"egzersiz" araması için sitede yer alan sonuçları
Oruç Tutan Diabet Hastalarına Tahlil.com’un 8 Önerisi
Şeker hastaları veya diabet hastaları Ramazan ayı geldiğinde dini görevlerini yerine getirmek için oruç tutup tutmayacakları konusunda sıklıkla araştırma gereği duyar Devamını Oku
Ramazanda Nasıl Beslenmeli?
Ramazan ayının yaz dönemine denk gelmesi,havaların sıcak gitmesi,sahur ve iftar arasındaki sürenin oldukça uzun olması bu yıl biraz daha dikkatli olmamızı gerektirmektedir Devamını Oku
Egzersiz Nedir ve Egzersiz Hakkında Bilmedikleriniz
Egzersiz günümüzde sıkça gündeme geliyor Devamını Oku
RBC ( eritrosit ) nedir?
RBC , eritrosit olarak da bilinen kanda bulunan alyuvarlara verilen addır. Kırmızı küre olarak da bilinir.Kan sayım tahlilinde yer alan parametrelerden biri de RBC dir. Devamını Oku
GGT Nedir? GGT Yüksekliği Neden Görülür?
GGT (Gama Glutamil Transferaz), çoğunlukla karaciğer hastalıklarının tanısında kullanılan ve karaciğer fonksiyonları hakkında bilgi veren bir biyokimya testidir. GGT ayrıca alkolizim tanısında da doktora önemli bilgiler vermektedir. Kan testinde GGT... Devamını Oku
Testosteron Nedir? Erkeklerde Testosteron Nasıl Arttırılır?
Testosteron hormonu özellikle erkeklerin sıkça konuştuğu ve yüksekliği durumunda da gurur duydukları bir hormondur.Testosteron hormonunun erkeklerin hayatındaki yeri ve erkeklerin testosteron hormonunu kanlarında nasıl arttırabileceğine dair yazımızı... Devamını Oku
Düzenli Cinsel Hayatın Erkeklere 7 Faydası
Düzenli cinsel hayatı olan erkeklerin çok daha sağlıklı bir yaşam sürdürdüklerine dair bir çok bilimsel çalışma vardır.Tahlil.com olarak cinselliğin erkeklere 7 önemli faydasını derledik. Devamını Oku
Kiloları Vermek İçin Farklı Bir Yöntem: Lipocryo
Ağrısız, acısız üstelik sadece 1 seansla doğum sonrasında sizde kalan fazlalıklardan kurtulmak, hayalini kurduğunuz şekilli vücuda geri kavuşmak Lipocryo ile mümkün. Devamını Oku
Fitness ve Sağlıklı Yaşam
Yaratılış itibariyle anne karnından itibaren refleksif, bilinçli ve bilinçsiz yapılan tüm hareketler vücudu bir sonraki gelişim aşamasına ulaştırır. Ancak çocukluk döneminden itibaren gelişmenin sağlıklı olabilmesi için bilinçli spor desteğinin başla... Devamını Oku
Fitness Eğitmeni Can Coşkun Tahlil.com'da Yazılarına Başladı
Giderek daha çok okur kitlesine ulaşan Tahlil Devamını Oku
Spor ve Sağlık Bölümümüz Hizmetinize Girdi
Spor ve sağlık ile ilgili yazılarımızın ilginizi çekeceğini umuyoruz. Devamını Oku
Bahar Yorgunluğu Nedir?
''Bahar yorgunluğu'' adıyla bilinen mevsimsel ve geçici depresyon fark edilip gerekli önlemler alınmadığı takdirde, ağır rahatsızlıklara neden olabilen ''tükenmişlik sendromu''nu tetikliyor. Devamını Oku
Sporun Faydaları
Fiziksel aktivitenin sağlık ve zindelik için sağladığı yararların giderekdaha iyi anlaşılıyor Devamını Oku
RBC yüksekliği nedir? Sigara İçen İnsanlarda Nasıldır?
RBC yüksekliği alyuvarların sayısında yükseklik anlamına gelir.RBC yüksekliği çeşitli nedenlere bağlı olabilir. Devamını Oku
Cinsel İsteği Arttırmak ve Canlandırmak İçin 5 Öneri
Cinsel istekleri azalmış çiftlere veya bireylere, sağlıklı bir cinsellik ve cinsel isteği arttırmak için 5 önemli öneride bulunuluyor. Devamını Oku
Ramazanda Beslenme Konusunda Öneriler
Bu yıl Ramazan Ayı yine aşırı sıcakların görüleceği bir döneme denk geliyor Devamını Oku
Kardiyo ve Ağırlık Egzersizlerinin Sıralaması Nasıl Olmalı?
Egzersize önce Kardiyo(cardio) ile mi yoksa ağırlık egzersizi ile mi başlamalı konusu sık tartışılan konulardan biridir Devamını Oku
Fitness Yapanlara Spor Hocası Can Coşkun'dan Öneriler
Spor salonlarında fitness egzersizleri yapılırken bilinçli ve uygun egzersiz yapmak oldukça önemlidir Devamını Oku
Bayramda Şeker Hastalarının Dikkatli Olması Gerekiyor
Bayramının gelmesiyle birlikte, özellikle geleneksel yemeklerimizin ve tatlılarımızın misafirliklerde sunulması şeker hastaları için büyük bir zorluk oluşturmaktadır Devamını Oku
POTASYUM (K+) Normal Değeri Nedir?
Potasyum sıklıkla istenen bir biyokimya tahlilidir. Kandan alınan örneğin serumunun ayrılması sonrası serumdan yapılan tahlille kanda potastum seviyesi ölçülmektedir. Devamını Oku
Kan Tahlili İçin Kan Verirken Nelere Dikkat Edilmelidir?
Laboratuar tetkiklerinde doğru sonuç alabilmemiz için kan tahlili örneği verirken dikkat etmemiz gereken bazı önemli noktalar vardır. Devamını Oku
Eklem Kireçlenmesi Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Eklem kireçlenmesi kişide eklem kıkırdağının zedelenmesi ve ileri evrelerde de kıkırdağın işlevini yerine getirememesi ile karakterize bir durumdur. Devamını Oku
Karaciğer Yağlanması Nedir? Tanıda Kullanılan Tahliller
Karaciğer yağlanması sık rastlanan bir sağlık sorunudur. Özellikle kilolu ve göbekli kişilerde daha sık rastlanır.Şeker hastalığı gibi bazı hastalıkların da habercisi olduğundan tanı ve takibinde bir takım tahliller kullanılmaktadır.Tıp dilinde ise ... Devamını Oku
Soğuk Havalarda Bağışıklık Sistemini Güçlendirelim
Kışla birlikte soğuk havalarda bağışıklığını güçlü tutup hastalıklara karşı dayanıklı olmanız için sizler için hazırladığımız sağlık tavsiyelerimizi okuyabilirsiniz. Devamını Oku
