"m" araması için sitede yer alan sonuçları
Kayak Yaparken Sakatlanmamak İçin Öneriler
Bir türlü gelmeyen kış, kara olan özlemi artırmış ve kış aylarının en güzel alternatifi olan kayak merkezleri ziyaretçi akınına uğramıştır. Çoğu zaman eğlence amacına ulaşılmış olsa da, ufak tedbirsizlikler neticesinde yaralanmalar da azımsanamayacak... Devamını Oku
Vajinismus Vücutta Nasıl Gelişir?
Vajinismus, ilişki esnasında kadının istemsiz olarak, korku ve kaygılarından dolayı cinsel ilişkide bulunamaması halidir. Bu sirkülasyonun başında acı beklentisi yaşanır. Kadın, ilişkiye girdiğinde canı yanacağını ve zarar göreceğini düşünür. Devamını Oku
Tüp Bebek Tedavisinde Beslenmenin Önemi
Bebek kararı verildiği andan itibaren, özellikle anne adayı beslenmesine çok dikkat etmelidir. Hele ki tüp bebek yöntemi ile bu karar verilmişse, stressiz yaşam, spor odaklı ve beslenme destekli bir süreç şattır. Peki tüp bebek tedavisinde uygulanmas... Devamını Oku
Sigara Bırakıldığında Vücudun Çarpıcı Değişimi
Sigara bırakıldığında da vücut anında bunu algılar ve tepki geliştirir. Bazen bu tepkiler gözle görülür olmasa da, hayati manada çok değerlidir ve sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Peki sigara bırakıldığından itibaren vücut bunu kaç d... Devamını Oku
Hamilelikte En Erken Belirtiler Ne zaman Başlar? Nelerdir?
Hamilelik, özellikle beklenen evlerde büyük neşe sebebidir. Tabii anne ve baba adayları bu konuda son derece heyecanlıdırlar ve biran önce sonuç almak isterler. Hatta her ilişki sonrası test yapanlar dahi mevcuttur. Peki gebelik belirtileri nelerdir ... Devamını Oku
Çikolatanın Hiç Bilinmeyen Faydaları
Çikolata; lezzeti olduğu kadar, kalorisiyle de sık sık gündeme gelen bir besindir. Ancak son zamanlarda keşfedilen bitter çikolata, itinayla sağlık dağıtmaktadır. Tabii her bitter değil, %70 üzerinde kakao ihtiva eden bitterler daha faydalıdır. Devamını Oku
Sarımsağın Bilmeniz Gereken 7 Faydası
Yüzyıllar boyunca birçok hastalık ve rahatsızlıkta çare olarak kullanılan sarımsağın 7 faydasını sizler için derledik. Devamını Oku
Evde Bitki Beslemenin Faydaları Nelerdir?
Çoğu zaman evde renk ve hoş koku olsun diye beslenen saksı bitkileri, sadece görsel güzellik sunmakla kalmıyor. Aynı zamanda psikolojik ve fizyolojik pek çok dertlere deva oluyor. Devamını Oku
Tek ve Çift Yumurta İkizi Arasındaki Farklar Nelerdir?
Tek ve çift yumurta ikizliği merak edilen konudur. Bu sürprizle karşılaşmak çoğu zaman heyecan verici, aynı zamanda kaygı artırıcıdır. Peki nedir çift ve tek yumurta ikizliği, fark nereden kaynaklanır? Devamını Oku
Sağlıklı Yaşamak İçin Bunlara Dikkat Edin!
Günümüzde birçok insan sağlıklı bir yaşam ve kilo kontrolü için ne yapması gerektiğini bilmiyor veya dikkat etmiyor. Sağlıklı Yaşamak İçin Bunlara Dikkat Edin! Devamını Oku
Hamile Kalmayı Kolaylaştıran Yöntemler
Pek çok çiftin hayalidir bebek sahibi olmak. Ancak stresli hayat şartları ve beslenmenin giderek daha bozuk hale gelmesi başta olmak üzere, artık çok da kolay olmamaktadır bebek sahibi olmak. Ancak alınacak ufak önlemlerle hamileliği kolaylaştırmak m... Devamını Oku
Neden Karanfil Tüketilmelidir?
Karanfil, daha çok lokanta çıkışlarında ağzın kötü kokusunu almak amaçlı tüketilen, bir aroma gibi algılanır. Oysa ki, çok fazla şifa içeren bir baharattır ve daha sık kullanılması gerekir. Peki karanfil insan vücudunda nasıl bir etkiye sahiptir? Devamını Oku
Erken Menopoz Görülme Sebepleri Nelerdir?
