"s" araması için sitede yer alan sonuçları
Kilo Vermeyi Yavaşlatan Önemli Faktörler
Çoğumuz hayatımızın belirli dönemlerinde, bize manevi ve fiziki olarak ağırlık yapan, fazla kilolarımızdan kurtulmaya çalışmışızdır. Kimi zaman bu fazla kilolardan başarıyla kurtulurken kimi zamanlarsa ne yaparsak yapalım istediğimiz şekilde kilo ver... Devamını Oku
Nanenin Sağlığımıza Pek Çok Yararı Var
Nane ülkemizde rahatlıkla yetişen ve sıklıkla tükettiğimiz bir bitkidir. Mevsim döneminde tazesini ve 4 mevsim kurutulmuş naneyi pek çok şekilde tüketiriz. Devamını Oku
Dişlerimizi Nasıl Beyaz Tutabiliriz?
Beyaz dişler dış görüntüyü etkilediği gibi insanlarda özgüveni de yükseltir. Ancak birçok kişi zararsız yolla beyaz dişlere nasıl sahip olabileceğini bilemiyor. Burada dişlerin beyazlaşması için birkaç tavsiyemiz var:... Devamını Oku
Kaç Çeşit İdrar Tahlili Vardır?
Kan tahlilinden sonra en çok istenen tahlillerden bir tanesi de idrar tahlilidir. Devamını Oku
Güzel Bacaklara Sahip Olmak İçin Tüketilmesi Önerilen Besinler Hangileridir?
Düzgün, ince ve selülitsiz bacaklara hangimiz sahip olmak istemeyiz? Vücudun oldukça büyük bir bölümünü oluşturan bacakların estetik ve sağlıklı görünmeleri için spor ve doğru beslenme vazgeçilmez kurallardır. Devamını Oku
HOMA Index Testi Nedir?
HOMA IR testi çoğunlukla endokrinoloji uzmanlarınca istenen başta insülin direnci olmak üzere diyabet hastalığının tanı ve takibinde istenilen bir testtir. Devamını Oku
Gebelikte En Sık Görülen 9 Ağrı Sebebi Nedir?
Gebelikte bazı yaygın hastalıklar ve rahatsızlıklar sık sık görülebilir. Bunlar gebeliğin yan etkisi olarak tanımlanır .Gebelikte en sık görülen 9 ağrı nedenini birlikte inceleyelim. Devamını Oku
Hangi Yemekler Gebe Kalma Şansını Arttırır?
Bir kadın gebe kalmaya karar verdiğinde bazı yemeklerin yemek listesinden çıkarılmasına gerek yoktur aksine bazı yemekleri listeye eklenmesi gerekir. Devamını Oku
Cinsel İlişki İsteği Hangi Durumlardan Etkilenir?
Cinsel ilişki pek çok şeyden etkilenir. Kısaca cinsel ilişkiyi en çok etkileyen nedenlere bakarsak: Devamını Oku
Zayıflamak İçin Hangi Sebzeleri Tüketmelisiniz?
Günümüzde birçok insanın en büyük sıkıntısı kilo vermektir. Bazen insanlar amaçlarına ulaşmak için tehlikeli yöntemleri deneyebilirler ve bu da sağlıklarını riske atar. Ancak meyve ve sebze içeren doğru bir yöntem ile sağlıklı bir şekilde zayıflayabi... Devamını Oku
Anne Sütünü Arttıran 5 Doğal Besin
Bazı besinler çeşitli mekanizmalarla annedeki süt bezlerini tetikler ve salgılanan anne sütünün miktarını arttırır. Devamını Oku
Yeni Doğan Bebeklerin Beslenmesi
Anne sütü bebekler için en doğal ve faydalı besin kaynağıdır.Bu nedenle anne ve bebek eğer sağlığı yerindeyse en azından birkaç hafta bebek anne sütüyle beslenmelidir. Çünkü bebeğin bağışıklık sistemini güçleştiren tek besin anne sütüdür. Devamını Oku
Evlilik Öncesi Yapılması İstenen Testler Hangileridir?
