"r" araması için sitede yer alan sonuçları
Stres Savar Öneriler
Stres, günümüzde pek çok hastalığın ana etkeni veya tetikleyicisi olarak karşımıza çıkıyor. Yoğun iş temposu, sosyal ilişkilerdeki zorluklar ve kişiler arası mobbing, stresin temel nedenleri arasında yer alır. Devamını Oku
Doğum Sancılarına Elveda Deyin!
Kadınlar, oldukça heyecanlı ve bir o kadar da zorlu olan hamilelik sürecinin sonunda doğum sancısıyla tanışırlar. Kişiden kişiye değişen doğum sancıları genellikle şiddetli kısa ve sık kramplar halindedir. Devamını Oku
Endoskopi Nedir? Ne Zaman İstenir?
Endoskopi, ucunda kamera olan ve endoskop adı verilen bir aletin ağızdan vücut içerisine indirilmesi ile uygulanan bir inceleme yöntemidir. Devamını Oku
Sınav Öncesi Adaylar Nasıl Beslenmelidir?
Yapılan araştırmalar, sınav öncesinde doğru beslenmenin sınav sonucunu olumlu yönde etkilediğini göstermektedir. Devamını Oku
Süt Kanalı Tıkanıklığı Nasıl Giderilir?
Süt kanalıtıkandığında tedbir alınmazsa kısa süre içinde iltihaplanmalar meydana gelir.Yapacağınız birkaç uygulama ile iltihabı önleyebilirsiniz. Devamını Oku
Karma Havuzlarda Gebelik İhtimali Varmıdır?
Gebelik; sperm ve yumurtanın, vajinada birleşmesineticesinde oluşur. Gebeliğin kesin oluşması için; spermin vajina ile direktemas kurması gerekir. Devamını Oku
Başarılı Cinsel Hayat Önerileri
Cinsellik; çiftleri birbirine bağlayan, psikolojik ve fizyolojik etkileşimdir. Cinselliğin verimli yaşanması; çiftleri hem sosyal, hem kişisel hayatta başarılı kılar. Devamını Oku
Sivilceleri Gidermek İçin Tüketilmesi Gerekenler Meyveler?
Herkesin şikayetçi olduğu, görüntüsü hoş olmayan sivilceler bazı insanlarda oldukça fazladır. Görüntüsü hoş olmayan sivilceler, estetik amaçlı kapatıcılar veya bazı kozmetik ürünleriyle kapatılmaktadır. Ancak bu durumda kısır bir döngüye yol açarak ... Devamını Oku
Bahar Aylarında Enerjinizi Yükseltmek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Baharın gelmesi ile birlikte insanların çoğunda yorgunluk şikayetleri artış göstermektedir. Bahar aylarında insanlar bitkin ve keyifsiz oluyorlar. Mevsim değişikliğinden etkilenmemek için uzmanları bazı önerilerde bulunuyorlar.Bahar yorgunluğuna karş... Devamını Oku
Bebek Demir Eksikliğinden Nasıl Korunur?
Demir eksikliği; kandaki eritrosit seviyesinindüşüklüğünden kaynaklanır. Çocukta ciddi solgunluk, dikkat eksikliği hatta zekageriliğine dahi sebep olabilir. Devamını Oku
Karpuzun Faydaları Nelerdir?
Karpuz yaz aylarında sık tüketilen bir meyvedir. Karpuz, güçlü bir antioksidandır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Bir çok hastalıktan korumaktadır. C ve A vitaminleri açısından oldukça zengindir. Diğer faydaları ise şöyledir; Devamını Oku
Kavunun Faydaları Nelerdir?
Kavun vücudu serinletir. Etkili bir idrar söktürücüdür. Romatizma şikayetlerini azaltmaktadır. Yatıştırıcı etkisi ile kişiye rahatlık verir ve uykusuzluğa iyi gelmektedir. Devamını Oku
Bahar Yorgunluğunu Gidermek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Bahar yorgunluğu mevsimsel ve geçici bir depresyondur.Zamanında fark edilip gerekli önlemler alınmalıdır. Aksi takdirde, bu durum ağır rahatsızlıklara sebep olabilen tükenmişlik sendromunu tetikleyebilir. Bahar depresyonları aniden gelir. Bahar yor... Devamını Oku
Mide Kanserinden Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Geç başlanan tedavi ise iyileşme şansını önemli ölçüde etkilemektedir. Bu sebeple mide kanserine yakalanmayı önlemek için tedbirler almak hayati önem taşımaktadır. Mide kanserinden korunmak için yapılması gereken uzmanların tavsiyeleri: Devamını Oku
Saç Beyazlamasını Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Saç beyazlaması yaşın ilerlemesinin bir göstergesidir. Durdurulamaz bir durumdur. Ama geciktirilmesi mümkündür. Saç köklerinde melanin diye adlandırılan renk pigmentinin üretiminin azalması sonucunda saçlarınız renk kaybeder. Bu nedenle grileşir veya... Devamını Oku
Saç Dökülmesini Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Saçların güçlü ve sağlıklı olması vücut sağlığının yanı sıra estetik görünüş için oldukça önem verilen bir özelliktir. Saç tipi, özelliği ve sıklığı kişinin genleriyle yakından bağlantılı olsa da saçı olması gerektiğinden çok daha fazla yıpratan ve z... Devamını Oku
Kegel Egzersizlerinin Faydaları Nelerdir?
Kegel egzersizleri; vajina kaslarının güçlendirilmeçalışmalarıdır. Bu kasları hareketlendirmenin pek çok faydası vardır. Yapılmasıiçin herhangi bir şart gerektirmediğinden; bakireyken dahi yapılabilir. Kegelegzersizlerinin faydaları aşağıda bel... Devamını Oku
Detaylı Ultrasonda Hangi Veriler Değerlendirilir?
Detaylı ultrason; bebeğin anne karnında, organlarının veuzuvlarının değerlendirildiği testtir. Devamını Oku
Depresyonda Olduğunuzu Söyleyen Bazı Belirtiler
Depresyon, uzun süreli mutsuzluk halinin hakim olduğu psikolojik bir hastalıktır. Devamını Oku
Bipolar Bozukluk Belirtileri Nelerdir?
İki uçlu duygu durum bozukluğu veya diğer ismi ile bipolar bozukluk, pek çok nedenin tetiklediği psikolojik kökenli bir hastalıktır. Devamını Oku
Sosyal Fobiniz Olduğunu Söyleyen Bazı Belirtiler
Sosyal fobi veya sosyal anksiyete olarak isimlendirilen hastalık dünya üzerinde sanıldığından çok daha yaygın bir durumdur. Devamını Oku
Anksiyete Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Anksiyete veya bunaltı hali, kişinin uzunca bir süredir kendisini gereksiz yere sürekli olarak kaygılı ve gergin hissetmesi halidir. Devamını Oku
Ferittin Testi Nedir? Ne Amaçla Kullanılır?
Ferittin testi kanda demir bağlama kapasitesinin ölçülmesini sağlayan bir testtir. Devamını Oku
Karaciğer Tahlili Neden İstenir?
Karaciğer, vücudun fabrika organıdır. Pek çok metabolik reaksiyon karaciğerde gerçekleşir. Devamını Oku
Dil Ülseri Nedenleri Nelerdir?
Dil ülseri, dil üzerinde sürekli olarak yaraların oluşmasına neden olan bir hastalıktır. Oldukça acı verici bir hastalıktır. Devamını Oku
