"r" araması için sitede yer alan sonuçları
Çöp Tepeleri Yıkmak İçin Pratik Öneriler
Bireysel ölçekte veya toplumsal olarak insanlığın ürettiği kirliliğe, henüz doğa geri dönüştüremeden, yenileri artan bir miktarla eklenmektedir. Devamını Oku
Horlama Nedir? Nedenleri Nelerdir?
Solunum yollarındaki hava geçiş alanının yeterli açıklıkta olmaması durumuna horlama denir. Dilin arkası, yumuşak damak ve küçük dilin olduğu kısmın genizle birleştiği bölge, kendiliğinden daralabilen bir bölgedir.Bu bölegede, birbirlerinin üstüne ge... Devamını Oku
İltihap Önleyici Yiyecekler Nelerdir?
Vücut yaşlandıkça bazı maddelerin üretimi yavaşlar ve azalır. Bu nedenle pek çok hastalığa daha hassas hale gelen vücut, dışarıdan bazı yardımcı besin takviyelerine ihtiyaç duyar. Bu besinler arasında vücutta olası iltihapların giderilmesinde iyi gel... Devamını Oku
Erkekte Andropoz Belirtileri Nelerdir?
Andropoz dönemi, erkekte sperm üretiminin azalmaya başladığı süreç olarak tanımlanabilir. Kadınlarda görülen menopoz dönemine benzer özellikler gösterse de üreyebilme yetisinin kaybolmaması ile menopozdan ayrılır. Devamını Oku
Geçmeyen Yorgunluğun Gizli Sebepleri
Gece iyi bir uyku çekememek ertesi gün hissedilen yorgunluğun doğru bir açıklayıcısı olabilir. Ancak iyi bir uyku çekilse dahi bir türlü geçmeyen yorgunluk hissine ne demeli? Devamını Oku
HIV Taşıma Belirtileri
AIDS hastalığının etkeni olan HIV virüsü kan ve kan ürünleri ile insandan insana bulaşır. Virüs vücuda alındıktan bir süre sonra kişinin bağışıklık sistemini baskılar ve bazı hastalık belirtilerinin görülmesine neden olur. Devamını Oku
Meme Kanserini Önleme Yöntemleri
Meme kanseri dünya genelinde yaygın olarak görülen kanser türleri arasında ilk sıralardadır. Daha çok kadınlarda görülen meme kanseri erkeklerde de görülebilmektedir. Devamını Oku
Kış Mevsiminde Hastalıklardan Korunmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Kış mevsiminde enfeksiyon hastalıkları ve diğer hastalıklar soğuk geçmektedir. Bu yüzden korunma tedbirlerine özen gösterilmesinde fayda vardır. Devamını Oku
Hastalık Hastalığı Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Hastalık hastalığının en temel özelliği, herhangi bir hastalığa yakalanıldığına inanmaktır. Aşırı kaygı yaşama ve hastalık kapmaktan aşırı derecede korkmadır. Doktorlar tarafından tıbbi anlamda kişide hiçbir şey bulunmasa bile yatışmaz. Hastalık sah... Devamını Oku
Multipl Skleroz ( MS ) Hastalığı Nedir? Tedavi Edilebilir mi?
Dünya genelinde gittikçe daha sık duymaya başladığımız hastalıklardan bir tanesi de Multipl Skleroz veya daha yaygın kullanılan ismi ile MS (Emes) hastalığıdır. Devamını Oku
Varisi Önlemek Mümkün
Varis, deri yüzeyine yakın damarların deforme olmasıyla oluşan bir bozukluktur. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artsa da kişinin yaşam şekline göre bu durum erken yaşlarda da kendini gösterebilir. Devamını Oku
Ödem Oluşumunu Engelleyen Besinler
Ödem, vücutta istenmeyen miktarda su tutulması durumudur. Özellikle kadınlarda regl veya hamilelik süreci gibi hormonel değişimlerin yaşandığı süreçlerde ödem oluşumu artar. Devamını Oku
Kadınlarda Aşırı Kıllanma ve Sebepleri
Kadın vücudunda olmaması gereken bölgelerde kıllanmanın olması veya kıllanma görülen bölgelerde gereğinden fazla kıllanmanın görülmesi, aşırı kıllanma veya bilimsel adıyla Hirsutismus olarak bilinmektedir. Devamını Oku
Sosyal Anksiyete Bozukluğu Belirtiler Nelerdir?