Menopoz, kadının yumurta rezervinin beklenenden erken bitmesi ve aylık yumurtlama döngüsünün gerçekleşmemesidir. Ülkemizde normal menopoz yaşı 47 dir. Adet kanamaları 40 yaşından önce bitiyorsa bu durum erken menopoz olarak adlandırılır. Peki erken m... Devamını Oku
Reflüyü Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
Mide kapakçığında oluşan sorundan dolayı mide asidinin yemek borusuna, boğaza ve ağza çıkması reflüyü gösterir. Yanma hissi ve yutma zorluğu gibi belirtileri olan reflüyü nasıl önleriz? Devamını Oku
Su içmenin Faydaları Nelerdir?
Dünyanın ve insan vücudunun 3/4'ü sudur. Su insan ve yaşam için en gerekli maddedir. Suyun en önemli faydalarını sizin için derledik. Bir sağlık sorununuz yoksa günde en az 2-2,5 litre su içmenizi öneriyoruz. Devamını Oku
Bulmaca Çözün, Çözdürün
Bulmaca çözmek hobi olarak algılansa da, ciddi bir zeka geliştiricidir. Zeka geliştirmesinin yanında pek çok becerinin gelişmesinde de etkili bir yöntemdir bulmaca çözmek. Tabii bulmaca denilince sadece kağıt üzerindeki bulmaca algılanmamalıdır. Zeka... Devamını Oku
İç Çamaşırı Kullanımında Nelere Dikkat Edilmeli?
Vajina, dış ortamla direk temasta olan bir organdır. Bu sebeple yakınlarında oluşan bir bakteri, bir hastalık vücudun içine kolaylıkla girebilir ve hasta olmanıza sebep olabilir. Özellikle sık vajinal enfeksiyon geçiren bayanların bu konuda daha hass... Devamını Oku
Kemoterapi Hastaları Nasıl Beslenmeli
Kanser, artık günümüzde fazlaca karşımıza çıkan bir hastalıktır. Kanser hastalığı tedavisi de kemoterapidir. Kemoterapi, serum şeklinde basitçe hastanın vücuduna ilaç verilmesidir ancak, etkileri bir hayli rahatsız edicidir. Kemoterapinin en büyük ya... Devamını Oku
Polen Alerjisinden Korunma Yolları Nelerdir?
İlkbaharın gelişiyle birlikte polen alerjisi yaşayan kişilerin da hayatları zorlaşmaktadır. Havada uçuşan bu tozcuklar, hapşuruklara, burun ve göz akıntılarına yol açmaktadır. Bu durumdan tamamen kaçmak mümkün olmasa da alınacak küçük önlemlerle daha... Devamını Oku
Yumurtalıklarınız Verimli mi?
Verimli yumurtalık demek; kadın kaynaklı problem yaşanmaksızın kolaylıkla bebek sahibi olabilmek demektir. Annelik duygusunu tatmak isteyen her kadın için olmazsa olmazdır verimli yumurtalıklar. Peki yumurtalıkların verimli ve sağlıklı olduğunu göste... Devamını Oku
Neden Badem Tüketilmeli?
Kuru yemişlerin tamamı şüphesiz büyük faydalar içeren gıdalardır. Badem ise bu grubun başlıcalarından gelir. Özellikle besin içeriği bakımından yoğunluğunu kaybetmemesi için çiğ bademin tüketilmesi tavsiye edilir. 5 adet badem bir kaşık zeytin yağına... Devamını Oku
Hamilelikle Yapılmaması Gerekenler
Hamilelik sürecinde devamlı anne adayları nasıl besleneceklerini, nasıl spor yapacaklarını araştırırlar. Yapılması gereken davranışlar gebelik sürecini kolaylaştırdığı gibi, yapılmaması gerekenler de anne ve bebek sağlığı için son derece önemlidir. Devamını Oku
Astım Hastalığına Sebep Olabilen Risk Faktörleri Nelerdir?
Hava yollarının daralması ya da bazı maddelerin (mukus, sümük, balgam) hava yollarını tıkaması sonucu zor nefes alıp vermeye Astım denir. Çocukluk çağında sıkça görülen astım yetişkinlerin %5’inde görülürken çocukların %10’unda görülmektedir. Devamını Oku
Tüberküloz Hastalığı Açısından Kimler Risk Altındadır?
Tüberküloz, oldukça uzun geçmişi olan ince hastalık ya da halk arasında Verem olarak bilinen hastalık türüdür. En çok hasta bireyin hapşırması, konuşması ya da öksürmesiyle (damlacık yoluyla) bulaşır. Tüberküloz en sık akciğerde görülür . Tüberküloz ... Devamını Oku
Kolon Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kolon kanseri, kalın bağırsakta meydana gelen, polip adı verilen küçük et kabarcıklarıyla meydana gelip, ilerleyen evrelerde ciddi büyüklüklere ulaşan bir hastalıktır. Tedavisi oldukça zahmetlidir. Bu sebeple her hastalıkta olduğu gibi erken tanı çok... Devamını Oku
