"l" araması için sitede yer alan sonuçları
Stres Kaynakları Nelerdir?
Stres günlük hayatın o kadar içine girmiştir ki, insanlara “ stres kaynakları neler?” Diye sorduğunuzda sayısız cevaplar verebilirler. Maalesef bu durum gittikçe sağlıksızlaşmış toplumun habercisidir. Peki nedir günlük hayatı bu kadar stresli kılan u... Devamını Oku
Reflüyü Önlemek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir?
Mide kapakçığında oluşan sorundan dolayı mide asidinin yemek borusuna, boğaza ve ağza çıkması reflüyü gösterir. Yanma hissi ve yutma zorluğu gibi belirtileri olan reflüyü nasıl önleriz? Devamını Oku
Su içmenin Faydaları Nelerdir?
Dünyanın ve insan vücudunun 3/4'ü sudur. Su insan ve yaşam için en gerekli maddedir. Suyun en önemli faydalarını sizin için derledik. Bir sağlık sorununuz yoksa günde en az 2-2,5 litre su içmenizi öneriyoruz. Devamını Oku
Bulmaca Çözün, Çözdürün
Bulmaca çözmek hobi olarak algılansa da, ciddi bir zeka geliştiricidir. Zeka geliştirmesinin yanında pek çok becerinin gelişmesinde de etkili bir yöntemdir bulmaca çözmek. Tabii bulmaca denilince sadece kağıt üzerindeki bulmaca algılanmamalıdır. Zeka... Devamını Oku
İç Çamaşırı Kullanımında Nelere Dikkat Edilmeli?
Vajina, dış ortamla direk temasta olan bir organdır. Bu sebeple yakınlarında oluşan bir bakteri, bir hastalık vücudun içine kolaylıkla girebilir ve hasta olmanıza sebep olabilir. Özellikle sık vajinal enfeksiyon geçiren bayanların bu konuda daha hass... Devamını Oku
Böbrek Sağlığı Nasıl Korunur?
Böbrek, vücuttan atılması gereken fazla ve zararlı maddeleri uzaklaştırarak sağlıklı yaşamı sağlayan organdır. İyi bakılmayan böbrek, pek çok hastalığı beraberinde getirir ve yaşam kalitesini kalıcı olarak bozabilir. Bu sebeple böbrek sağlığı çok öne... Devamını Oku
Kemoterapi Hastaları Nasıl Beslenmeli
Kanser, artık günümüzde fazlaca karşımıza çıkan bir hastalıktır. Kanser hastalığı tedavisi de kemoterapidir. Kemoterapi, serum şeklinde basitçe hastanın vücuduna ilaç verilmesidir ancak, etkileri bir hayli rahatsız edicidir. Kemoterapinin en büyük ya... Devamını Oku
Hangi Besin Hangi Kansere İyi Gelir
Kanser hastalarında yapılan en büyük değişiklik; beslenme şartlarını iyileştirmektir. Bu sayede kişinin daha dirençli olması, tedaviye olumlu cevap vermesi ve iyileştikten sonra tekrar nüksetmesini engellemektir. Peki hangi besin türleri hangi kanser... Devamını Oku
Kalp Sağlığına İyi Gelen Besinler Nelerdir?
Sağlıklı kalbe sahip olmak için sağlıklı beslenmenin önemi çok büyüktür. Bu sağlıklı besinler ve iyi yağları sayesinde damarlar temizlenir, kan basıncı düşürülür ve kalp sağlığı korunur. Devamını Oku
Polen Alerjisinden Korunma Yolları Nelerdir?
İlkbaharın gelişiyle birlikte polen alerjisi yaşayan kişilerin da hayatları zorlaşmaktadır. Havada uçuşan bu tozcuklar, hapşuruklara, burun ve göz akıntılarına yol açmaktadır. Bu durumdan tamamen kaçmak mümkün olmasa da alınacak küçük önlemlerle daha... Devamını Oku
Yumurtalıklarınız Verimli mi?
Verimli yumurtalık demek; kadın kaynaklı problem yaşanmaksızın kolaylıkla bebek sahibi olabilmek demektir. Annelik duygusunu tatmak isteyen her kadın için olmazsa olmazdır verimli yumurtalıklar. Peki yumurtalıkların verimli ve sağlıklı olduğunu göste... Devamını Oku
Neden Badem Tüketilmeli?
Kuru yemişlerin tamamı şüphesiz büyük faydalar içeren gıdalardır. Badem ise bu grubun başlıcalarından gelir. Özellikle besin içeriği bakımından yoğunluğunu kaybetmemesi için çiğ bademin tüketilmesi tavsiye edilir. 5 adet badem bir kaşık zeytin yağına... Devamını Oku
Hamilelikle Yapılmaması Gerekenler
Hamilelik sürecinde devamlı anne adayları nasıl besleneceklerini, nasıl spor yapacaklarını araştırırlar. Yapılması gereken davranışlar gebelik sürecini kolaylaştırdığı gibi, yapılmaması gerekenler de anne ve bebek sağlığı için son derece önemlidir. Devamını Oku
Astım Hastalığına Sebep Olabilen Risk Faktörleri Nelerdir?
