"g" araması için sitede yer alan sonuçları
Koltuk Altı Kararmalarını Geçiren Doğal Kürler
Koltuk altı kararması, estetik açıdan hoş bulunmayan bir durumdur. Bu sebeple koltuk altı kararmasını gideren bitkisel ve kimyasal pek çok kürler mevcuttur. Koltuk altı kararması; deodorant, terleme, sigara, ten rengi gibi pek çok sebepten meydana ge... Devamını Oku
Hangi Cilt Tipinde Hangi Ürünler Kullanılmalıdır
Cilt tipinizi belirlediğinizde, cildi ne tür tehlikeler bekliyor, temizliğinde hangi ürünler kullanılmalıdır gibi bilgileri size veriyor. Bu sebeple kendi cildinizi doğru tanımanız, doğru müdahale etmeniz ve doğru bakımı yapmanızda size yardımcı ol... Devamını Oku
Hamileyken grip olunca ne yapılmalı?
Grip ve soğuk algınlığı maalesef mevsimsiz bir hastalıktır. Her mevsim, her durumda ortaya çıkabilen rahatsızlıklardır. Ancak hamilelikte yaşanan grip veya soğuk algınlığının tedavisi her zaman kolay değildir. Çünkü gebelikte pek çok ilaç ve bitkil... Devamını Oku
Ateşli Kişiye Yapılmaması Gerekenler
Ateş; bir enfeksiyon durumunda vücudun oluşturduğu bir savunma sistemidir. Hafif ateşlenmelere evde müdahale edilebilecekken; geçmeyen, sürekli tekrarlayan ve eşliğinde başka rahatsızlığı olan kişileri mutlaka doktora götürmek gerektiği unutulmamal... Devamını Oku
Rahim Ağzı Kanseri Belirtileri
Rahim ağzı kanseri; kadınları tehdit eden ikinci kanser türüdür. Her kanser türünde olduğu gibi rahim ağzı kanseri de erken tanıda daha kolay ve kesin tedaviyi ortaya koyuyor. Bu sebeple düzenli kadın doğum kontrolleri mutlaka yapılmalıdır.... Devamını Oku
Corona Virüs Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Corona virüs; hayati tehlike taşıyan solunum yolu hastalığı olarak gündeme gelmiştir. Corona virüsün, diğer pek çok virüs gibi farklı çeşitleri vardır. Hatta bu aileden olan pek çok virüs bu zamana kadar hastalık etkeni olarak tanımlanmıştır. Ancak c... Devamını Oku
Muz Hangi Cilt Lekelerinde Nasıl Kullanılır?
Bol vitamin içeriğiyle ve lezzetli oluşuyla tercih edilen, sevmeyeni neredeyse yok denilecek kadar az olan tropik meyvelerdendir muz. Muz öyle bir bitkidir ki, hiçbir kısmı çöp değildir. Muz kabuklarından diş beyazlatıcı, deri boyası gibi özellikle... Devamını Oku
Sağlıklı Midye Nasıl Ayırt Edilir?
Sokak lezzetleri denilince şüphesiz ilk akla gelenlerdendir midye. Ancak midyeyi tüketirken dikkat edilmesi gereken pek çok husus vardır. Yapısı gereği, mikroorganizmaların üzerinde yaşamasına olanak sağlayan bir fiziksel yapısı vardır. Bunun yanın... Devamını Oku
Osteoporoz Nedir? Nasıl Korunmak Gerekir?
Osteoporoz; kemik erimesi adıyla bilinen hastalıktır. Kemiklerdeki mineral eksikliği sebebiyle iskelette deformasyon olur ve neticesinde kemik yapıları küçülür, daha kırılgan bir hale gelir. Özellikle; kalça, bilekler başta olmak üzere, vücutta bul... Devamını Oku
Sivilce Lekelerini Gidermek İçin Evde Yapılabilecek Maskeler
Sivilceler, cilt güzelliğine gölge düşürebilen, en can sıkıcı lekelerdir. Özellikle sivilcenin varlığı esnasında patlatmak, bazı cilt ürünleri uygulamak; sonrasında sivilce gitse de, lekesini baki bırakmaktadır. Peki evde olan malzemelerle sivilce le... Devamını Oku
Genetik Yatkınlık Nedir?
Kanser başta olmak üzere pek çok hastalıkta, başta kişinin yatkınlığı sorgulanır. Ailede hastalığın varlığı, seyri, kişinin genetik yatkınlığını ortaya koyar. Kesin olarak aynı sonuçlar elde edilmese de; hastalığın seyri ve gidişatı bu şekilde öngö... Devamını Oku
Omega 6 İçeren Sağlıklı Besinler Nelerdir?
