"m" araması için sitede yer alan sonuçları
Multipl Skleroz ( MS ) Hastalığı Nedir? Tedavi Edilebilir mi?
Dünya genelinde gittikçe daha sık duymaya başladığımız hastalıklardan bir tanesi de Multipl Skleroz veya daha yaygın kullanılan ismi ile MS (Emes) hastalığıdır. Devamını Oku
Varisi Önlemek Mümkün
Varis, deri yüzeyine yakın damarların deforme olmasıyla oluşan bir bozukluktur. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artsa da kişinin yaşam şekline göre bu durum erken yaşlarda da kendini gösterebilir. Devamını Oku
Ödem Oluşumunu Engelleyen Besinler
Ödem, vücutta istenmeyen miktarda su tutulması durumudur. Özellikle kadınlarda regl veya hamilelik süreci gibi hormonel değişimlerin yaşandığı süreçlerde ödem oluşumu artar. Devamını Oku
Kadınlarda Aşırı Kıllanma ve Sebepleri
Kadın vücudunda olmaması gereken bölgelerde kıllanmanın olması veya kıllanma görülen bölgelerde gereğinden fazla kıllanmanın görülmesi, aşırı kıllanma veya bilimsel adıyla Hirsutismus olarak bilinmektedir. Devamını Oku
Astım Krizinin Habercisi Belirtiler
Astım, nefesin yeteri kadar vücuda alınamamasına neden olan bir solunum yolu hastalığıdır. Genetik veya çevresel etkenlerden dolayı kişide astım gelişmiş olabilir. Devamını Oku
Adet Sancılarını Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Adet dönemi, ergenlikten itibaren, bayanların aylık düzenli yumurtlama döngüsüdür. Adet dönemi genelde ağrılı bir dönemdir. Ağrılar; iş verimini, yaşam enerjisini, hayat kalitesini düşürür. Bu ağrıların çok farklı sebepleri vardır. Ağrıları tamamen d... Devamını Oku
Kabızlık Sorunu Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
Kabızlık, cinsiyet ve yaş ayırt etmeksizin dünya üzerinde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Kabızlık sebepleri kişiden kişiye değişmekle birlikte önerdiğimiz tavsiyeler kabızlığa iyi gelmektedir. İşte kabızlıkla baş etmemizde bize yardım eden... Devamını Oku
Bebeklerin Yürümeye Başlama Zamanını Kısaltacak Uzman Önerileri
Bebekler, aileye katıldıkları ilk günden itibaren her gelişimleri anneler ve babalar tarafından heyecan ve sabırsızlıkla beklenir, büyük sevinçlerle karşılanır. Bu gelişimlerin en önemlilerinden bir tanesi de bebeklerin ilk adımlarını attıkları andır... Devamını Oku
Yaşlanmayı Geciktiren Öneriler Nelerdir?
Genç kalma arzusu geçmişten günümüze hemen her dönemde önemini korumuştur. Bir çok efsane de geçen gençlik iksirinin hayali bile pek çok insanı mutlu etmeye yetiyor. Şu an için böyle bir iksirin gerçekliğini kanıtlamak zor görünse de dikkat edilecek ... Devamını Oku
Menopoz Dönemini Mutlu Geçirmenin Yolları Nelerdir?
Menopoz, genellikle 40-55 yaş arasın kadınların yaşadığı doğal bir süreçtir. Devamını Oku
Şeker Hastaları İçin Beslenme Önerileri Nelerdir?
Diabet, dünya genelinde yaygın olarak görülen bir hastalıktır. Düzenli bir yaşam ve beslenme alışkanlığı, bu hastalık için faydalıdır. İlaç kullanımına gerek kalmaksızın beslenmemize dikkat ederek bu hastalıkla baş edilebilmektedir. Bir diabet hast... Devamını Oku
Şekerden Uzak Durmak İçin Pek Çok Neden Var!