Sosyal anksiyete bozukluğu son zamanlarda sık görülen psikiyatrik bir rahatsızlıktır.Sosyal toplumun oluştuğu ve geliştiği bir dönem olan ergenlikte daha sık görülmektedir. Sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri zihinsel, bedensel ve ruhsal olabilmek... Devamını Oku
Sağlıklı Eller İçin Pratik Öneriler
Ellerimiz gün boyu dış etkenlere en çok maruz kalan vücut uzuvlarımız arasında ilk sıradadır. O nedenle sağlıklı eller için günlük bakıma dikkat etmek ve gerekli tedbirleri almak gerekir. Devamını Oku
Astım Krizinin Habercisi Belirtiler
Astım, nefesin yeteri kadar vücuda alınamamasına neden olan bir solunum yolu hastalığıdır. Genetik veya çevresel etkenlerden dolayı kişide astım gelişmiş olabilir. Devamını Oku
Adet Sancılarını Azaltmak İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Adet dönemi, ergenlikten itibaren, bayanların aylık düzenli yumurtlama döngüsüdür. Adet dönemi genelde ağrılı bir dönemdir. Ağrılar; iş verimini, yaşam enerjisini, hayat kalitesini düşürür. Bu ağrıların çok farklı sebepleri vardır. Ağrıları tamamen d... Devamını Oku
Kabızlık Sorunu Olanlar Nasıl Beslenmelidir?
Kabızlık, cinsiyet ve yaş ayırt etmeksizin dünya üzerinde yaygın olarak görülen bir rahatsızlıktır. Kabızlık sebepleri kişiden kişiye değişmekle birlikte önerdiğimiz tavsiyeler kabızlığa iyi gelmektedir. İşte kabızlıkla baş etmemizde bize yardım eden... Devamını Oku
Bebeklerde Pişik Nasıl Önlenebilir?
Bebekler için doğru bir cilt bakımı, pişik için en önemli tedavilerden biridir. Pişiğin süresini kısaltmak ya da şiddetini azaltmak için yapılması gerekenler şöyledir; Devamını Oku
Bebeklerin Yürümeye Başlama Zamanını Kısaltacak Uzman Önerileri
Bebekler, aileye katıldıkları ilk günden itibaren her gelişimleri anneler ve babalar tarafından heyecan ve sabırsızlıkla beklenir, büyük sevinçlerle karşılanır. Bu gelişimlerin en önemlilerinden bir tanesi de bebeklerin ilk adımlarını attıkları andır... Devamını Oku
Yaşlanmayı Geciktiren Öneriler Nelerdir?
Genç kalma arzusu geçmişten günümüze hemen her dönemde önemini korumuştur. Bir çok efsane de geçen gençlik iksirinin hayali bile pek çok insanı mutlu etmeye yetiyor. Şu an için böyle bir iksirin gerçekliğini kanıtlamak zor görünse de dikkat edilecek ... Devamını Oku
Kahvaltının Faydaları Nelerdir?
Bilim insanları kahvaltının günün en önemli öğünü olduğu konusunda hem fikirdir. Peki, güne kahvaltı ile başlamanın yararları nelerdir? Devamını Oku
Diyabet (Şeker Hastalığı) Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Diyabet veya yaygın olarak bilinen şeker hastalığı, vücutta kan şekerinin dengeleyicisi insülin hormonunun gerektiği gibi çalışamaması sonucu görülen bir hastalıktır. Devamını Oku
Aşk ve Fiziksel Etkileri
Aşk, yazması üç harf alan ancak tanımlaması hala tam olarak yapılamayan bir kavramdır. Kimine göre acı dolu kimine göreyse paha biçilemez bir değerdir. Devamını Oku
Menopoz Dönemini Mutlu Geçirmenin Yolları Nelerdir?
Menopoz, genellikle 40-55 yaş arasın kadınların yaşadığı doğal bir süreçtir. Devamını Oku
