Susuzluğu Azaltan Gıdalar Nelerdir?

Sıcak yaz ayları, vücudun su kaybını tetikleyen en önemli unsurlardandır. Zaten yeteri kadar su tüketme alışkanlığı olmayan bir toplumken, bir de terleme eklenince su ihtiyacı bir hayli artmaktadır. Ancak sürekli su içmek, sıkıcı ve isteksizliğe sebep olabilir. Yeteri kadar su içmenin yanında, susuzluğu giderecek gıdalar da tüketmek, sizi hayli rahatlatacak, serinletecek, aynı zamanda su ihtiyacınızı da giderecektir.

YORUM YAP

Yorum yapilmeniz için üye girişi yapmalısınız. Giriş yapmak için tıklayınız...
Gündüz Hangi Saatlerde Uyumamalıdır?
Gündüz şekerleme uykusunun faydası bilinmektedir
Oruçken Öğlen Uykusunun Faydası Nedir?
Oruç; akşam vaktine kadar, vücudun besin alımının durdurulmasıdır
Sabah Uykusunu Uzatmak Uyuşukluk Yapar
Sağlıklı uyku için vücudun tercih ettiği mekan ve zaman vardır
Güneş Kremi Nasıl Kullanılır?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte güneş uyarıları da hız kazanmaktadır
Erkekte Varikosel Nedir?
Varikosel, testislerde kanı boşaltan toplardamarın genişlemesine bağlı olarak kanın geriye kaçması ve varisleşmesidir
İştahı Bastırma Yolları Nelerdir?
Aşırı iştah; kişinin devamlı yeme isteği, doyumsuzluk manasına gelir
Talasemi Çeşitleri Nelerdir?
Halk arasında akdeniz anemisi olarak adlandırılan talasemi hastalığı; %2 oranında ülkemizde görülür
Hemoroid Tedavisinde Hangi Yöntemler İzlenir?
Hemoroid; makatın iç veya dış kısmında oluşan, zaman zaman kanayan şişliklerdir
Her Bel Ağrısı Fıtık Değildir
Bel fıtığı; omurgadaki disklerin sıkışması ve kayganlığını kaybetmesi neticesinde oluşan, yaşam kalitesini düşüren bir hastalıktır
İyi Huylu ve Kötü Huylu Tümör Arasındaki Farklar Nelerdir?
Tümör; hücrelerin kontrolsüz biçimde çoğalmasıdır
Peeling Yöntemleri Nelerdir?
Peeling; derinin ölü kısmının atılarak, yeni ve parlak renkli derinin elde edilmesi yöntemidir
Çorbada Baharat Kullanmak Zayıflatıyor
İdeal kiloya ulaşmak ve korumak; sağlıklı beslenme ve spor alışkanlıkların ürünüdür