Endüstriyel ürünlerde yaygın olarak kullanılan ve insanlığın büyük ölçüde tükettiği şekerin aslında insanın doğal diyetinde olmadığı yapılan araştırmaların bize sunduğu en önemli veriler arasındadır. Devamını Oku
Yorgun Olmanızın Bilinmeyen Nedenleri Nelerdir?
Gün içinde yorgun olmanızın tek sebebi uykusuzluk değildir. Farkında olmadan yaptığınız veya yapmadığınız basit şeylerden kaynaklanan durumlar kendinizi yorgun hissettirebilir. Yorgun olmanızın bilmediğiniz sebepleri şöyledir; Devamını Oku
Panik Atak Hastalığı Nedir? Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
Panik atak son zamanlarda sık rastlanan bir sağlık sorunudur. Yoğun korku, kaygı, yoğun gibi belirtilerle kendini gösteren psikiyatrik bir hastalıktır. Panik atak hastalığının temelinde stres faktörü bulunur. Panik atak sebebi olan stres, evlilik,... Devamını Oku
Cilt Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Bayanların cilt tazeliği ve temizliği oldukça önemlidir. Bunun için uzmanlar cilt sağlığını korumak için bazı tavsiyelerde bulunmaktadır. Devamını Oku
Saç Sağlığı İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Tüm bayanlar, güzellikleri için sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak ister. Güzellik uzmanları daha sağlıklı saçlar için bazı önerilerde bulunmaktadır. Devamını Oku
Yumurtanın Faydaları Nelerdir?
Yumurta yüksek oranda demir, çinko, kalsiyum, folik asit ve protein içermektedir. İçerdiği bu maddeler sebebiyle de sağlığımızı olumlu yönde etkiler. Vücut sağlığı açısından oldukça faydalı bir besindir. Devamını Oku
Keten Tohum Yağının Faydaları Nelerdir?
Keten tohumu yağı da şifalı yağlardan biri olarak bilinmektedir. Keten tohumu bitkisinin preslenerek yağının çıkarılmasıyla elde edilmektedir. Keten tohumu yağının bir çok faydası vardır. Devamını Oku
Gece Terleme Nedenleri Nelerdir?
Gece yaşanan ani sıcak basması ve terleme olayı her insanın dönemsel olarak yaşadığı bir süreç olabileceği gibi ciddi hastalıkların habercisi de olabilir. Devamını Oku
Erkekte Penis Setleşme Sorunu ve Nedenleri
Erkekleri cinsel yaşantıda sıkıntıya sokan en yaygın sorun ilişki sırasında yaşanan ve halk arasında ‘iktidarsızlık’ olarak adlandırılan sertleşme sorunudur. Devamını Oku
Hamilelikte Astım Krizi Tehlikeli Olabilir.
Astım hastalığı ile mücadele eden annelerin sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmeleri için bazı hususlara dikkat etmeleri gerekmektedir. Devamını Oku
Kadınlarda G Noktası Sadece Bir Efsane mi?
İlk kez 1950’lerde Dr. Ernest Grafenberg tarafından tarafından isimlendirilen G noktasının kadınların cinsel ilişki sırasında orgazm olma alanı mı olduğu yoksa yanlış inanılan bir bilgimi olduğu halen netleşemeyen sorular arasındadır. Devamını Oku
Spor Yaparken Sağlığınızdan Olmayın!
Spor, düzenli olarak yapılan ve günlük işler dışında kalan çoğunlukla fiziki aktiviteler olarak tanımlanabilir. Devamını Oku
Göz Kararması Neden Olur?
Günlük yaşamda pek çok nedene bağlı olarak göz kararması yaşayabiliriz. Göz kararması en basit tanımı ile kısa veya nispeten biraz daha uzun süre görme yetisinin baskılanması halidir. Devamını Oku
Sivilce Oluşumunu Engellemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Ergenlik dönemi kızlarda erkeklere göre daha erken başlamaktadır. Ergenlik dönemin de vücut gelişimini tamamlamaktadır. Bu tamamlamalar hormonlarla olur. Vücut bir yandan büyümeye bir yandan da yağlanmaya kilo alamaya başlar. Ciltteki değişiklikler... Devamını Oku