Evlenecek çiftlerin kişisel sağlıklarını korumak ve ilerde sağlıklı bireyler dünyaya getirebilmek için yasalarla da zorunlu hale getirilmiş testler mevcuttur. Devamını Oku
Beslenme Uzmanlarının Önerdiği 10 Yararlı Gıda Nedir?
Dünyada o kadar çeşitli yiyecek ve besin maddesi vardır ki, bir çoğumuz ne yiyeceğimize karar veremeyiz. Beslenme uzmanları ise, yenilmesi gereken 10 temel besini şu şekilde belirlemişlerdir. Devamını Oku
Dişlerin Sararmasının Nedenleri Nelerdir?
Dişler genelde yedikleriniz veya içtiklerinizden etkilenir ve renkleri değişebilir. Ancak dişlerin rengi nedensiz değişmeye başlarsa doktorla danışmalısınız. Diş rengini etkileyen bazı önemli nedenler ise: Devamını Oku
Kötü Kolesterolü Düşürmek İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Kötü kolesterol kontrol altına alınmadığı zaman kalbi besleyen damarlarda çokerek onların tıkanmasına, dararmasına, sertleşmesine veya kanın pıhtlaşmasına sebep olur. Devamını Oku
Yemekten Sonra 7 Hatalı Davranış
Genelde herkes yemek yedikten sonra uyur, duş alır veya herhangi bir şey yapar ancak yemek yedikten sonra bazı şeylerin yapılmasından uzak durmalıyız ve bunları yapmak için yemekten sonra bir süre ara vererek yapılması tavsiye edilir. Devamını Oku
Metabolik Sendrom Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Son zamanlarda sıklıkla duymaya başladığımız ve oldukça yaygın olarak görülen bir rahatsızlık da Metabolik sendrom ’dur. Devamını Oku
Ödem Nedir? Neden Ödem Oluşur?
Ödem, vücutta dokular arasındaki boşluklarda biriken aşırı sıvı sonrası oluşan bir rahatsızlıktır. Devamını Oku
İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir?
İdrar yolu enfeksiyonu hemen her yaşta sıklıkla rastlanan bir rahatsızlıktır.Tedavi edilmediği takdirde ciddi sorunlar oluşturabilir.Basit idrar tahlili yöntemleriyle çoğunlukla tanı koyulur ve tedavi başlanır. Devamını Oku
Parkinson Hastalığı ve Belirtileri Nelerdir?
Parkinson rahatsızlığı, beynin aşağı bölümünde yer alan hücrelerin bozulması sonucu oluşan sinir sistemi ile ilişkili bir hastalıktır. Devamını Oku
Uyku Bozukluğu Nedir? Sağlıklı Bir Uyku İçin Ne Yapılmalıdır?
Gün boyu enerjik ve aktif olabilmek için en önemli ihtiyaçlarımızdan bir tanesi de hiç kuşkusuz güne başlamadan sağlıklı bir uyku çekmektir. Devamını Oku
Hamilelik Sürecinde Yedikleriniz Bebeğinizi Obez veya Diyabet Hastası Yapabilir
Günümüzün yaygın rahatsızlıkları arasında ilk sıralara yerleşen obezite ve diyabet, hemen her yaşta görülebilmektedir. Devamını Oku
Kahvenin Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?
Sıklıkla tükettiğimiz kahvenin insan üzerinde bir çok faydası bulunmaktadır. Kahvenın sağlığımıza en belirgin yararlarını birlikte inceleyelim. Devamını Oku
Gıda İntoleransı ve YORK Testi Nedir?
Pek çok insanda, başkalarının rahatlıkla tükettiği besinlere karşı oldukça ciddi fiziksel reaksiyonlar oluşabilir. Bu problem, gıda intoleransı olarak tanımlanmaktadır. Devamını Oku
