Resimli Bilgiler
Prediyabet, Diyabete Dönüşmeden Geçer mi?
Prediyabet; henüz tanısı konmamış ancak önlemi alınmadığında diyabete dönüşecek başlangıç olarak tanımlanabilir.Prediyabette; erkenden önlem alındığında kişi diyabete yakalanmadan hayatını devam ettirebilir. Yapılması gereken sağlıklı yaşam şeklini benimsemektir.... Devamını Oku
Vazelin Ne İçin Kullanılır?
Vazelin yağlı ve kaygan yapıya sahip doğal içerikli bir nemlendiricidir. Aslında kokusuz bir madde olan vazelin, kimyasal içeriklerle aromalandırılarak insanların hizmetine sunulmaktadır. Peki vazelin nerelerde kullanılır? Devamını Oku
Magnezyum İhtiyacı Kimlerde Daha Fazladır?
Yetişkin bir bireyin vücudunda 25 gram magnezyum olmalıdır. Bunun; %60’ı kemiklerde bulunurken, kalan kısmı da kaslar ve bağlarda bulunur.DNA oluşumunda görev alır. Yani vücudun genetiğini kodlamada ve hayati fonksiyonlarda önemlidir.Kan basıncını dengeler,Kan şekerini ayarlar,Glikozu enerji... Devamını Oku
Deprem Çantasında Neler Olmalı?
Engellenmesi mümkün olmayan, en şiddetli yıkımlara ve can kayıplara sebep olan ve en sık karşılaşılan doğal afet olan depremde yapılması gereken tek hazırlık; bir deprem çantası hazırlamak ve olası bir deprem durumunda ne yapılacağını aile, iş, okul konumunda ne yapılacağı bilgisi tüm kişilere bildi... Devamını Oku
İzotonik Su Nerelerde Kullanılır?
İzotonik su; tıpta serum fizyolojik olarak adlandırılan ve pek çok alanda kullanılan faydalı tuz ve su karışımıdır. Ancak farkı, insan kanı ile aynı oranda tuz ve su olmasıdır. İzotonik su nerelerde kullanılır? Devamını Oku
Omurga ağrıları neden olur?
Omurga; omur adı verilen 23 hareketli ve 10 hareketsiz toplam 33 kemikten oluşan bir yapıdır. İçerisindeki boşlukta; beyinden gelen sinyalleri vücuda ileten sinirler bulunur. Bu sinirler sayesinde refleks ve bilinçli hareketler gerçekleşir. ... Devamını Oku
Kalp Hastalıklarını Engellemek İçin Nasıl Beslenmeli?
Kalp; bütün vücuda kan dağıtmak ve akışı sağlamak suretiyle, hayati bir organdır. Kalpte yaşanan bir rahatsızlık; günlük yaşamda aksaklıklara sebep olacağı gibi, pek çok ölümün de sebebidir. Bu yüzden kalp sağlığını korumak çok önemlidir. Peki kalp sağlığı için hangi besinler tüketilmeli?... Devamını Oku
Kış Aylarında Cilt Güzelliği Nasıl Korunur?
Kış aylarında havanın soğuması ve rüzgarın esintisi ile; cilt nemini kaybeder ve kuruluklar, çatlaklar, soluk görünüm meydana gelir. Peki kış aylarında da sağlıklı ve parlak cildin sırları nelerdir? Devamını Oku
Hormonların Etkisiyle Zayıflama
Hormonlar, bütün vücudu kontrol eden kimyasal bir mekanizmadır. Zayıflamada da inanılmaz etkilere sahiptir. Peki hangi besinler hangi hormonları destekleyerek zayıflamaya yardımcı olur? Devamını Oku
D vitamininin vücuttaki görevleri nelerdir?
D vitamini, güneş ışığında bulunan UVB ışınıyla vücutta sentezlenebilen bir vitamindir. Vücutta üretilmesinin tek yolu, güneş görmekten geçer. Güneşten sadece yaz aylarında bu kadar net yararlanıldığını düşünürsek, vücuda kalan 9 ayda yetecek kadar D vitamini, doğru miktarda depolanmalıdır. ... Devamını Oku
Böbrek Sağlığında Hurafeler ve Doğruları
Toplumlarda hurafe bilgiler öyle bir yer edinmiştir ki, bu bilgilere müdahale etmek ve doğrusunu öğretmek oldukça zordur. Böbrek sağlığı da bu konudan nasibini almış ve pek çok yanlış bilgi ile olması gereken teraviler geçiştirilmiştir. ... Devamını Oku
Botoks Hakkında Herşey
Botoks; sinir uçları iletimini sağlayan kasların, istenilen şekilde çalışmasını sağlayan bir ilaç uygulamasıdır. Clostridium Botulinum adı verilen bakteriler, laboratuvar koşullarında uygun hale getirilerek, enjeksiyon yöntemi ile istenilen bölgeye uygulanır. ... Devamını Oku
Servikal Yetmezlik Belirtileri ve Tedavisi
Serviks; rahim ağzı bölgesidir. Rahim ağzı esnek yapıdadır. Bu sayede gebelik boyunca büyümeye ve bebeği taşımaya müsait konuma gelebilir. Ancak bazı kadınlarda rahim ağzı doğuştan ince ve esnemeye müsait olmamakla beraber, bazı kadınlarda da sonradan meydana gelen durumlarla bu teşhisi almaktadır.... Devamını Oku
Kuşotu Hangi Hastalıklarda Şifadır?
