"l" araması için sitede yer alan sonuçları
Bağışıklık Güçlendiren Besinler
Artık hastalıkların ne mevsimi var ne de vakti. Stres altında geçen yoğun, yorucu hayat, uykusuzluk, toplum baskısı, çok çalışmanın gereği derken bağışıklığın düştüğü anda saldırıya geçen hastalıklar insanları fazlaca yormaktadır. Bu durumda ihtiyaç ... Devamını Oku
Bebeğin Ek Gıdaya Hazır Olduğu Nasıl Anlaşılır?
Bebeğin sağlıklı gelişimi için ilk 6 ay sadece anne sütü önerilir. 6. Aydan itibaren de çok yavaş bir şekilde diğer besinlerle tanıştırılmalı ve çocuğun hayatı boyunca beslenme algısını oluşturacak alt yapı hazırlanmalıdır. Peki bir bebeğin ek gıdaya... Devamını Oku
Cinsel İlişkide Acı Neden Olur? Nasıl Çözülür?
Cinsel ilişkide acı ve ağrının altında pek çok fiziksel veya psikolojik sebep olabilir. Bu durumdan kurtulmak sırrı ise, öncelikle sorunu bilmek ve çözüme odaklanmaktır. Peki cinsel ilişkide acı veren sebepler nelerdir?... Devamını Oku
Egzersizin Diyabete Faydaları Nelerdir?
Diyabet tedavisinde; ilaç, doğru beslenme ve egzersiz ayrılmamalıdır. Ancak bu üç unsur doğru yönetildiğinde doğru bir tedavi ve yaşam standardı yükselmiş bir diyabetle savaş söz konusu olabilir. Peki egzersiz diyabeti nasıl etkiler? ... Devamını Oku
Yumurtanın İçeriğine Göre Faydaları
Yumurta; beslenmede sıklıkla karşımıza çıkan ve uzmanlar tarafından sıklıkla önerilen bir besindir. Yumurtanın genel anlamda sağlıklı bir besin olduğu biliniyor ancak hangi içeriğin, hangi faydalara sebep olduğuna bir bakalım. ... Devamını Oku
Göz Hastalıklarında Bitki Kullanımı
Bitkiler, şifa kaynağı olması sebebiyle tüm doğal ilaçların da içeriğini oluşturan canlılardır. Pek çok hastalıkta olduğu gibi, göz hastalıklarının pek çoğunda da bitki uygulamasıyla şifa bulmak mümkündür. Peki hangi göz hastalığında hangi bitki nası... Devamını Oku
İlk Gıdası Yoğurt Olsun
Yoğurt; her dönemde insan için çok önemli bir besindir. Hatta anne sütünden sonra katı gıdaya geçiş döneminde tüketilen ilk besin de yoğurt olmalıdır. Peki neden ek gıdaya yoğurtla başlanır? Devamını Oku
Hava Durumuna Bağlı Eklem Ağrıları Nasıl Geçirilir?
Hava durumu; insanın ayarlayamadığı, otorite kuramadığı ancak etkisini yoğun hissettiği bir doğa olayıdır. Bu konuda net çalışmalar ortaya konmasa da, hava şartlarının eklem problemlerine yol açtığı kanıtlanmış bir çalışmadır.... Devamını Oku
Keten Tohumunun Faydaları Nelerdir?
Günümüzde özellikle lif içeriği yoğun olan besinlere ilgi sayesinde, keten tohumu da hak ettiği ilgiyi görmektedir. Peki keten tohumunun faydaları nelerdir? Devamını Oku
Vücutta Toksin Olduğunu Gösteren Belirtiler Nelerdir?
Toksin; çevresel faktörlerden dolayı vücutta zararlı maddelerin birikmesi sonucu, özellikle damarlar, lenf, karaciğer, bağırsaklar, tükürük bezleri ve akciğerlerde ciddi rahatsızlıklara yol açan hastalıktır. Vücutta toksin olduğunu gösteren belirtile... Devamını Oku
Çocukların Okul Başarısını Etkileyen Hastalıklar Nelerdir?
Bir çocuk okulda başarılı olmadığında çoğu zaman akıllara çalışmadığı, çaba sarf etmediği gelir. Ancak, çocuk başarılı olmak istese de, bilinmeyen bazı rahatsızlıkları bu başarının önüne geçebilir.... Devamını Oku
Çocuklarda Kalp Ritmi Hangi Yaşta Nasıldır?
Yeni doğandan itibaren bir çocuğun kalp atım sayısı; ve buna bağlı olarak solunum sayısı bir yetişkinden farklı olur. Peki hangi dönemde bu değerler nasıldır? Devamını Oku
Ketojenik Diyette Hangi Besinler Tüketilir?
