etkilerve bahar yorgunlukları meydana gelir. Kişi; halsizleşir, isteksizleşir veyaşama sevincini bir dönemliğine kaybeder.Az ve sık yemeyeözen gösterin. Sabah... Devamını Oku
Günümüzde estetik ameliyatlar çok sık rastlanır olmuştur. Ameliyatsız çözümler insanlara daha uzun ve uğraştırıcı gelmektedir. Oysa ki; ufak ve düzenli bir yaşam tarzıyla da istediğiniz vücuda kavuşabilirsiniz.Selülitlerin giderilmesi için, düzenli m... Devamını Oku
Yaz aylarınıngelmesiyle birlikte, meyve ve sebzelerde daha çabuk bozulurlar.Saklamakoşulları bu açıdan çok önemlidir.Sebze ve meyvelerin vitaminlerinikorumasının yanında, raf ömrünü de uzatır.Buzdolabınınderecesi çok önemlidir. Sıfır ve -4 dere... Devamını Oku
Güneş koruyucu, genel olarak deniz kenarlarında, tatillerde kullanılır. Unutulmaması gerekir ki; güneş şehir hayatında da son derece yakıcı ve tehlikelidir.Özellikle trafikte çok kalıyorsanız ve ya günün uzun saatlerinde dışarıda kalıyorsanız, mutlak... Devamını Oku
Stres; kişiyi pekçok açıdan etkiler. Sağlık açısından bir çok hastalığın kaynağı olduğu bilinenstres, kişisel tercihleri de oldukça çok etkiliyor.Bir grup erkeküzerinde yapılan araştırma bu durumu kanıtlar niteliktedir.Erkeklerin birkısmından... Devamını Oku
Güneşin en kavurucu dönemini yaşadığı bu günlerde, son derece dikkatli olmak gerekir. Sadece tatillerde değil, günlük hayatta da güneş koruyucular kullanılmalıdır.Dikkat edilmesi gereken husus ise; çok yüksek faktör kullanılmamalıdır. Vücudun özellik... Devamını Oku