Hava yollarının daralması ya da bazı maddelerin (mukus, sümük, balgam) hava yollarını tıkaması sonucu zor nefes alıp vermeye Astım denir. Çocukluk çağında sıkça görülen astım yetişkinlerin %5’inde görülürken çocukların %10’unda görülmektedir. Devamını Oku
Cinsel İlişkinin Vücuda Faydaları Nelerdir?
Cinsel ilişki, mutlu bir aile hayatının vazgeçilmezlerindendir. Bilim insanları cinsel ilişkinin olumlu etkilerinden sıklıkla bahsetmektedir. Peki bu etkiler nelerdir ve nasıl meydana gelirler? Devamını Oku
Tüberküloz Hastalığı Açısından Kimler Risk Altındadır?
Tüberküloz, oldukça uzun geçmişi olan ince hastalık ya da halk arasında Verem olarak bilinen hastalık türüdür. En çok hasta bireyin hapşırması, konuşması ya da öksürmesiyle (damlacık yoluyla) bulaşır. Tüberküloz en sık akciğerde görülür . Tüberküloz ... Devamını Oku
Kolon Kanseri Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Kolon kanseri, kalın bağırsakta meydana gelen, polip adı verilen küçük et kabarcıklarıyla meydana gelip, ilerleyen evrelerde ciddi büyüklüklere ulaşan bir hastalıktır. Tedavisi oldukça zahmetlidir. Bu sebeple her hastalıkta olduğu gibi erken tanı çok... Devamını Oku
Yeni Dönem Sağlık Farkındalıkları
İnsan hayatının giderek sağlıksızlaştığı bu zamanlarda sağlıklı yaşam önerileri artık her yerde insanlara duyurulmaya ve hayata geçirilmeye çalışılmaktadır. Bu da haliyle yeni sağlık trendlerini ortaya koymaktadır. Toplum olarak sağlık farkındalığınd... Devamını Oku
Eğrelti Otunun Faydaları Nelerdir?
Eğrelti otunun özellikle bağışıklık sistemine olmak üzere birçok faydası vardır. Eğrelti otunun yapraklarını demleyerek çayını tüketebilirsiniz. Sizin için kullanımının uygun olup olmadığını doktorunuza danışmayı unutmayın. Devamını Oku
Kanda Trombositi Düşük Olan Bireyler Günlük Hayatta Nelere Dikkat Etmelidir?
Trombosit düşüklüğü dediğimiz durumda vücutta kanama durdurulamaz ve ciddi kan kayıpları, buna bağlı ölüme kadar uzanan ciddi sonuçlar oluşabilir. Trombosit düşüklüğünü asla hafife alınmamalıdır! Devamını Oku
Sağlıklı Mangal Nasıl Yapılır?
Mangal kültürü tartışılmaz büyük önem taşır toplumumuzda. Güzel bir hava ve biraz yeşil bir ortamda, sevdiklerinizle toplanıp yaptığınız mangalın yerini başka hiçbir şey tutamaz. Mangalda pişen etlerin kansere davetiye olduğunu bilsek de, vazgeçmeye ... Devamını Oku
Dikkat Dağınıklığına Çözüm Önerileri
Dikkat dağınıklığı, pek çok aileyi kaygılandıran ve dikkatli ve özenli davranılmadığında çocuğu eğitimden dışlayan bir durumdur. Dikkat dağınıklığı çocuklarda sık görülen bir durumdur ancak aşılmaz değildir. Sadece çocuğa daha çok alaka ve özen göste... Devamını Oku
Akut Böbrek Yetmezliği'nin Nedenleri Nelerdir?
Akut böbrek yetmezliği, aniden ortaya çıkabilen ve tedavi edilebilir bir durumdur.Akut böbrek yetmezliği, tedavi edilmediğinde kronik böbrek yetmezliği ortaya çıkabilir. Yazımızda belirteceğimiz nedenlerden ötürü oluşabilecek akut böbrek yetmezliği, ... Devamını Oku
Adı Duyulmamış Cinsel Fobiler
Tanımlanmış ve tanımlanmamış pek çok cinsel sorunlar vardır. bu sorunların fizyolojik olanları kolaylıkla dile getirilip çözüm aranan sorunlar iken, psikolojik problemler için o kadar da uğraşılmaz. Daha utanç verici görülür ve çoğu zaman insanlar ke... Devamını Oku
Oruç Tutacak Hamileler Nasıl Beslenmeli?
Yaklaşan ramazan ayıyla birlikte, oruç tutmak isteyen hamilelerin aklına da pek çok soru gelmektedir. Oruç tutmak isteyen anne adayları, bebekleri ne de bir zarar gelsin istemez. Bu sebeple anne adayları öncelikle kendi kadın doğum uzmanına muayene o... Devamını Oku
