"m" araması için sitede yer alan sonuçları
Gelinlik Giyerken Sağlığınızdan Olmayın
Düğün sezonunun açılmasıyla birlikte gelinlik telaşları da başladı. Zaten kafada belirlenmiş olan modelin dikimi ve provası asıl yorucu işlerdir. Gelinliğin zarafetinin yanında, insan sağlığını da tehdit etmeyecek olması son derece önemlidir. Devamını Oku
Gebelikte Kullanılmaması Gereken Bitkiler Nelerdir?
Gebelik, çok hassas bir dönemdir. Bu dönemde tükettiğiniz besinler anne ve bebek için son derece önemlidir. Gebelikte özellikle baharat ve bitki çayı tüketimi çok hassas konulardır.Çoğu bitki; idrar söktürücü, gaita söktürücü, kas gevşetici gibi özel... Devamını Oku
Meme Kanseri Belirtileri Nelerdir?
Meme kanseri, en sık görülen kanser çeşitlerinden biridir. Farkındalığın oluşması için pek çok kampanya yürütülmektedir. Şayet meme kanseri taşıyorsanız ufak ipuçlarıyla kendiniz tespit edebilirsiniz. Peki bu ipuçları nelerdir? Devamını Oku
Alzheimerdan Korunmanın Yolları
Alzheimer gittikçe yaygınlaşan, görülme yaşı sürekli küçülen, unutkanlıkla kendini gösteren bir hastalıktır. Alacağınız küçük önlemlerle bu hastalıktan daha uzun süre korunabilirsiniz. Devamını Oku
Çocuklar Neden Yüzmeli
Yüzme, her yaşta, her fizikte olan kişilere önerilen bir spordur. Özellikle suda doğum, yeni doğan bebeklere yüzme önerilmesi, genel olarak ilgiyi yüzmeye daha çok çekmiştir. Peki özellikle büyüme çağındaki çocukları yüzmeye yönlendirmenin faydaları... Devamını Oku
Dış Gebelik Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Dış gebelik, bebeğin rahim dışı bir yere yerleşmesi sonucu, gebeliğin sonlandığı durumlardır. Devamını Oku
Çocuklarınızı Beslerken Bunları Yapmayın
Çocukların beslenmesi hakkında akılda onlarca soru vardır. Ebeveynler çocukların iştahla yemek yemesini isterler ve çoğu zaman abartırlar. Unutulmamalıdır ki, yanlış kazandırılan beslenme alışkanlığı, hayat boyu sürecek sağlık problemlerini de birlik... Devamını Oku
Adet Düzensizliğine Doğal Çözümler
Adet düzensizliği, dönem dönem her kadının başına gelen ortak bir sorundur. Yılda iki kez de danışmanızda fayda vardır. Peki evde uygulanabilecek kolay yöntemlerle adet nasıl düzene koyulabilir? Devamını Oku
Çocuklarda Bulaşıcı Hastalıklardan Korunma Yöntemi
Okullarda en büyük kaygılardan biri de bulaşıcı hastalıklardır. Aynı ortamda saatlerce birlikte kalan çocuklar, bulaşıcı hastalıkların tehdidi altındadırlar. Gripten tutun da bitlenmeye kadar pek çok sağlık sorunu, okul ortamlarında yayılır. Bunu sür... Devamını Oku
Evliliği Canlı Tutmanın Yolları Nelerdir?
Evlilik çoğu zaman büyük bir heyecanla başlar ancak ne yazık ki bu heyecan bir süre sonra yerini monotonluğa bırakır. Bazen bir alışkanlıktan ibaret devam eder, bazen de artık tahammül kalmaz ve evlilikler sonlandırılır. Peki bu duruma gelmemek ve ev... Devamını Oku
Rahim Duvarı Kalınlaşması
Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir?Adet döngüsü, hormonal fonksiyonların bir neticesidir. Sağlıklı kadınlarda salgılanan östrojen hormonu, rahim duvarının belli ölçüde kalınlaşmasını sağlar. Gebelik olmadığı sürece bu doku adet kanamasıyla dışarı atıl... Devamını Oku
Güne Dinç ve Erken Başlamanın Yolları
Güne erken başlamak, büyük küçük fark etmeden herkesi zorlayan bir durumdur. Her sabah erkenden kalkmak ve bir türlü tam manasıyla ayılamamak günün verimsiz geçmesine ve bulunan her fırsatta kıyıda köşede uyuya kalmaya sebep oluyor. Oysa yanlış giden... Devamını Oku
Saç Dökülme Sebepleri Nelerdir?
Kadın erkek herkesin ortak problemi olan saç dökülmesi, estetik açısından kaygı verecek boyutlara taşınmaktadır. Saç dökülmesi genetik etkenler sonucu olabileceği gibi, çevresel pek çok etkenden de ileri gelebilir. Peki saç dökülmesinin en sık görüle... Devamını Oku
Kadınlar Hangi Yaşta Hangi Muayeneleri Yaptırmalıdır?