Ketoz; vücutta karbonhidrat eksikliği sebebiyle; proteinin korunması amacıyla, yağ metabolizmasının aktif olmasıdır. Yani bu diyette; karbonhidrat az, sağlıklı yağ içeren besinler çok alınır. Bu sayede vücutta karbonhidrat azlığına bağlı olarak vücut... Devamını Oku
Ketojenik Diyet Türleri Nelerdir?
Ketoz; vücutta karbonhidrat eksikliği sebebiyle; proteinin korunması amacıyla, yağ metabolizmasının aktif olmasıdır. Yani bu diyette; karbonhidrat az, sağlıklı yağ içeren besinler çok alınır. Bu sayede vücutta karbonhidrat azlığına bağlı olarak vücut... Devamını Oku
Ağız Kokusundan Korunma Yolları
Ağız kokusu; kişinin kendini rahatsız hissetmesinden dolayı özgüvensiz hale gelmesinin yanında, çevredeki kişilerce de hoş karşılanmaz ve sosyal olarak uzaklaşmayı meydana getirir. Peki ağız kokusundan korunma yolları nelerdir? ... Devamını Oku
Erteleme Hastalığına Son
Zamanın hızla aktığı dönemlerde devamlı bir erteleme söz konusudur. ‘pazartesi diyete başlarım’, ‘yaz gelsin zayıflarım’, ‘düğmesi kopmuş sonra dikerim’… örnekleri artırmak mümkündür. Unutulmamalıdır ki; zaman çok kıymetli ve ertelediğimiz hiçbir an ... Devamını Oku
Hangi Sporda Hangi Sakatlanma Görülür?
Bilinçsiz yapılan sporlarda yaralanmalar sık görülür. Daha çok ısınma egzersizi yapmamaktan kaynaklı spor sakatlanmaları görülse de, bazen ani hareketlerden kaynaklı da olabilmektedir. Peki hangi sporlarda, hangi sakatlanmalar daha sık görülür?... Devamını Oku
Hangi Benler Kanser Habercisi?
Ben tüm insanlarda, farklı yerlerde bulunabilen benlerin çoğu zararsız olmakla birlikte, çok az bir kısmı ise cilt kanseri habercisidir. Peki tehlikeli ben nasıl anlaşılır? Devamını Oku
Bebeklerde Güneş Kremi Kullanırken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Güneşten yeteri kadar D vitamini alırken; fazla ışığına maruz kalarak yan etkilerinden de korunmak gerekir. Özellikle çocukluk çağından itibaren güneşe fazla maruz kalan kişilerin yetişkinlik dönemlerinde daha fazla cilt kanserine yakalandıkları görü... Devamını Oku
Bağırsaktaki Faydalı Bakteriler Ne İşe Yarar?
Bağırsakta bulunan bakterilere mikrobiyata adı verilir. Bu bakteriler bağırsağın florasını belirler ve vücutta pek çok görevi üstlenir. Peki bu bakterilerin yaptığı işler nelerdir? Devamını Oku
El, Ayak ve Parmak Uyuşması Sebepleri Nelerdir?
El, parmak ve ayaklarda oluşan uyuşmalar bazen insanları tedirgin etmektedir. Ancak bu sıklıkla görülen bir problemdir ve çoğu zaman altında yatan sebep tespit edilip tedavi edildiğinde bu rahatsızlık ortadan kalkmaktadır. Devamını Oku
Kulağa Kaçan Su Nasıl Çıkarılır?
Özellikle yaz aylarında sıkça denize ve havuza girildiğinden, kulağa su kaçma konusu daha çok gündeme gelmektedir. Kulağa kaçan su, kesinlikle kulaktan çıkarılmalıdır. Aksi takdirde kulakta bakteri üremesine bağlı olarak enfeksiyonlara ve şiddetli ağ... Devamını Oku
Karabuğday Neden Faydalı?
Karabuğday; yüksek lif ve protein içeriği olan, glütensiz olması sebebiyle çölyak hastalarınca da kullanılabilen, diyetlerde önemli bir yere sahip buğday çeşitidir. Karabuğdayın vücuda faydaları nelerdir?... Devamını Oku
Kadınlarda Gebeliği Zorlaştıran Hastalıklar
Her kadının hayalidir anne olup, sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek. Ancak bu, her zaman çok kolay olmayabilir. Kısırlık cinsiyete göre ayrıldığında; kadınlarda kısırlık görülme oranı % 30-35 arasındadır. Peki kadınlardaki hangi hastalıklar gebe kal... Devamını Oku
Karanfil Hangi Hastalıklarda Nasıl Kullanılır?
Karanfil; aromatik bir ağaç tohumu bitkisidir. İçeriğindeki aroma sayesinde pek çok hastalığa şifa kaynağı olmuştur. Bazen karanfilin kendisi, bazen de yağı şifa kaynağı olarak kullanılabilir. Peki karanfil, hangi rahatsızlıkları gidermede, ne şekild... Devamını Oku