Omega 6; vücutta sentezlenmeyip dışarıdan gıdalar yolu ile alınan yağ asitlerindendir. Vücudun doğru ve dengeli çalışması için; omega 3 gerekli olduğu gibi, omega 6 da gereklidir. Ancak omega 6 alımında denge korunmalı ve aşırısından kaçınılmalıdır... Devamını Oku
Covid-19 u Gripten Daha Ağır Yapan Nedir?
Günümüzün salgını covid-19; başladığı günden beri daha ağır seyreden grip hastalığına benzetilir. Peki gerçekten korona virüs gribe benzer mi yakınlıkları ve farklılıkları nelerdir? Devamını Oku
Hamilelikte Doğru Bilinen Yanlışlar
Hamilelik; hem fiziken hem ruhen farklı bir sürece girmeyi gerektiren bir süreçtir. Bu süreçte bozulan rutinler, insanı tedirgin ederek yanlış hareket etmeye sevk edebilir. Peki hamilelikte doğru bilinen yanlışlar nelerdir?... Devamını Oku
Light Sütün Faydaları Nelerdir?
Süt; en güçlü kalsiyum kaynağıdır. Gerek çocukluk, gerek yetişkinlik çağında her bireyin ihtiyacı olan kalsiyumu karşılamanın en kolay yoludur. Ancak yağ içeriğinden dolayı kilo kontrolünü de zorlaştırır. ... Devamını Oku
Hastalık Geni Etkisini Azaltın
Nükleer Faktör Kampa B adı verilen gen aktif olduğunda; vücut hastalığa açık bir konuma gelir. Bu sebeple NFkB’yi inaktif tutmak gerekir. Peki NFkB nasıl aktifleşir? Hangi besinlerle inaktif olur?... Devamını Oku
Evde Maske Yaparken Hangi Kumaşlar Kullanılmalıdır?
Korona virüs ile mücadelenin sürdüğü bu dönemde maskesiz toplu alanlara girmek doğru bir davranış değildir. Çünkü korona virüs havaya damlacık yoluyla dağıldığı gibi, ele bulaşan virüs de ağız ve göze temasla vücuda taşınır.... Devamını Oku
Ramazanda Sağlıklı Beslenme Önerileri
Ramazan ayı vücudun ve organların arınma ayıdır. Bu zamanı doğru değerlendirdiğinizde adeta bir detoks etkisi yapar ve sağlıklı bir vücuda kavuşmuş olarak sonlandırırsınız. Devamını Oku
Fazla Kilolardan Kurtulduğunuzda Vücutta Ne Değişir?
Kilo vermek vücudunuzdan istenmeyen ağırlığınızı kaldırır ve bu bile insanı mutlu etmeye yeter. Ancak vücutta bundan çok daha fazlası yaşanır. Kaybedilen kilolar, vücuda maksimum kazancı ortaya koyar. Ayrıca bahsettiğimiz kilolar öyle çok büyük kil... Devamını Oku
İlk Gebelik Belirtileri Nelerdir?
Bir gebelik beklentiniz varsa, vücutta gelişen her değişimi bu şüpheyle değerlendirirsiniz. Bu durumun heyecanı, adet dönemine kadar bekleyi zorlaştırır ve erken belirtileri gözlersiniz. Peki erken dönemde gebeliği işaret eden belirtiler nelerdir?... Devamını Oku
Bebeklerin Beyni Nasıl Gelişir?
Her ebeveyn bebeğinin iyi bir zekaya sahip olmasını, hızlı öğrenmesini ve başarılı bir hayat sürdürmesini ister. Bunun gerçekleşmesi için en büyük görev yine ebeveyne düşmektedir. Beyin kendiliğinden belli bir seviyeye kadar gelebilir. Ancak dışardan... Devamını Oku
Koronalı Günlerde Cildinizi İhmal Etmeyin
Dünya üzerinde korona virüs ile savaş devam ederken, artık uzun sürelere ulaşmış olan evde kalma süreci maalesef insanların psikolojisini olumsuz etkilemiş ve bu durum artık fizyolojik etkilere doğru kaymaya başlamıştır. Özellikle rutin hayat... Devamını Oku
6. Aydan İtibaren Bebeklere Güvenle Verilecek Gıdalar Nelerdir?
Ek gıdaya geçiş dönemi pek çok annenin zihnini meşgul eden bir konudur. Sağlıklı beslenmeye özenin arttığı günümüzde, anneler bebeklerine doğru gıdaları sağlama konusunda oldukça özverilidir. Peki ek gıdaya geçerken hangi besinler tercih edilmelidir?... Devamını Oku
Gaitada (Dışkıda) Parazit Taraması Nasıl Yapılır?
Özellikle bağırsakta yaşayan ve hastalık yapıcı patojen parazitlerin varlığı yapılan dışkı analizinde tespit edilebilir. Parazit varlığından şüphelenilen kişinin gaita (dışkı) örneği temiz bir kaba alınarak mikroskop altında incelenir. Parazit yumurt... Devamını Oku