Sağlık her yaşta kıymetlidir. Bazı hastalıkların atak dönemleri farklıdır. Bu sebeple her dönemde yapılması gereken muayeneler vardır. Bu sayede çoğu hastalıktan korunmuş olmakla birlikte, pek çok hastalıkta da erken tanı sayesinde vaktinde tedaviler... Devamını Oku
Yeterince Uyumamak Vücuda Neler Kaybettiriyor?
Uyku problemi, çağımızın en genel problemlerindendir. Çalışma hayatının yoğunluğu ve günlük stresler, daha az ve daha verimsiz uykuya yol açıyor. Bu sebeple yeterince dinlenemeyen vücutlar çok daha çabuk hasta olabiliyor. Devamını Oku
Öksürüğe Evde Çözümler
Kış soğuklarının kendini hissettirmesiyle birlikte öksürük, grip, nezle rahatsızlıkları da başlamıştır. Her fırsatta sağlık uzmanları ilaçlara başvurulmaması gerektiğini vurgulamaktadır. Bu sebeple evde yapılacak ufak ve kolay tedaviler hastalığı geç... Devamını Oku
Grip Hastalık Değil Savunma Mekanizmasıdır
Grip, her mevsim rastlanan ve diğer hastalıklara oranla en sık görülen rahatsızlıklardandır. Hastalık olarak nitelendirilse de asıl işlevi, hastalıkla karşılaşan vücudun savunma mekanizmasıdır. Daha bilimsel açıklanacak olursa; metabolizmanın organla... Devamını Oku
Gebelikte Balık Tüketimi
Gebelik öncesi ve sürecindeki beslenme hem anne, hem bebek sağlığı açısından çok önemlidir. Günlük hayatta dahi haftada iki kez tüketilmesi gereken balık, gebelikte daha fazla tüketilmelidir. Şayet mevsimde ve taze balık bulunamıyorsa doktor kontrolü... Devamını Oku
Gebeliğin ilk Hormonel Belirtileri Nelerdir?
Bebek ilk oluştuğunda bir süre anlaşılamayabilir. Çünkü henüz adet vakti gelmeyen anne adayı vücudundaki diğer değişimleri günlük hayatın yoğunluğuna verebilir ve rutin bir ağrı gibi yorumlar. Peki adet gecikmesi henüz olmamışken, hormon değişimlerin... Devamını Oku
Hangi Kitap Türü Hangi Mekanizmayı Geliştirir?
Kitap okumak şüphesiz pek çok faydayı barındırır. Daha iyi anlayıp kavramanın yanında, daha iyi yönetim ve daha etkili karar verme olasılığı sağlar. Tabii bunların yanında çok daha geniş bir genel kültür ve daha kaliteli yaşam şeklini de ortaya koyar... Devamını Oku
Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yöntemler
Anne olmak her kadının hayalidir. Bunun için doğru eş seçimi, doğru zamanı kollamak, maddi ve fiziksel olarak bunu kaldırabilecek seviyeye gelmek gibi pek çok ön hazırlık yapılır. Bu şartlar sağlandığında ise, çocuk sahibi olmak için çabalanır. Alına... Devamını Oku
Hangi Besin Hangi Besinle Tüketilmeli?
Sindirim sistemi sağlığı ve yenilen besinin vitaminlerinden tam bir verim alınabilmesi için hangi besinin yanında, hangi besinin tüketileceği çok önemli bir konudur. Besinler doğru eşlik ettiğinde, takviye vitamine gerek kalmadan sağlıklı yaşam mümkü... Devamını Oku
Kimler Suda Doğum Yapamaz?
Suda doğum; son dönemin en popüler doğum yöntemidir. Konforlu ve sağlıklı olması sebebiyle pek çok kişiyi doğum korkusundan arındıran bir yöntem olmuştur. Ancak, bazı gebeler için suda doğum risklidir ve bu kişilerde her zaman normal doğum tercih edi... Devamını Oku
Susamın Faydaları Nelerdir?
Yağ içeriğinden dolayı uzmanların pek fazla önermediği susam, pek çok derde devadır. Bu sebeple ara ara, fazlasına kaçmadan tüketmekte fayda vardır. Devamını Oku
Hangi Test Ne Zaman Gebelik Gösterir?
Gebe kalmak her kadının hayalidir. Özellikle yoğun çocuk isteğinin başladığı ve çocuk için psikolojik olarak hazır olunan dönemde, anne adayı sabırsızlanır ve gebelik olup olmadığını her ilişki sonrası düşünür. Sürekli kendini takip ederek belirtiler... Devamını Oku
