Resimli Bilgiler
Bağırsak Florasını Koruyan Besinler
Gıdaların üzerine araştırmaların arttığı ve alternatif tıbbın önem kazandığı bu dönemde, bağırsak florasının doğal bakterilerinin korunması gereğinin farkındalığı artmıştır. Bu bakteriler başta bağırsak sağlığını korumak üzere pek çok görevi vardır. Bu önemli bakterilerin korunması çok önemlidir. İş... Devamını Oku
Hangi Test Ne Zaman Gebelik Gösterir?
Gebe kalmak her kadının hayalidir. Özellikle yoğun çocuk isteğinin başladığı ve çocuk için psikolojik olarak hazır olunan dönemde, anne adayı sabırsızlanır ve gebelik olup olmadığını her ilişki sonrası düşünür. Sürekli kendini takip ederek belirtileri gözlemler. Ancak bazen gebelik hiçbir fizyolojik... Devamını Oku
Kayak Yaparken Sakatlanmamak İçin Öneriler
Bir türlü gelmeyen kış, kara olan özlemi artırmış ve kış aylarının en güzel alternatifi olan kayak merkezleri ziyaretçi akınına uğramıştır. Çoğu zaman eğlence amacına ulaşılmış olsa da, ufak tedbirsizlikler neticesinde yaralanmalar da azımsanamayacak kadar çoktur. Kayak yapmadan önce alınacak tedbir... Devamını Oku
Güzel ve Sağlıklı Gözler İçin Öneriler
Günümüz işlerini kolaylaştıran teknolojiler, hava değişimleri, alerjiler derken gözler pek çok etkene maruz kalmakta ve kolaylıkla yaşlanma belirtileri göstermektedir. Yaşlanma belirtileri sadece gözlerdeki kırışıklıkları değil, gözdeki canlılığı, sağlık durumunu, görme bozukluklarını da ifade eder.... Devamını Oku
Vajinismus Vücutta Nasıl Gelişir?
Vajinismus, ilişki esnasında kadının istemsiz olarak, korku ve kaygılarından dolayı cinsel ilişkide bulunamaması halidir. Bu sirkülasyonun başında acı beklentisi yaşanır. Kadın, ilişkiye girdiğinde canı yanacağını ve zarar göreceğini düşünür. Devamını Oku
Cinsel Yollarla Bulaşan Hastalıklar Nelerdir?
Cinsel yollarla bulaşan hastalıklar, her yıl binlerce insanın hayatını tehdit eden ve ciddi ölümlerle sonuçlanan durumlardır. Özellikle evlilik dışı ve farklı kişilerle yaşanan cinsel ilişkiler bu hastalıkların fark edilmeden taşınmasına ve daha fazla insana bulaşmasına sebebiyet verir. Devamını Oku
Gebeliğin ilk Hormonel Belirtileri Nelerdir?
Bebek ilk oluştuğunda bir süre anlaşılamayabilir. Çünkü henüz adet vakti gelmeyen anne adayı vücudundaki diğer değişimleri günlük hayatın yoğunluğuna verebilir ve rutin bir ağrı gibi yorumlar. Peki adet gecikmesi henüz olmamışken, hormon değişimlerinden dolayı ilk meydana gelen belirtiler nelerdir?... Devamını Oku
Hangi Kitap Türü Hangi Mekanizmayı Geliştirir?
Kitap okumak şüphesiz pek çok faydayı barındırır. Daha iyi anlayıp kavramanın yanında, daha iyi yönetim ve daha etkili karar verme olasılığı sağlar. Tabii bunların yanında çok daha geniş bir genel kültür ve daha kaliteli yaşam şeklini de ortaya koyar. Peki kitap okumak bu kadar kıymetli ve okunacak ... Devamını Oku
Hangi Alışkanlık Hangi Kanserden Korur?
Çağın hastalığı olarak bilinen kanser, artık hızla yayılmakta ve hızla can almaktadır. Çaresi bulundukça daha çok dirençli hale gelen kanser hücreleri, hayatın bir çıkmazı haline gelmektedir. Bu sebeple kanserden korunmak için edinilen alışkanlıklar şüphesiz kanser hastalığı ile uğraşmaktan çok daha... Devamını Oku
Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yöntemler
Anne olmak her kadının hayalidir. Bunun için doğru eş seçimi, doğru zamanı kollamak, maddi ve fiziksel olarak bunu kaldırabilecek seviyeye gelmek gibi pek çok ön hazırlık yapılır. Bu şartlar sağlandığında ise, çocuk sahibi olmak için çabalanır. Alınacak ufak önlemlerle spermin daha kolay rahime ulaş... Devamını Oku
Hangi Besin Hangi Besinle Tüketilmeli?
Sindirim sistemi sağlığı ve yenilen besinin vitaminlerinden tam bir verim alınabilmesi için hangi besinin yanında, hangi besinin tüketileceği çok önemli bir konudur. Besinler doğru eşlik ettiğinde, takviye vitamine gerek kalmadan sağlıklı yaşam mümkün olacaktır. Devamını Oku
Kimler Suda Doğum Yapamaz?
