"egzersiz" araması için sitede yer alan sonuçları
Aşerme Sorunu Olan Gebelere Pratik Çözüm Önerileri
Aşerme gebelerde sıkça görülebilmektedir Devamını Oku
Egzersiz Nedir? Egzersiz Nasıl ve Ne SüredeYapılmalıdır?
Egzersiz düzenli yapıldığı sürece sağlığımız için önemli yararlar sağlamaktadır Devamını Oku
Düzenli Egzersiz ve Sporun 10 Önemli Faydası
Düzenli spor ve egzersizin sağlığımız için faydalı olduğunu hemen herkes bilir Devamını Oku
Diyet Tek Başına Kilo Vermek İçin Yeterli Olmayabilir
Vücudun metabolizma hızı herkes için aynı değildir Devamını Oku
İdrarda Protein Kaçağı (Proteinüri) Neden Görülür?
Normalde idrarda protein kaçağı olmamalıdır.Bir başka deyişle idrar tahlilinde protein görülmesi normal olmayıp bir hastalık belirtisi olabilir. Devamını Oku
Üstüne Görmek (Üste Görmek) Nedir? Nasıl Anlaşılır?
Üstüne görmek, üste görmek, üstüne adet olmak, yerleşme kanaması gibi ifadeler doğurganlık çağındaki kadınlar tarafından sıklıkla merak edilen konular arasındadır. Üstüne görmek yerleşme kanaması olarak da adlandırılır. Gerek hamile kalmak isteyen ge... Devamını Oku
Adet Gecikmesi Nedir? Adet Gecikmesinin 10 Nedeni
Adet gecikmesi tıbbi adıyla da amenore, adet kanamasının beklenen tarihinde olmaması durumudur.Adet gecikmesi kadınlarda sadece gebelik nedeniyle olan bir durum değildir.Adet gecikmesinin bir çok nedeni olabilir. Aşağıda kadınlarda görülen ve gebel... Devamını Oku
7 Soru ve Cevapta İnsülin Direnci Nedir?
İnsülin direnci günümüzde sık olarak tartışılan ve merak edilen bir sağlık sorunudur. Bu yazımızda insülin hormonu hakkında sizleri bilgilendirip insülin direnci, insülin direnci belirtileri, tanısında kullanılan testler ve önlenmesi başta olmak üzer... Devamını Oku
Sınav Kaygısı Performansı Olumsuz Yönde Etkiliyor
Sınav kaygısı performansı olumsuz etkiliyorSınav kaygısının azı karar çoğu ise zarardır Devamını Oku
Genç Kalmak İçin Basit ve Faydalı Öneriler
Genç kalmak için düzenli egzersiz ve düzenli beslenme iki temel unsurdur Devamını Oku
Yaşlı Çiftlere Sağlıklı Cinsellik İçin Öneriler
Yaşlılıkta da cinsel hayat devam edebilmektedir Devamını Oku
Su ve Su Kaybının Vücudumuz İçin Önemi Nedir?
Su sağlığımız için hayati önem taşımaktadır Devamını Oku
İyi Kolesterol Nedir? İyi Kolesterol (HDL) Nasıl Yükseltilir?
İyi kolesterol, tıp dilinde HDL olarak adlandırılır Devamını Oku
Telomer Testi Nedir? Telomer Testi Ne Amaçla Yapılır?
Telomer testi ne kadar hızlı yaşlandığınız hakkında fikir sahibi olmamızı sağlayan kan alınarak yapılan bir tahlildir. Devamını Oku
Fazla Kilolarınızın Suçlusu Yemek Alışkanlığınız Olabilir
Fazla kilolarınızın suçlusu iradeniz değil Yemek yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirin!Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde ‘’irade sorunu’’ olduğunu düşünür Devamını Oku
Yüksek Tansiyon(Hipertansiyon) Nedir? Nasıl Düşürülür?
Kişilerin yaşına göre, kan basıncının normal değerlerinden yüksek olmasına halk arasında tansiyon yüksekliği, tıp dilinde ise hipertansiyon adı verilir. İnsan sağlığını olumsuz olarak etkileyen yüksek tansiyonun nasıl düşürüleceğine dair bilgilileri ... Devamını Oku
Grip Aşısı 2012 ve Gripten Korunma Yolları
Uzun geçen yaz ve sıcak havaların sonuna geliyoruz Devamını Oku
Kanser Hastaları, Tedavi Sonrası Nelere Dikkat Etmeli
Kanser tedavisi sonrasında duygusal olarak hastalığın etkilerinden kurtulmak ve yeni yaşama adapte olmak zaman alabiliyor Devamını Oku
Açlık Kan Şekeri Tokluk Kan Şekerinden Yüksek ise Ne Anlama Gelir?
Bazı kişilere açlık kan şekeri tokluk kan şekerinden yüksek çıkabilir Devamını Oku
Kadınlarda Adet Gecikmesi ve Adet Gecikmesinin Nedenleri
Adet gecikmesi adet kanamasının beklenen tarihinde olmaması durumudur. Adet gecikmesi her zaman hamilelik nedeniyle olan bir durum değildir. Adet gecikmesinin bir çok nedeni vardır. Yazımızda bu konuda detaylı bilgiler bulabilirsiniz. Devamını Oku
CK Yüksekliği Nedir? CK Testi Yüksekliği Nedenleri
Kanda CK testi CPK testi olarak da adlandırılabilir.Biyokimya laboratuvarlarında damardan alınan kan örneğinden çalışılmaktadır.CK testi sonucunun normal değerlerden yüksekliği farklı nedenlere bağlı olabilir.Bu yazımızda CK testi yüksekliği hakkında... Devamını Oku
CPK Yüksekliği Nedir? CPK Testi Yüksekliği Nedenleri
CPK testi kanda yapılan bir biyokimya tahlili olup CK testi olarak da adlandırılabilir. CPK yüksekliği normal bir durum değildir ve bazı hastalıklarda görülebilir.CPK testi, normal değerleri ve yüksekliği konusunda aşağıdaki yazımızda detaylı bilgi... Devamını Oku
İyi Kolesterol ( HDL) Nedir? HDL Ne İşe Yarar?
İyi kolesterol yani HDL vücudumuzda yer alan kötü kolesterolü karaciğere taşıyıp safra olarak atılmasını sağlar. Devamını Oku
4 Başlıkta Hdl Kolesterol Nasıl Yükseltilir ?
HDL kolesterol iyi kolesterol olarak da bilinmektedir. HDL Kolesterol değerlerinin yüksek olması istenen bir laboratuvar sonucudur.Bu yazımızda HDL Kolesterol değerlerinin nasıl yükseltileceğine dair bazı pratik bilgiler bulabilirsiniz. Devamını Oku
Aşı Olmadan da Gripten Korunabilir miyiz? Grip Önlemleri:
Her ne kadar gripten korunmak için aşı güvenilir bir yol ise de, aşı olmak istemeyenler doğal yollarla da gripten korunulup korunulmayacağını merak ederler Devamını Oku