Kuşotu; bölgelere göre serçedili veya serçeotu olarak da bilinir. Nemli her toprakta yetişir. İlkbahar ve kış arasında yetişir. Organik asit, potasyum, fosfor ve C vitaminince zengindir. Bu sebeple tüketilmesi gereken bir yeşilliktir. Devamını Oku
Kabızlığa Çare Olacak Beslenme Şekli
Kabızlık yaygın bağırsak hastalıklarındandır. Fiziksel pek çok problemle beraber, bazen psikolojik sebepler dahi kabızlığa sebep olabilir. Zaten halk arasında sıklıkla görülmesinin sebebi de budur. Yılda yaklaşık 250 milyon kabızlık ilacı kullanımı da bu tezi doğrulamaktadır. Peki beslenmede hangi b... Devamını Oku
Günlük Hayatta Neleri Yanlış Yapıyoruz?
Günlük hayatın akışında yapılan ve doğruluğu hiçbir zaman düşünülmeyen bazı alışkanlıklar, vücuda zarar veriyor. Peki toplumda aslında hiç bahsi geçmeyen ancak çoğu zaman yanlış olan davranışlar nelerdir? Devamını Oku
Hangi Sabun Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Sabun, günlük hayatta temizliği sağlamak için kullanılan bir bileşimdir. Her insan günde en az üç kez sabun kullanır. El yıkama, banyo yapma, leke çıkarma gibi durumlarda vazgeçilmez bir üründür. Doğal içerikli özel sabunlar ise; hijyenin yanında, şifa kaynağı olarak da kullanılmaktadır.... Devamını Oku
Alerjiden Koruyan Önlemler
Alerji ile yaşamak dikkat gerektirir. Dikkat edilmediğinde; kaşıntı, kızarıklık, halsizlik, baş ağrısı, akıntı gibi pek çok rahatsızlıkla karşı karşıya kalınır. Peki alerjisi olan kişiler nelere dikkat etmelidir? Devamını Oku
Bamyanın Faydaları Nelerdir?
Bamya; zengin vitamin ve mineral içeriğiyle fayda sağlayan bir sebzedir. Özellikle ekşi severler tarafından sıklıkla tercih edilen besleyici gıdadır. Peki bamyanın vücuda faydaları nelerdir? Devamını Oku
Bebeklerde Diş Çıkarma Ağrısını Azaltma Yolları
Bebeklerin gelişimini tamamlarken, bazı dönüm noktaları hem bebek, hem ebeveyn için zahmetli geçer. Bu dönüm noktalarından biri de diş çıkartma dönemidir. Ağrıyan diş, bebekte huzursuzluk, uykusuzluk meydana getirir. Yapılabilecek ufak yardımlarla bu dönemde bebeklerin ağrısını hafifletmek mümkündür... Devamını Oku
Otizmli ve Sağlıklı Çocuğun Sosyal Farkları Nelerdir?
Otizm; hayatın ilk üç yılında ortaya çıkan, sosyal etkileşim ve iletişim bozukluğu olan bir hastalıktır. Her hastalıkta olduğu gibi, otizmde de erken tanı çok önemlidir. Çünkü; otizmli bir kişi geliştirildiğinde; önemli ölçüde gelişme kaydedebilir, hatta hayatın pek çok alanında başarılı olabilir.... Devamını Oku
Zayıflama ve Kilo Almadaki Diyet Farkları Nelerdir?
Zayıflığın trend olduğu dünyada, bir de kilo almak için çabalayan aşırı zayıf insanlar vardır. Peki sağlıklı kilo almak için hangi besinler tüketilmelidir. Devamını Oku
Geçmeyen Öksürük Hangi Hastalıkların Habercisi?
Öksürük, bir hastalıkla gelir ve neticede gıcıkla devam ederse, geçmeyen kronik öksürüğe dönüşür. Peki hangi hastalıklarda öksürük kronikleşir? Devamını Oku
Hangi Belirtiler Hangi Hastalığın Habercisi?
Küçük ağrılar veya rahatsızlıklar çoğu zaman önemsenmez. Ancak vücut doğru şekilde dinlenip, doğru şekilde yorumlandığında sinyaller verir. Bu sinyallere zamanında doğru müdahale yapılırsa, vücut hastalıklardan korunmuş olur. Devamını Oku