Suda doğum; son dönemin en popüler doğum yöntemidir. Konforlu ve sağlıklı olması sebebiyle pek çok kişiyi doğum korkusundan arındıran bir yöntem olmuştur. Ancak, bazı gebeler için suda doğum risklidir ve bu kişilerde her zaman normal doğum tercih edilmelidir. Devamını Oku
Sağlıklı ve Dolgun Kirpikler İçin Öneriler
Her insan canlı ve sağlıklı görünmek ister. Bunun için başka canlı bakışlar çok önemlidir. Canlı bakışlar sadece gözlerle değil; göz çevresi, kaşlar ve kirpiklerle bir bütün halinde sağlanır. Bu sebeple çoğu zaman ihmal edilen kirpiklerin doğal olarak yoğun ve bakımlı görünmesi çok önemlidir. Devamını Oku
Susamın Faydaları Nelerdir?
Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır. Devamını Oku
Kadınlar Hangi Yaşta Hangi Muayeneleri Yaptırmalıdır?
Sağlık her yaşta kıymetlidir. Bazı hastalıkların atak dönemleri farklıdır. Bu sebeple her dönemde yapılması gereken muayeneler vardır. Bu sayede çoğu hastalıktan korunmuş olmakla birlikte, pek çok hastalıkta da erken tanı sayesinde vaktinde tedaviler yapılır. Devamını Oku
Yeterince Uyumamak Vücuda Neler Kaybettiriyor?
Uyku problemi, çağımızın en genel problemlerindendir. Çalışma hayatının yoğunluğu ve günlük stresler, daha az ve daha verimsiz uykuya yol açıyor. Bu sebeple yeterince dinlenemeyen vücutlar çok daha çabuk hasta olabiliyor. Devamını Oku
Öksürüğe Evde Çözümler
Kış soğuklarının kendini hissettirmesiyle birlikte öksürük, grip, nezle rahatsızlıkları da başlamıştır. Her fırsatta sağlık uzmanları ilaçlara başvurulmaması gerektiğini vurgulamaktadır. Bu sebeple evde yapılacak ufak ve kolay tedaviler hastalığı geçirmekte son derece önemlidir. Devamını Oku
Vajinal Kuruluğun Nedenleri Nelerdir?
Vajinal kuruluk, ilişki esnasında yeterince salgı yapamayan vajinanın, ağrı ve sancıya sebep olmasıdır. Vajinal kuruluk pek çok kadının ortak bir problemidir ve birbirinden farklı sebepleri vardır. Devamını Oku
Grip Hastalık Değil Savunma Mekanizmasıdır
Grip, her mevsim rastlanan ve diğer hastalıklara oranla en sık görülen rahatsızlıklardandır. Hastalık olarak nitelendirilse de asıl işlevi, hastalıkla karşılaşan vücudun savunma mekanizmasıdır. Daha bilimsel açıklanacak olursa; metabolizmanın organları tehdit edecek derecede dolması sonucunda, vücud... Devamını Oku
Gebelikte Balık Tüketimi
Gebelik öncesi ve sürecindeki beslenme hem anne, hem bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Günlük hayatta dahi haftada iki kez tüketilmesi gereken balık, gebelikte daha fazla tüketilmelidir. Şayet mevsimde ve taze balık bulunamıyorsa doktor kontrolünde balık yağı takviyesi kullanılmalıdır. Devamını Oku
Düzenli Yürüyüş Hangi Hastalıklardan Korur?
Uzmanlar, düzenli yürüyüş önerisinde sıkça bulunurlar ki, halk arasında da bu kültür giderek çoğalmaktadır. Peki yürüyüş hangi hastalıkların oluşumunu engeller? Devamını Oku
İlişkiden Sonra Halsizliği Geçiren Besinler
Cinsel ilişki esnasında sarf edilen efora bağlı olarak; aşırı terleme, halsizlik, yorgunluk gibi şikayetler meydana gelmektedir. Ancak cinsellik sonunda tüketeceğiniz bazı besinler ilişki sonrası yaşadığınız halsizliği, kan şekerini düzenlemek suretiyle giderecektir. Tabii hepsinin yanında bol su tü... Devamını Oku
Vücut Tipine Göre Hastalıklar
Genetik araştırmaların arttığı gelişen dünyada, artık olabilecek hastalıklar önceden tespit edilip önlemleri alınabiliyor. Yapılan son araştırmalara göre, vücut tipinize göre, yatkın olduğunuz hastalıklar tespit edilebiliyor. Devamını Oku
Rahim Duvarı Kalınlaşması
Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir?Adet döngüsü, hormonal fonksiyonların bir neticesidir. Sağlıklı kadınlarda salgılanan östrojen hormonu, rahim duvarının belli ölçüde kalınlaşmasını sağlar. Gebelik olmadığı sürece bu doku adet kanamasıyla dışarı atılır. Ancak hastalık olarak nitelendirilen rahim kal... Devamını Oku
